אחרי הפרק הקודם על התמיכה קיבלתי מכם מלא הודעות ורצון להעמיק בנושא, אז בפרק הנוכחי אני מדברת על השומרים הפנימיים שלנו- מנגנוני ההגנה שלנו, ששומרים עלינו מפגיעות וקרבה.

איך ומתי הם מתגבשים, איך לזהות את השומרים שלי, מה המחיר שאני משלמת עליהם ולמה ההגנה שלהם היא אשלייה שרק יוצרת את ההפך- על כל זה אני מרחיב בפרק.

אשמח לשמוע מכם איפה הפרק פגש אתכם!

אם תרצו להעמיק בנושא הזה ביחד איתיי - לחצו כאן לעוד פרטים על הריטריט יום ב6.3

לכל המידע על הפעילויות והקורסים שלי

לעמוד האינסטגרם שלי

כלכך הרבה זמן שלא הייתי כאן וכל כך התגעגעתי!

אז מה הקשר בין בדידות לבין היכולת שלנו לקבל תמיכה?

כל זה זה דיברתי בפרק. שתפו אותי איפה זה פגש אתכם ואם תרצו שנעשה פרק העמקה על הפרקטיקה של בקשת עזרה.

ואם תרצו לחוות את זה יחד במרחב בטוח, לפתוח את הלב וללמוד איך להסיר את השומרים ולהצליח להביא פגיעות ועומק למערכות היחסים שלכן, הריטריט ב6.3 הוא בשבילכן- לחצו כאן לפרטים נוספים

לפרטים על כל הפעילויות שלי

בפרק הזה של "תובנה לדרך", נצלול לעומק המשמעות האמיתית של שינוי ונלמד איך למדוד אותו בצורה טבעית ובריאה. מתוך שיחת סופר ויז'ן בתוכנית הליווי שלי "עכשיו אני", דיברנו על התובנה החשובה שאף אחד לא באמת מדבר עליה - והיא ששינוי לא חייב להיות דרמטי כדי להיות משמעותי. לפעמים שינוי קטן של 2 מעלות יכול להביא לתוצאות מרחיקות לכת. בפרק נדבר על איך שינוי באמת נראה, איך לשמור על איזון בתהליך היצירה שלו ולמה חשוב להכיר ולהוקיר כל צעד קטן בתהליך ההתפתחות שלנו.

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

בפרק הזה של תובנה לדרך, אני משתפת בתובנה שעלתה לי באחד הבקרים השבוע ועוררה בי את השאלה: האם אנחנו מייצרים מרחב לקסם להתגלות בחיינו? בקבלה, אנחנו מדברים על חשיבות הכנת המרחב הנכון להתגלות של האור בחיינו - הניסים, התשובות, והשפע הטוב שאנו מבקשים. בפרק אני מדברת על הצורך ליצור כלים ומרחבים שיאפשרו לנו לקבל את הטוב הזה, ואיך להתחבר בצורה עמוקה לעצמנו, להקשיב לצרכים הפנימיים שלנו, וליצור תנאים שיאפשרו לנו להשפיע על חיינו ולאפשר בהם קבלה של הדברים שאנחנו באמת רוצים ועדיין לא הגיעו אלינו.

ואם אתם רוצים לאפשר לעצמכם מעבדת מחקר פנימי

שתאפשר לכם להקשיב פנימה ולדייק את התשובות,

אני מזמינה אתכם לקורס לייב איתי - ״מקשיבה פנימה״ שמתחיל בשבוע הבא ♥

להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

הרבה זמן לא עלתה תובנה לדרך, כי התחייבתי ליצור רק מתוך רצון ולא מתוך הכרח. והנושא שלנו היום מתקשר בדיוק להקשבה פנימית הזו.

חופשת משפחתית ביוון העלתה בי מחשבות על התרבות שלנו לעומת תרבויות אחרות, והמחיר שאנו משלמים על הקצב המהיר של חיינו. שיתוף שלכן הראה שגם אתן מרגישות כך, ורבות חושבות שהקשבה לקצב הפנימי היא יציאה מהמסלול.

אני מזמינה אתכן להאזין לפרק ולבחון את ההקשבה הפנימית שלכן וכיצד היא יכולה לשנות את חייכן. להתבונן על הקצב שבו אתן חיות, מה מגדיר את האושר שלכן והצעתי לכן שם כמה שאלות פשוטות שיעזרו לכן לזהות את הרצון האמיתי שלכן ולהתחבר לעצמכן.

לפרטים על הקורס החדש- מקשיבה פנימה

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

כמה השפעה באמת יש לנו על המציאות שלנו וכמה זה בכלל נכון לנו להשפיע עליה?

בתובנה של היום אני מזמינה אתכם לבחון את השאלה הזאת. בעולם ההתפתחות האישית אומרים לנו שיש לנו את היכולת לכוון את המציאות שאנחנו חיים, שכל מה שאנחנו רוצים הוא בר השגה, ואני מזמינה אתכם לשאול - האם אנחנו בכלל יודעים מה אנחנו רוצים? והאם כל מה מה שאנחנו רוצים הוא בהכרח הדבר הנכון עבורנו?

להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לקורס סולפול - הקורס שלי לחיבור לנשמה

מהו המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו לא פועלים בהלימה עם סדר העדיפויות שלנו בחיים?

להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לתכנית הליווי האישית שלי ״עכשיו אני״

מה יקרה אם נפסיק לחפש פתרונות?

להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

למידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

כמה פעמים בחיים הרגשתם שאתם ממשיכים לפעול באותה צורה רק מתוך הרגל?

להצטרפות לקבוצת הוואטספ השקטה של ״תובנה לדרך״

להרשמה לניוזלטר ״תובנה לדרך״

לעמוד האינסטגרם שלי

לאתר שלי

פותחת תודעה - פרק 15 - לשחרר את מי שהיינו ולהפתח לגרסה החדשה שלנו עם מיטל פריברג לוסטיג

פותחת תודעה - פרק 75 - הכרת התהליך הספירלי של היקום ע״פ תורת הקבלה עם רעות אורה

פותחת תודעה - פרק 93 - איך להסכים להיוולד מחדש? עם מיטל פריברג לוסטיג

3 חודשים הייתי בהפסקה מהפודקאסט, מסתבר בדיעבד שזה היה שחרור האחיזה הראשון של מה שהיה העסק שלי כמו שהכרתי אותו. מאז הרבה דברים קרו, לקחתי הפסקה מעוד הרבה דברים שהייתי רגילה לעשות ונכנסתי פנימה.

הפרקים יהיו קצרים, עד 15 דקות (בהצלחה לחופרת שאני, לא מתחייבת עדיין שאעמוד בזה) ובסוף כל פרק אשלח אתכם עם שאלה לדרך - להמשך התבוננות וחקירה.

אני קופצת למים למשהו חדש וזה מרגש אותי מאוד.

מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם או בספוטיפיי במייל או בכל דרך שתרגיש לכם מה אתם חושבים על הקונספט החדש.

כאן מצטרפים לניוזלייטר