Mükemmeliyetçilik bazen kendi başına incelenen bazen de çeşitli ruhsal hastalıklara eşlik eden ilginç bir kavram. Başarılı insanların hikayesinde duymaya alıştığımız bir anlatının parçası olmakla beraber birçok başarısız hikayenin de görünmeyen kahramanı. Bu bölümde tüm yönleriyle tartışıyorum.

twitter (x): arcacengiz

instagram: cengizarca

2024 yılının ilk bölümünden merhaba. Şimdi uyanma zamanı.

Silvano Arieti, birçok depresif insanın kendilerinden daha çok başkaları için yaşadığını gözlemlemiş ve bu kişinin, yerine göre bir kişi, bir ilke, bir ülkü veya bir kuruluş da olabilen baskın bir diğeri için yaşadığını söylemiştir. Bu kurama göre depresyon, kişinin uğruna yaşadığı kişi veya idealin bir şekilde beklentilerini hiçbir zaman karşılanmayacağını fark ettiğinde oluşur. Bu bölümde depresyona girmenin bu kestirme yolunu anlatıyorum.

Akademik zorluklar için grup psikoterapisi, 2024 Ocak’ta başlayacak. Her perşembe 19.00-21.00 arasında olcak ve 8 hafta boyunca devam edecek. Bilgi almak için: 0552 936 10 68

Daha sonraki faydaları elde etmek için şimdi ve burada ödüllerin tadını çıkarma dürtülerinin üstesinden gelmek, hedeflere ulaşmak için esastır. Hazzın bu şekilde ertelenmesi genellikle çocukların daha sonra daha fazla ödül almak için şimdi bir ödülün tadını çıkarma dürtüsüne direnmeleri gereken iyi bilinen “marshmallow deneyi” (Mischel ve ark., 1972, 1989) ile ölçülür. Deneyi ve deney sonrasındaki tartışmaları ve hazzı ertelemenin kültürel olarak nasıl değiştiğini bu bölümde anlatıyorum.

5 Aralık 2023: Hayatta Kalmanın Matematiği: Anksiyeteye Evrimsel Bakış. İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Kulübü etkinliği. Saat 17.00’de Kemal Akay Amfisi’nde. Etkinlik dış katılımcılara açık.

7 Aralık 2023: Eleştirel Freud Okumaları ve Psikanalizin Kritiği. Yazmak Atölyesi’nde 4 hafta sürecek etkinliğe yüz yüze ve online olarak katılım mümkün. https://yazmakatolyesi.com/urun/cengizarca/

13 Aralık 2023: Psikoloji ve Sanat Söyleşileri. Histeri konusunun konuşulacağı etkinlikte konuk Mine Söğüt olacak. Akbank Sanat’ın katkılarıyla hazırlanan etkinliğe katılım ücretsiz olmakla beraber bilet almak gerekmektedir. Bilete ulaşmak için linkteki açıklamaları takip edebilirsiniz. https://www.akbanksanat.com/etkinlik/histeri-psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

Narsistik kişiliğin karakteristik belirtilerinin – büyüklenme, teşhircilik, kıskançlık, hırs gibi – bazen yüzeysel bir alçakgönüllülük ve bazen de utangaçlık altında nasıl gizlendiğini anlamak merak uyandırıcıdır. Bu podcast bölümünde, böyle bir “utangaç ve gizli narsistin” profilini tanımlamaya çalışacağım.

Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir.

Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell’de yüzde 10 indirim kodunuz: cengiz10. Hiwell’e ulaşmak isterseniz https://hiwell.app/duvarinardi

Sosyal dikkati tutma gücü nedir? Simmel’ın ”Yoksul” makalesi, tutsak ikilemi, Giddens’ın ”Ontolojik güven” kavramı ve çok daha fazlasını bu bölümde anlatıyorum.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başladı. 2. modül: Duygudurum Bozuklukları, online olarak 19 Kasım’da. Her modüle bağımsız katılım mümkün Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / [email protected]

Bir yüze bakmak güven, nefret veya cinsel çekim uyandırmak için yeterli olabilir. Bu hızlı tepkiler mantıksız görünebilir ancak bu otomatik duyguların altında yatan şey nedir? Sonradan narsist olduğunu tahmin ettiğiniz ya da anladığınız bir kişi en başta nasıl bu kadar çekiciydi? Kabuslarınıza giren ve yaşamınızı karartan bu kişiyi ilk gördüğünüz andaki hisleri hatırlayın. Her şey nasıl da toz pembeydi? Peki siz başka biriyle mi tanıştınız? Yoksa bu kişi zamanla mı değişti? Belki de bazı şeyleri en başta göremediniz ancak onlar başından beri oradaydı. Kendinizi suçlamanıza gerek yok. Benzer durumu yaşayan ne ilk ne son insansınız. Zaten bu bölümde buna cevap arayacağız. Narsistler ilk görüşte diğer insanları nasıl büyüler? Bu bölümde popülerlik narsisizm ilişkisi, sıfırdan tanışıklıklar, ilk tanışma anları hakkında konuşuyorum.

Bu podcast Salus hakkında reklam içerir.

Ruh sağlığınıza gereken önemi Salus’la verin. Terapistle görüşüp, içerik dünyasını keşfetmek için buradan Salus’un websitesini ziyaret edebilirsin. DUVARINARDI10 koduyla %10 indirimden hemen faydalanmak için şimdi buradan app’i indirebilirsin.

Bu bölümde avcı toplayıcı topluluklarda beleşçiliğin ne anlama geldiğinden, EYT meselesine, oradan dilenciliğe, gerontofobiye ve son olarak gösterişçi tüketime kadar ilgin. konulara değiniyorum.

Akbank Sanat – Psikoloji ve Sanat Söyleşileri 11 Ekim’de başlıyor. İlk konu: Melankoli, konuk: Ayfer Tunç. Detaylara aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

https://www.akbanksanat.com/program/psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

”Bu seminer serisinde iki psikiyatrist Alper Hasanoğlu ve Cengiz Arca akıl hastalıkları ile ilişkili kadim kavramların izini sürüyor. Bu yolculukları sırasında sinemadan, edebiyattan, felsefeden ve farklı alanlardan konuklarla beraber akıl hastalıklarının sanatla ilişkisine bakıyorlar.”

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / [email protected]
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Statü ve hiyerarşi kavramları hayatın her alanı için anlam ifade eder. Ancak depresyonda bu iki kavramın özel bir önemi vardır. Sosyal hiyerarşi hipotezine göre depresyonda görülen boyun eğici bazı davranışlar zararı azaltıcı etki gösterir. Peki gerçek yaşamda tüm bunlar nasıl olur? Bokstan, siyasetten ve sosyoloji kuramlarından verdiğim örneklerle size aklıma gelenleri anlatıyorum.

Akbank Sanat – Psikoloji ve Sanat Söyleşileri 11 Ekim’de başlıyor. İlk konu: Melankoli, konuk: Ayfer Tunç. Detaylara aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

https://www.akbanksanat.com/program/psikoloji-ve-sanat-soylesileri-2023-2024

”Bu seminer serisinde iki psikiyatrist Alper Hasanoğlu ve Cengiz Arca akıl hastalıkları ile ilişkili kadim kavramların izini sürüyor. Bu yolculukları sırasında sinemadan, edebiyattan, felsefeden ve farklı alanlardan konuklarla beraber akıl hastalıklarının sanatla ilişkisine bakıyorlar.”

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / [email protected]
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.

Fazla kahve içmek ile reçetesiz bir şekilde dikkat artırıcı ilaç kullanmak ahlaki açıdan birbirine benzer mi? Peki ya özel ders almak ya da yaşam koçu ile çalışmak? Bu bölümde DEHB tedavisine farklı yönlerden yaklaşan iki kampı ve psikiyatri kongresindeki münazarayı sizlere aktarıyorum.

İleri Psikopatoloji eğitimi 22 Ekim’de başlıyor. Eğitim hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için https://cengizarca.com/psikopatoloji-egitim/

Yüz yüze & Online randevu: 0552 936 10 68 / [email protected]
İstanbul için yeni açılacak DEHB grup psikoterapilerine katılım için ön kayıt oluşturabilirsiniz.