En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con David Corbera, psicólogo y experto en Bioneuroemoción, sobre cómo dominar tus emociones, romper la dependencia emocional y alcanzar un estado de equilibrio y libertad interior.

David nos enseña a mirar dentro de nosotros para sanar las heridas emocionales, regular nuestras emociones en momentos de crisis y liberarnos de los apegos que limitan nuestro bienestar.

A lo largo del episodio descubrirás:

1. Qué son realmente las emociones y cómo influyen en tu cuerpo y mente.

2. Cómo reconocer y transformar los patrones emocionales heredados.

3. La relación entre el ego, la dependencia emocional y el dolor.

4. Estrategias prácticas para sanar tus heridas internas y recuperar tu poder personal.

5. Cómo aplicar la inteligencia emocional y el desapego consciente para vivir en paz.

Además, exploramos conceptos como la bioneuroemoción, el vacío emocional, la dualidad interna y cómo distinguir entre intuición y heridas del pasado.

💬 Frase clave del episodio:

“El desapego no es dejar de amar, es amar sin miedo a perder.”

🎧 Mira la entrevista completa y aprende cómo transformar tus emociones en sabiduría, conectando con tu verdadera esencia.

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Shownotes

00:00 Intro

02:20 A que se dedica David Corbera

05:59 Libertad emocional

08:51 Conectar con las emociones

14:55 Aceptar tu lado oscuro

21:25 El deseo de cambiar

26:42 Trasmutar el dolor

31:00 El mayor referente del hombre

37:20 La relación con los padres

42:42 La reconciliación interior

44:33 Aceptar a tu padre

49:35 Solo cambiamos en las crisis

55:35 Cómo regularte en las crisis

58:40 La suerte de tener enemigos

01:00:27 Una lista de enemigos

01:01:54 Cómo definir las emociones

01:04:03 Las 3 emociones más reprimidas

01:11:15 Expresar las emociones reprimidas

01:12:50 El poder cambia a las personas

01:16:00 Una masculinidad adecuada

01:19:07 Diferentes identidades del ego

01:23:02 Aceptar el ego

01:26:33 Las emociones tienen la misma frecuencia

01:28:36 Integrar y aceptar las emociones

01:29:50 Último mensaje

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