אחח חלבון חלבון

לאן שלא מסתכלים אנחנו מקבלים מוצרים שמועשרים בחלבון.

ועדיין, יש לא מעט אנשים שלא צורכים מספיק חלבון בשביל לספק את כל מה שהגוף צריך לעשות איתו.

לכן נטע שלנו נפגשה עם יאיר להב לשיחה על חלבון.

נטע ויאיר לקחו את כל מה שמעניין את הקהל בעניין חלבון וניסחו לו תשובות של כמה דקות כדי שנוכל כולנו לנהל היטב את צריכת החלבון שלנו.

עבור מה חלבון חשוב?

איפה אני מוצאת אותו?

כמה חלבון צריך ביום?

זה חייב להיות מיד אחרי אימון?

מה נגיד ומה נאמר, שיחות עם יאיר הם תמיד תענוג צרוף.

פרק בפודקאסט אוכלים את הראש

https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/

https://www.instagram.com/atid.diet/

https://www.facebook.com/netta.kailler/

https://www.facebook.com/atid.eatright

https://www.instagram.com/yair_lahav_center/

לדף של יאיר להב בפייסבוק