Hvorfor er det slik at to personer kan oppleve den samme vanskelige hendelsen, men samtidig reagere så forskjellig? I ukens episode inviterer høyskolelektor Silje tilbake høyskolelektor og psykolog Elisabeth Reinertsen til en prat om nettopp dette. Hvordan kan vi forstå dette som et psykologisk fenomen, hva sier forskningen, ligger det noe i begrepet «løvetannbarn» og er det egentlig mulig å bygge motstandskraft?  

Kan små og ubevisste endringer i omgivelsene påvirke hva vi gjør, og hvilke valg vi tar? I denne episoden snakker høyskolelektorene Mette Espe Myrmæl og Ella Marie Sandbakken om nudging, også kalt "dulting", som en strategi for atferdsendring. På hvilke måter kan små "dytt" bidra til mer bærekraftige handlinger, og bør vi egentlig påvirke folks valg?
God mandag, og god lytt! 

Kanskje har du prøvd å slutte med snus selv, eller kanskje du har vært en av dem som har oppfordret andre til å slutte? I dagens episode tar Silje en prat med kollega og høyskolelektor i psykologi Pernille, om hvorfor nettopp snus-slutt ikke er så rett frem og hvordan helseoppfatningsmodellen kan gi oss et overblikk over hva som påvirker det vi gjør og tenker om egen helse.  Kanskje du får et ekstra dytt til å ta noen gode helsevalg for deg selv? 

Hvordan påvirker sosiale medier psyken vår? Hvilken sammenheng har det med ensomhet, angst og depresjon? Og har brukerens alder noe å si? I denne episoden tar Mette Espe Myrmæl og Anni Voll en prat om de positive og negative sidene ved bruk av sosiale medier. God mandag og god lytt!

Hvordan blir vi påvirket av andre til å endre vår tro, holdning eller atferd? I sesongens første episode av Psykt Interessant retter vi fokuset mot overtalelse. Blir vi påvirket av om vi liker avsenderen av et budskap? Hva er best for å overtale: å spille på fornuft eller følelser? Og bør vi alltid motstå overtalelse? I episoden tar Ella, Silje og Mette deg gjennom overtalelsens fire ingredienser: avsender, budskap, form og mottaker. Velkommen til ny podcast-sesong, god lytt, og god mandag!

I anledning sesongens siste episode har vi samlet alle pod-redaktørene i studio. En av oss skal slutte som redaktør, og vi benytter derfor anledningen til å snakke om nettopp hvorfor det er så kjipt å si ha det og hva som skal til for å gjøre det hele litt mer overkommelig. Vi tar også en runde på hva skal vi i sommer og en oppsummering av sesongen som har vært.
 
 Vi gleder oss allerede til ny sesong av Psykt Interessant i august! Dersom du har ønsker eller forslag til psykt interessante temaer kan du sende dette inn til: [email protected] .   

Hvordan er det å bryte med samfunnets normer for seksualitet og kjærlighet? Juni er Pride-måned, og vi retter i denne episoden fokuset mot skeiv seksualitet, og kjærlighetsforhold som bryter med normene. Vi har med oss Kornelia Ekeli som gjest i studio, som har forsket på lesbiske og bifile kvinner og minoritetsstress, og vår faste pod-redaktør Ella, som har forsket på fordommer mot personer i ikke-monogame forhold. God lytt og god mandag, og ikke minst: God Pride!

I denne ukens episode inviterer Linn Engdahl-Høgåsen kollega Mette Espe Myrmæl og Kristin Kloster til en prat om selvhjelpsbøker. Kan livets mange utfordringer løses gjennom selvhjelp, og bør man ha et mål om å bli "den beste versjonen av seg selv"?  Vi tar i denne episoden på oss de kritiske brillene, i en samtale om selvhjelp, livsmestring og helse. God mandag og god lytt!

I ukens episode snakker Mette og Silje om det å gå til psykolog - nærmere bestemt om det å gå i terapi. Hva er egentlig poenget med å gå i terapi, er det vanskelig, hvordan vet en om en trenger terapi og er det faktisk slik at psykologer vet hvordan vi har det bare ved å se på oss? 

I dagens episode har Silje invitert psykolog Pia tilbake i studio - denne gang for å snakke om skjermbruk! Hvorfor blir vi så hekta på skjerm, hva gjør skjermen med oss, hvor mye tid bruker vi og hva kan vi gjøre for å redusere dette digitale dopet? Pia gir oss alle svar vi trenger.