Forbes Jak být lepší

Radek Laci


Listen Later

Pusťte si první díl Forbes podcastu s názvem „Jak být lepší“, kde bude Veronika Jonášová pravidelně přinášet rozhovory o životním stylu, work-life balance a seberozvoji s odborníky a osobnostmi z různých oblastí. Podcast bude vycházet v neděli jednou za čtrnáct dní. Radek Laci je vyhledávaným trenérem s nabitým kalendářem, a to především díky osobitému přístupu ke cvičení. Tělo je podle něj propojené s psychikou víc, než si myslíme. „Pokud někdo trpí úzkostmi, poznám to na první pohled podle ramenou a hrudníku,“ tvrdí rehabilitační trenér Radek Laci. Pohyb by podle něj měl být hlavně udržitelný a pravidelný. „Pokud cvičíme správně, stačí 15 minut denně, zato pravidelně,“ tvrdí Laci, podle něhož se však hodně lidí začne zbytečně znepokojovat tím, že je to málo a rovnou to třeba vzdají.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Forbes Jak být lepšíBy Forbes Česko


More shows like Forbes Jak být lepší

View all
Host Radiožurnálu by Český rozhlas

Host Radiožurnálu

10 Listeners

Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

9 Listeners

Forbes Česko by Forbes Česko

Forbes Česko

1 Listeners

DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

DEEP TALKS [CZE]

18 Listeners

Nádech by Český rozhlas

Nádech

4 Listeners

BROCAST by Brocast

BROCAST

11 Listeners

Vinohradská 12 by Český rozhlas

Vinohradská 12

37 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

3 Listeners

Vojta Žižka by Vojta Žižka

Vojta Žižka

3 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners

Ve vatě by Seznam Zprávy

Ve vatě

6 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

2 Listeners

Zjisti víc by Jakub Straka, David Klouda

Zjisti víc

0 Listeners

Forbes Život je bohatý by Forbes Česko

Forbes Život je bohatý

0 Listeners

Forbes Funny Money by Forbes Česko

Forbes Funny Money

0 Listeners

Forbes Life by Forbes Česko

Forbes Life

0 Listeners

Forbes Jak se stát bohatým by Forbes Česko

Forbes Jak se stát bohatým

0 Listeners

Hyde Park Civilizace by Česká televize

Hyde Park Civilizace

5 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners

Forbes Trojka s Petrem Šimůnkem by Forbes Česko

Forbes Trojka s Petrem Šimůnkem

0 Listeners