یک دقیقه با من

اپیزود ۲۴۹ - هر کسی به اندازه ای که برای ما ارزش قائله باید ذهن و دلمون رو مشغول کنه


Listen Later

یه جایی خوندم که میگفت
هر کسی به اندازه ای که برای ما ارزش قائله
باید ذهن و دلمون رو مشغول کنه
نه به اندازه ای که ما دوسش داریم
 
حالا این ارزش قائل شدنه یه سری نشونه هایی هم داره
مثل اینکه در اون رابطه تو تحقیر و‌ سرزنش نمیشی
و طرف مقابل با الفاظ نامناسب تخریبت نمیکنه
یا اینکه اعتماد بینتون واقعی و قابل لمسه
و با دروغ و پنهانکاری مسائل بینتون مخفی نمیمونه
مورد دیگه اینه که در کنارش احساس تعلق میکنی
چون که گاهی ما با کسی هستیم
که انگار کنارش تنهاییم!
و بود و نبودمون تفاوت خاصی نداره
یه نشونه دیگه در چنین ارتباطی اینه که
در مورد دلخوریامون صحبت میکنیم
و همه چیز رو توی خودمون نمیریزیم
و در کنار‌ همه اینها
در رابطمون قدر محبت و توجهمون دونسته میشه
خلاصه که سعی کنید با کسی باشید
که بهتون این حس رو منتقل کنه
که در زمان درستی در جای مناسبی و کنار آدمی هستید
آدمی که از جنس وجود خودتونه که میتونید
باهاش آرامش و امنیت روانی رو تجربه کنید
Sep
#سپهر_خدابنده
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
09331395583
  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

یک دقیقه با منBy سپهر خدابنده

  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6
  • 4.6

4.6

214 ratings


More shows like یک دقیقه با من

View all
Sexology by دکتر نازنین معالی

Sexology

577 Listeners

Hellitalk by hellitalk

Hellitalk

2,142 Listeners

صلح درون by سپهر خدابنده

صلح درون

1,820 Listeners

رادیو راه با مجتبی شکوری by رادیو راه

رادیو راه با مجتبی شکوری

6,274 Listeners

Naaji /پادکست فارسی ناجی by Pari

Naaji /پادکست فارسی ناجی

234 Listeners

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست by meditation podcast

meditation podcast | پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست

356 Listeners

دارما مدیتیشن  | Dharma Meditation by Dharma Team

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

359 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,746 Listeners

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی by Mahdi Bahmani

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

521 Listeners

لام تا کلام by Solmaz Barghgir

لام تا کلام

578 Listeners

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی by مریم کاوه

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

348 Listeners

این نقطه by Hosein Aura

این نقطه

2,327 Listeners

AmiFar | امیرحسین فرزانه by Amirhossein Farzaneh

AmiFar | امیرحسین فرزانه

97 Listeners

اکنون -  صفحه رسمی by Aknoontalks

اکنون - صفحه رسمی

128 Listeners

ASH | پادکست اش by عرفان حقی

ASH | پادکست اش

39 Listeners