گبور مته در کتاب افسانه عادی بودن

میگه که آدمای بیش از حد مهربون

بیشتر از دیگران به بیماری های بدخیم مبتلا میشن

 

پژوهش ها نشون داده که

سرکوب احساسات ارتباط نزدیکی با انواع بیماری ها داره

بنابراین کسانی که نیازها و انتظارات‌ دیگران رو بر خواسته های خودشون اولویت قرار میدن و از بروز احساسات منفی شون مثل عصبانیت خودداری میکنن

خودشون رو بیشتر در معرض بیماری ها قرار میدن

چون استرس و فشارهایی که سرکوب میشن

در نهایت سیستم ایمنی ما رو تحت تاثیر قرار میدن

و ما رو با مشکلات مختلفی مواجه میکنن

Sep

#سپهر_خدابنده

براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون و خلاصه مقالات به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog