תכינו את שמן הזית!

פרק חדש שכולו תזונה קטוגנית.

תזונה קטוגנית מושכת המון תשומת לב.

גילו אותה ומשתמשים בה עבור מחלת האפילפסיה

אבל בשנים האחרונות היא גם נחקרת כיעילה לאיזון סכרת, אלצהיימר, סרטן וגם איזון מחלות נפש.

אבל מה זה בכלל דיאטה קטוגנית?

נטע קיילר נפגשה עם הדיאטנית קרן פורפר לשיחה על דיאטה קטוגנית ועל גופי קטן.

הן דיברו על ספקטרום הסוגים של הדיאטה המדוברת ועל פחמימות.

האם דיאטה קטוגנית בהכרח מביאה לירידה במשקל? 

ואיך היא משפיעה על בדיקות הדם שלי? 

האם דיאטה קטוגנית מתאימה למתאמנים? האם היא מתאימה לנשים בהריון? ומה לגבי ילדים?

כל התשובות בפרק!

האזנה נעימה!

https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/

https://www.instagram.com/atid.diet/

https://www.facebook.com/netta.kailler/

https://www.facebook.com/atid.eatright