Trening etter fødsel

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig


Listen Later

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it!


Jeg snakket blant annet om..


  • Hvordan søvnmangel påvirker meg.
  • Hva som motiverer meg til å trene og spise bra.
  • Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel.
  • Mine beste tips til deg som venter barn.
  • Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel?
  • "Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel?

Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt!


Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Trening etter fødselBy Pia Seeberg & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Trening etter fødsel

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

19 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

133 Listeners

Mamma Jobber by Monster podkast

Mamma Jobber

9 Listeners

Femihelse får barn by BÅDE OG og Bauer Media

Femihelse får barn

4 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

22 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Nordby & Acast

Chit Chat med Helle

3 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

2 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

2 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

9 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

5 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

2 Listeners

Sophie Elise Podcast by Sophie Elise

Sophie Elise Podcast

0 Listeners