Radio Semilla

¿Por qué cuando me enojo respiro de una manera? ¿Y cuando doy un abrazo respiro de otra?… La respiración es la puerta de entrada para manejar las emociones y la mente. Martín comparte sobre el Sudarshan Kriya, una técnica de respiración específicamente diseñada para reducir el estrés, incidir en los niveles de cortisol, mejorar la salud y permitir explorar capas más profundas de nuestra experiencia humana.

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Proyecto aliado: Yakunina Certificado de Diseño en Permacultura 2026, $50 de descuento para miembros de Radio Semilla! https://www.yakunina.com/cdp2026/

Curso del Arte de Vivir en Quito, Ecuador.

📍 Edificio Ventura Plaza, República del Salvador y Suecia PB, Quito.

📆 11 al 13 de junio.

🕖 Horario:Jueves y Viernes: 19:00–22:00, Sábado: 14:00–18:30

💵 Inversión: 120 USD

👉 Inscríbete aquí:

https://www.artofliving.org/ec-es/program/552

+593 992451989

Notas del episodio

Información de la técnica:

https://www.artofliving.org/ec-es/curso-parte-1-el-arte-de-vivir

Estudios académicos independientes y resultados: https://www.artofliving.org/sudarshan-kriya

Historia de Ángel en la cárcel:

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=TgpG6Y_uALo

Investigación en Yale:

https://www.youtube.com/watch?v=kAy_ud1MJEY

¿Qué pasaría si en lugar de esconder nuestra biología, la celebráramos como un mapa de sabiduría? Nos sentamos a conversar con Camila Dávila y Genevieve Rajoy sobre la urgencia de rescatar los ritos de paso, en particular el de la iniciación menstrual. Desde la experiencia compartida por cientos de madres e hijas, desarmamos los tabúes de la menarquia para devolverle a la menstruación su lugar como un proceso sagrado, saludable y soberano. Hablamos del impacto de habitar la ciclicidad desde la infancia y cómo este despertar temprano se convierte en la primera y más íntima forma de soberanía que podemos heredarle a las nuevas generaciones.

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Notas del episodio:

Retiro Lunitas: https://www.lunasecologicas.com/lunitas

Sigue a Lunas: https://www.instagram.com/lunasecologicas/

Sigue a Genevieve: https://www.instagram.com/genevieverajoy/

Casa Semilla - Cotacachi: https://www.instagram.com/casasemillacotacachi/

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En medio de una cultura virtual global, ¿de qué sirve transitar las memorias, los cuentos, los rituales de nuestros pueblos ancestrales? Nos pueden servir para mirar diferente. Mirar más a la comunidad, a la naturaleza y a lo que de verdad venimos a hacer en esta experiencia humana. Tania, con su experiencia con las historias, el teatro y la poesía, en este episodio nos abre una ventana para experimentar la realidad con muchos más sentidos de los que estamos acostumbrados.

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Notas del episodio:

Ig de Tania: https://www.instagram.com/tania.castro.del.cusco/

Proyectos aliados:

Exposición "Simbiosis de los reinos": https://www.instagram.com/p/DW9HopREzup/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==, 10% de descuento para miembros en la obra de Evelyne Blondeel.

Revista Ecuador Terra Incognita: 15% de descuento en al suscribirte para miembros de Radio Semilla, visita https://www.terraecuador.net/

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En este episodio Paolo Realpe nos invita a descodificar el lenguaje sensorial de la memoria de un territorio y a escuchar el llamado de los ecosistemas intermareales. También nos comparte sobre su espiritualidad y cómo ha aprendido a recibir la vida con gratitud y con curiosidad para transformar la adversidad en oportunidades para mirar dentro y crecer.

Ha co-creado el proyecto Muisne Desde Adentro como un puente para aproximar la cosmovisión de su territorio a través experiencias gastronómicas o vivenciales donde invita a escuchar el lenguaje sensorial de los elementos.

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Notas del episodio:

Muisne Desde Adentro: https://www.instagram.com/muisnedesdeadentro/

Airbnb: Casa "Muisne desde adentro" en Quito

Gracias por la foto de portada Manuel Orejuela

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Por un lado el plástico, imposible de manejar y altamente tóxico para nuestra salud. Por otro lado, los residuos orgánicos, tan fáciles de gestionar, siempre que tengan un lugar adecuado en nuestro entorno cercano.

Hoy centramos la conversación en dos de los residuos más abundantes en nuestros basureros, en sistemas basura cero y en cómo lo que desechamos influye en la regeneración, junto con Ali y María Esther, quienes son parte de la Alianza Basura Cero Ecuador y han trabajado por años en la gestión de residuos.

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Notas del episodio:

https://www.alianzabasuraceroecuador.com/

https://www.instagram.com/basuraceroec/

Libros recomendados:

Seguir con el problema de Donna haraway.

Retorno al Humus de Omar Felipe Giraldo.

La historia de las cosas Annie Leonard.

Proyecto Aliado: Taller online Tocando El Trauma, 25 de abril. Herramientas de toque terapéutico para la resiliencia y la regulación del sistema nervioso. Facilitan Janet Evergreen y Paola Lagos. Miembros de RS reciben USD $10 de descuento! Incríbete aquí: wa.me/+56959566002

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Fernando Rebello nos habla sobre su trayectoria de dos décadas trabajando junto a Ernst Gotsch en sistemas de agroforestería sintrópica y cómo este modelo propone una transición de la agricultura basada en insumos hacia una basada en procesos biológicos.

Exploramos cómo la sintropía aprovecha los microorganismos y nutrientes del suelo para crear sistemas resilientes. Además, profundizamos en su labor con el Centro de Pesquisa en Agricultura Sintrópica (CEPEAS) y la plataforma Forest4Farming, iniciativas que buscan hacer este conocimiento accesible y viable para agricultores de todas las escalas.

Proyectos Aliados:

Estación Agroecológica de Vieiro (Galicia): Curso avanzado de agroforestería online y presencial: -10% para miembros! https://estacionagroecologica.com/

Projecto Dispersor (Europa): Herramientas para la agroforestería: -10% para miembros! https://projectodispersor.com/

Notas del episodio:

CEPEAS (Centro de Pesquisa em AgriculturaSintrópica): https://www.cepeas.org/

Forest for Farming: https://www.forests4farming.org/

Agenda Gotsch https://agendagotsch.com/en/

Video Life in Syntropy https://www.youtube.com/watch?v=gSPNRu4ZPvE

Libros recomendados por Fernando Rebello

“Amar y jugar: fundamentos olvidados del humano” de Humberto Maturana

“A future with natural wood” de Erwin Thoma

Documental “Moon Wood” sobre Erwin Thoma https://www.youtube.com/watch?v=yrI4ykDSjiQ

“Energías Vivas” de Victor Schauberger

“Influence: the psychology of persuasion” de Robert Cialdini

“El animal social” de Elliot Aronson

“Esperanza Activa: cómo enfrentarnos al desastre mundial sin volvernos locos” de Joanna Macy y Chris Johnstone

“Coming Back to Life: the undated guide to the work that reconnects” Joanna Macy y Molly Young Brown.

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Antonio nos cuenta su experiencia de crecer en una familia que decidió acompañar el aprendizaje guiándose por la curiosidad propia de cada niño o niña. Conversamos sobre los vínculos sociales, el uso de pantallas, su visión política, su emprendimiento de forja artesanal, su exploración con la curtiembre natural, en un episodio que revive las ganas de aprender para siempre.

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Proyecto aliado - Atukpamba (Pifo, Ecuador): 20% de descuento en todos los talleres y experiencias para miembros de Radio Semilla, visita www.atukpamba.com

Notas del episodio:

IG de Antonio: https://www.instagram.com/antonjaradammer/

IG de Atukpamba: https://www.instagram.com/atukpamba/⁠

Episodio - Educando en libertad, con Karina Dammer

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Episodio - Faenamiento y procesamiento de animales, con Chelo Jaramillo

⁠https://www.radiosemilla.com/podcast/episode/2022af04/ep-80-faenamiento-y-procesamiento-de-animales-con-chelo-jaramillo

Recomendaciones de libros:

Rebelión en la granja

1984

Sapiens de animales a dioses

Los Pilares de la Tierra

El nombre del viento

Crimen y castigo

El perfume

El alquimista

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¿Somos una especie destructora o somos los jardineros de la abundancia? Junto a Holger exploramos cómo nuestra identidad humana está llamada a integrarse nuevamente en los ritmos de la Tierra.

Conversamos sobre el arte de revelar la esencia del territorio y diseñar más allá de los linderos, entendiendo que cada lugar tiene una personalidad única que debemos aprender a escuchar antes de intervenir. En este camino, el descenso energético no aparece como una amenaza, sino como la oportunidad perfecta para simplificar nuestras vidas y fortalecer los vínculos de apoyo mutuo que nos sostienen.

Una charla para redescubrir nuestro propósito en un planeta que, a pesar de las crisis, sigue siendo un ser profundamente inteligente y vivo

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Notas del episodio:

web: holgerhieronimi.com

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Libros y autores mencionados:

Howard Odum - Ecología de sistemas

David Holmgren - Principios y senderos

Regenesis Group

Diseñando culturas regenerativas - Daniel Christian Wahl

Carol Sanford

Fritjof Capra - The systems view of life

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Claudia García nos presenta el Sello de Garantía Agroecológica de la Red de Guardianes de Semillas, un sistema participativo que construye transparencia y confianza entre productores y consumidores. A través de 8 principios representados como pétalos de una flor, evalúa desde la regeneración de ecosistemas hasta la equidad social y economía colaborativa, mediante veedurías presenciales y comités de expertos donde la comunidad entera participa activamente.

Hoy nos explica la importancia de construir un proceso transparente, qué significa cada pétalo, y cómo todos somos parte de un mercado ecológico que se sostiene en la confianza mutua.

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Notas del episodio:

www.instagram.com/garantiargs

www.ga-rgs.com

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Juanma es sociólogo y documentalista que pasó años viajando por Latinoamérica investigando qué significa realmente el buen vivir. Desde comunidades zapatistas hasta movimientos campesinos, nos comparte lo que aprendió sobre construir alternativas reales y tejer poder desde abajo.

Una conversación profunda sobre la consulta popular en Ecuador, los derechos de la naturaleza, y cómo construir comunidad en tiempos difíciles.

Brazos abiertos en www.radiosemilla.com/membresia

Notas del episodio

https://www.instagram.com/juanma.crespo/

Proyecto Aliado - Alma Calenda: Calendario-Almanaque Lunar y Biodinámico de la Zona Ecuatorial, -10% para miembros! Entra en instagram.com/alma.calenda

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