THH - תזונה: הצעד הבא

פרק 99: כל מה שצריך לדעת על המחסור במגנזיום בארץ


Listen Later

הידעתם שבמי השתייה שלנו חסר מגנזיום?

זה לא אני קבעתי, אלא דו"ח של משרד הבריאות שהתפרסם בספטמבר השנה. המינרל החיוני הזה, שמשפיע על תפקוד הלב, השרירים, העצבים והנפש, חסר לנו יותר מאי פעם.

אבל האם כולם עכשיו צריכים לתסף אותו???

 

בפרק הזה אני מסבירה:

✨ למה המגנזיום כל כך חשוב

🍳 מאילו מזונות אפשר להשיג אותו

💊 אילו תוספים מתאימים – ולמי הם באמת נחוצים (אם בכלל)

🤔 ומתי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.

 

למדריך מקיף חינם – איך להפסיק עם הנשנושים בערב: https://rutifink.vp4.me/night

לפרטים על טיפולים אצלינו:

https://rutifink.vp4.me/mnt

 

עקבו אחריי לעוד המון מידע חינמי:

אינסטגרם: https://www.instagram.com/rutifink/

טיק-טוק: https://www.tiktok.com/@rutifink

פייסבוק: https://www.facebook.com/fink.ruti

יוטיוב: https://www.youtube.com/@rutifink

לקבלת מייל בכל פעם שיוצא פרק חדש של הפודקאסט: http://rutifink.vp4.me/podcast

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

THH - תזונה: הצעד הבאBy Ruti Fink

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like THH - תזונה: הצעד הבא

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

128 Listeners

השבוע - פודקאסט הארץ by הארץ

השבוע - פודקאסט הארץ

185 Listeners

התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler by רשת עושים היסטוריה

התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler

191 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

41 Listeners

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם by shirleyyair

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

38 Listeners

הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

הפודקאסט של שחר כהן

14 Listeners

לשחרר את הדב by בית הפודיום

לשחרר את הדב

40 Listeners

תחוּשת בּטן by Matan Hakimi

תחוּשת בּטן

77 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

318 Listeners

המנגנון - The Mechanism by כאן | Kan

המנגנון - The Mechanism

16 Listeners

עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה by רשת עושים היסטוריה

עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה

17 Listeners

Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Brain Story

9 Listeners

איך לעשות דברים How To Do Things by כאן | Kan

איך לעשות דברים How To Do Things

47 Listeners

הקרנף - עם יואב רבינוביץ׳ by בית הפודיום

הקרנף - עם יואב רבינוביץ׳

23 Listeners

הכי בזמן by דליה גוטמן, שחר סגל, עילי בוטנר ורועי בר נתן | Be.po

הכי בזמן

14 Listeners