I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. <ul><li>Hvordan søvnmangel påvirker meg. </li><li>Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. </li><li>Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel. </li><li>Mine beste tips til deg som venter barn. </li><li>Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel? </li><li>"Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel? </li><li> </li></ul>Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt! Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. Hvordan søvnmangel påvirker meg. Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel. Mine beste tips til deg som venter barn. Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel? "Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel? Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt! Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&amp;A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. <ul><li>Hvordan søvnmangel påvirker meg. </li><li>Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. </li><li>Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel. </li><li>Mine beste tips til deg som venter barn. </li><li>Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel? </li><li>"Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel? </li><li> </li></ul>Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt! Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2 Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel".&nbsp;&nbsp;Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her;&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.ark.no%2Fboker%2FPia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732&amp;data=02%7C01%7Cingvill.refsnes.flaaten%40egmont.com%7C992be191f801458cbdc708d83d434b5b%7Cd5dfa73244504094a0f950bd719272da%7C0%7C0%7C637326706534401656&amp;sdata=0GhrdZEFkGu%2FsI30h9xjnS8TY5QdMHoeDMSnNyIICxs%3D&amp;reserved=0" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Parenting

Kids & Family

Fitness

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel".    Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel".&nbsp;&nbsp;Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her;&nbsp;<a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.ark.no%2Fboker%2FPia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732&amp;data=02%7C01%7Cingvill.refsnes.flaaten%40egmont.com%7C992be191f801458cbdc708d83d434b5b%7Cd5dfa73244504094a0f950bd719272da%7C0%7C0%7C637326706534401656&amp;sdata=0GhrdZEFkGu%2FsI30h9xjnS8TY5QdMHoeDMSnNyIICxs%3D&amp;reserved=0" rel="noopener noreferrer">https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

Sign up to save your podcasts

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

More shows like Trening etter fødsel

Foreldrerådet

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Mamma Jobber

Femihelse

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Hjernesterk

Min barneoppdragelse

Sporty mama

Løperådet

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Hormonelle Frida

Er det noe liv - med Nora Angeltveit