בפרק אני מארחת את דפי פלד דננברג,

מטפלת CBT בבני נוער, צעירים ומבוגרים.

דפי ואני חברות שנים רבות ונושא החרדה מוכר לשתינו מקרוב.

מאז השבעה באוקטובר נושא החרדות הפך להיות מדובר יותר וקרוב יותר לאנשים רבים.

אנחנו מדברות על החשיבות שיש באיוורור התחושות, ועל ההכרה והמודעות 

שהם שלבים הכרחיים בטיפול בחרדות.

זהו פרק אופטימי שבו אני מבקשת ללמוד

ולהעביר ידע חשוב ומעשי.

מזמינה אתכם להקשיב

להיות קרובים לעצמכם

ולזכור שכל נפש צריכה מרפסת.🤍

לרכישת הספר ״דבק״ מאת דפי פלד דננברג

dafi-peled.co.il

-------

מבית ג׳וסיטוק סטודיו 

הקלטה ועריכה: ריי שגב  

ייעוץ וליווי: שירלי אבנון קרייזל