Radio Czułość

By Joanna FrejusHealth & Fitness Mental Health

Radio Czułość episodes

March 26, 2023 Umieranie to część życia | rozmowa z Anią Jochim-Labudą
Odcinek z WIZJĄ: ⁠⁠https://youtu.be/yuYvR3VqQN8 ⁠
Jak często myślisz o swojej śmierci? (uwaga! nie chodzi mi o myśli samobójcze - jeśli ich doświadczasz, proszę sięgnij po wsparcie!) A o śmierci swoich bliskich? Był(a)byś gotowa towarzyszyć umierającej osobie? Znasz ostatnią wolę swoich bliskich? A oni Twoją?
Ostatni raport opracowany na zlecenie Puckiego Hospicjum pokazuje, że o śmierci rozmawiamy rzadko. A szkoda, bo, zdaniem Ani Jochim-Labudy, dyrektorki Puckiego Hospicjum, to umieranie to taka sama część życia, jak każda inna. No i czeka każdego i każdą z nas.
Posłuchajcie tej rozmowy - śmierci, tak zwyczajnie.
🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER https://joannafrejus.pl
🔥 Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
Realizacja audio i video Cześć Cześć Produkcja: https://www.czescczesc.pl
Studio Podcastownia: https://podcastownia.pl 🎧
52 min
March 17, 2023 Frontem do partnerki | Joanna Frejus x Wojtek Pokój
Na czym polega partnerstwo w rodzicielstwie?
Jak się dogadać, kiedy w relacji pojawia się dziecko?
Jak świadomie stawiać pierwsze kroki w tacierzyństwo?
Ile jest w nas z naszych ojców?
Jak wspierać naszych synów w rozwijaniu empatii?
O tym wszystkim rozmawiamy z Wojtkiem Pokojem, psychologiem i psychoterapeutą, współtwórcą podcastu "Gdzie ci mężczyźni".
I tym razem to mój gość odpytuje mnie! :) Odcinek z WIZJĄ: ⁠https://youtu.be/oQzQeqqwNvQ
🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER https://joannafrejus.pl
🔥 Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
Realizacja audio i video Cześć Cześć Produkcja: https://www.czescczesc.pl
Studio Podcastownia: https://podcastownia.pl
🎧 PODCAST
Spotify: https://spoti.fi/3hux5D6
Apple Podcasts: https://apple.co/3CYwPoS
Google Podcasts: https://bit.ly/3wzPjr8
Anchor: https://anchor.fm/radioczulosc
54 min
February 26, 2023 Dziecko w żałobie | Aneta Zychma @tulistacja
ODCINEK Z WIZJĄ: https://youtu.be/5U6wfimitD4
Czy dzieci doświadczają żałoby inaczej, niż dorośli? Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci bliskiej osoby? Dlaczego dzieci w żałobie czasami zachowują się inaczej, niż byśmy się spodziewali?
O dziecięcej żałobie i terapeutycznej mocy bajek rozmawiam z Anetą Zychmą, pedagożką i konsultantką kryzysową, autorką książek i twórczynią internetową: https://tulistacja.pl
Odcinek powstał dzięki wsparciu wydawnictwa Studio Koloru oraz wydawnictwa Media Rodzina. Dziękuję!
🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER https://joannafrejus.pl
🔥 Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
Czołówka: https://www.czescczesc.pl
1 hr 27 min
January 31, 2023 Nie potrafiłam sięgnąć po wsparcie | Malwina Buss
Ten odcinek jest jak termofor, który ktoś wsuwa Ci pod kołdrę w zimną noc. Serio. Grzeje i sprawia, że jest lepiej 💛
ODCINEK Z WIZJĄ: https://youtu.be/bz68dpN81W8

Malwina Buss, aktorka, opowiedziała mi o tym, jak zaczęła się jej przygoda w roli mamy Jagody (a słowa „przygoda” używam tu z taką samą nonszalancją, z jaką mówi się o „urlopie” macierzyńskim 🥸).
Co piszą do niej fanki Tomasza Włosoka? 🤯
Co kocha i czego nie znosi w aktorstwie?
Co maluje, kiedy maluje?
Jak to się stało, że trafiła na terapię?
I jak się wraca z planety depresja?
🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER https://joannafrejus.pl
🔥 Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
Realizacja: https://www.czescczesc.pl
1 hr 7 min
January 15, 2023 Miłość i diagnozy cz. 2 | Rozmowa z Małgorzatą Halber
UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/k4Kdv5KhMKU
Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy). Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości, społecznej solidarności i amatorskiej diagnozy psychologicznej. Bohater. Która w słowach przebiera niemal tak samo sprawnie, jak w swojej przepastnej torbie. A tak naprawdę ktoś zupełnie inny, ale żeby dowiedzieć się kto, musicie posłuchać tej rozmowy. O miłości z diagnozami, pobycie w szpitalu psychiatrycznym, tworzeniu i przetwarzaniu.
Odcinek dwuczęściowy, warto od razu posłuchać obydwu ;) Zaprasza Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka.
Ciekawe? Zasubskrybuj sobie ten kanał i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić nowej porcji czułości w kolejnych odcinkach.
🎀 SKLEP Z WORBOOKAMI: https://joannafrejus.pl/sklep
🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja Facebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/joannafrejus
🎥 Realizacja wideo: https://www.czescczesc.pl
1 hr 5 min
January 15, 2023 Miłość i diagnozy cz. 1 | rozmowa z Małgorzatą Halber
UWAGA: odcinek z wizją: https://youtu.be/25C09P9JU9A
Najdłuższa (póki co 🤭) rozmowa w historii tego podcastu, z której nie dało się nic wyciąć, bo wszystko było, albo ważne, albo zabawne, albo i ważne i zabawne (czasami przez łzy).

Małgorzata Halber: pisarka, rysowniczka, społecznica, żona, wojowniczka, bezdzietnica. Miłośniczka małych miejscowości, społecznej solidarności i amatorskiej diagnozy psychologicznej. Bohater. Która w słowach przebiera niemal tak samo sprawnie, jak w swojej przepastnej torbie.

A tak naprawdę ktoś zupełnie inny, ale żeby dowiedzieć się kto, musicie posłuchać tej rozmowy.

O miłości z diagnozami, pobycie w szpitalu psychiatrycznym, tworzeniu i przetwarzaniu.
Odcinek dwuczęściowy, warto od razu posłuchać obydwu ;) Zaprasza Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka.
Ciekawe? Zasubskrybuj sobie ten kanał i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić nowej porcji czułości w kolejnych odcinkach.
🎀 SKLEP Z WORBOOKAMI: https://joannafrejus.pl/sklep
🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja Facebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ: https://buycoffee.to/joannafrejus
🎥 Realizacja wideo: https://www.czescczesc.pl
1 hr 2 min
October 19, 2022 Oszukali nas! | Rozmowa z Niną Czarnecką @blimsien | Radio Czułość S03E07
Sprawdź, czy Ciebie też ;)
UWAGA: odcinek z wizją https://youtu.be/ax9se_2DWY0
Wiele osób, najczęściej w okolicach pierwszego wypalenia zawodowego, pierwszego zdiagnozowanego epizodu depresji, albo inne kryzysowego doświadczenia, dochodzi do wniosku, że zostało oszukanych. Że kultura zapier**lu nie prowadzi do szczęścia, że nie ma "jeszcze tylko docisnę ten projekt, a potem to już będę o siebie dbać".
Oglądam ten temat z Niną Czarnecką, autorką bloga i profilów społecznościowych @blimsien. Czy można wypisać się z kultury zapier**lu? Czy pokolenie milenialsów jest spisane na straty? Czy musimy porzucić swoje marzenia? Czy tylko my czujemy się oszukane?
Książki, o których wspominamy:
- Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć, Celeste Headlee, wyd. Buchmann
- Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania, Nina Czarnecka, wyd. Znak
- Rześkość, Nina Czarnecka, książka zostanie opublikowana wiosną 2023 roku
Realizacja dźwięku i obrazu: https://www.czescczesc.pl
PS. Hubert mówi, że to żółte to było Lamborghini ;)
Ciekawe? Zasubskrybuj sobie ten kanał i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić nowej porcji czułości w kolejnych odcinkach.
* ZOBACZ WIĘCEJ *
🎀 SKLEP Z WORBOOKAMI: https://joannafrejus.pl/sklep
🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresjaFacebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
1 hr 2 min
October 05, 2022 Wychowanie do życia w miłości | Rozmowa z Małgorzata Iwanek @kulturaseksualna
Seksualność dziecka - czy na pewno rozumiesz, czym jest i w jaki sposób Twoje mówienie oraz nie mówienie na ten temat wpływają na szczęście Twojego potomstwa w dorosłym życiu?
Rozwijamy ten temat z Małgorzatą Iwanek, psycholożką seksuolożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, edukatorką seksualną i twórczynią instagramowego profilu @kukturaseksualna.
Odcinek z wizją! https://youtu.be/tQjZjhhx-HI
Książki, o których wspominamy:
Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców. Praca zbiorowa z inicjatywy Fundacji SEXEDPL, wyd. WAB
Nowe wychowanie seksualne. Ciało, emocje, umysł. Dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi. Agnieszka Stein, wyd. Mamania
Rozwój seksualny dzieci. Karolina Piotrowska, wyd. Natuli
Ciekawe? Zasubskrybuj sobie ten kanał i włącz powiadomienia, żeby nie przegapić nowej porcji czułości w kolejnych odcinkach.
* WIĘCEJ *
🎀 SKLEP Z WORBOOKAMI: https://joannafrejus.pl/sklep
🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja Facebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus
1 hr 5 min
September 14, 2022 Nauka wytrzymywania | Rozmowa z Oriną Krajewską
Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie? I skąd w Orinie Krajewskiej, aktorce, zainteresowanie tą tematyką? Co stanowi treść jej życia i jakie ciemne planety odwiedziła, zanim się tego dowiedziała? Właśnie o tym wszystkim rozmawiamy w nowym odcinku Radio Czułość. Więcej informacji o działaniach Fundacji Małgosi Braunek "Bądź" tutaj: https://fundacjabadz.pl a o Fundacji Czułość tutaj: https://fundacjaczulosc.pl
To jest odcinek Z WIZJĄ: https://youtu.be/oInCNfgD4p0
* ZOBACZ WIĘCEJ *
🎀 SKLEP Z WORBOOKAMI: https://joannafrejus.pl/sklep
🔥 SOCIAL MEDIA
Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
Facebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus

57 min
August 31, 2022 Idzie matka do lekarza | rozmowa z Olą Piętą @psychiatra_ola
To jest odcinek z serii tych, które się nagrywa po to, żeby mieć gdzie odsyłać te wszystkie osoby, które pytają o farmakoterapię w ciąży i karmieniu piersią.
Jak to w końcu jest - można, czy nie można przyjmować leków psychiatrycznych w okresie okołoporodowym?
Czy wizyta u psychiatry zawsze wiąże się z wystawieniem recepty?
Jakie są wskazania do rozpoczęcia farmakoterapii?
Czy żeby leczyć depresję zawsze trzeba czekać do porodu albo odstawić dziecko od piersi?
Na te ważne, bo często decydujące o podjęciu terapii przez osoby w okresie okołoporodowym, pytania odpowiadamy wspólnie z Olą Piętą, psychiatrką, autorką między innymi instagramowego profilu @psychiatra_ola.
To jest odcinek Z WIZJĄ: https://youtu.be/_e-3RdiDCZU

* ZOBACZ WIĘCEJ *
☕ POSTAW MI KAWĘ
Jeśli chcesz docenić moją pracę - postaw mi kawę: https://buycoffee.to/joannafrejus
🔥 SOCIAL MEDIA
Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja
Facebook: https://www.facebook.com/omatkodepresja
🎀 MOJA STRONA, SKLEP I CZUŁY NEWSLETTER https://joannafrejus.pl
59 min

About Radio Czułość

From the publisher's feed

W świecie, w którym 350 milionów ludzi ma depresję, 9 na 10 matek czuje się emocjonalnie źle, nie potrzebujemy kolejnych złotych rad, których nie da się wprowadzić w życie i które sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Nie potrzebujemy się porównywać z awatarami na Insta, ani się nawzajem zawstydzać.