První pomoc je naše povinnost - nejen morální, ale především i zákonná. Ne každý ji ale umí poskytnout. Někdy je důležité zavolat záchrannou službu, jindy ihned zasáhnout a pomoc poskytnout jak nejlépe dokážeme. Obecně ale platí, že každá promarněná minuta může snížit úspěšnost záchrany na minimum. Navíc proti nám v takových chvílích hraje stres a často i šok. Právě proto je důležité vědět, jak se v krizové situaci zachovat. Obecná doporučení, ale také také to, jak postupovat v konkrétních momentech prozradí v této epizodě IKEM Podcast doktorka Lenka Sentivanová.