Quand le travail devient une identité, il finit souvent par prendre trop de place.

Dans cet épisode du dimanche, nous parlons d’un glissement discret mais fréquent : le moment où le travail n’est plus seulement ce que nous faisons, mais ce que nous sommes. Pourquoi cette confusion est si courante, ce qu’elle nous coûte intérieurement, et comment remettre le travail à sa juste place sans se désengager. Un épisode pour reprendre de la distance, élargir son identité et préparer la semaine avec plus de respiration.

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bien-être au travail

identité professionnelle

sens du travail

charge mentale

fatigue morale

équilibre vie professionnelle

pression professionnelle

développement personnel

Happy Work

00:00 Introduction

00:45 Quand le travail devient ce que vous êtes

01:45 Pourquoi cette confusion est si fréquente

03:07 Ce que cela nous coûte intérieurement

04:32 Se désidentifier sans se désengager

05:29 Retrouver une identité plus large

06:24 Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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