Sign up to save your podcasts
Or
Share Разминка на четверых: начать бегать никогда не поздно
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Разминка на четверых: начать бегать никогда не поздно
В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов обсуждает тему бега в зрелом возрасте со спортсменами «Академии марафона» Аллой Алёхиной и Стасом Ильиным и массажистом клуба Сергеем Шилклопером. Из выпуска ты узнаешь:
- Почему главный страх человека, решившего заняться бегом после 30 — снова оказаться на уроке физкультуры
- Как прийти к бегу без погони за цифрами и относятся ли к этому проще люди, умудренные жизненным опытом
- Правда ли, что с возрастом люди меньше спят, и распространяется ли эта закономерность на бегунов
- Что было с любительским бегом в Москве 90-х и куда подевались с дорожек дедулечки в трениках.
Видео записи этого подкаста можно посмотреть на You-Tube канале Академии.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
View all episodes
By Академия марафона
5
77 ratings
В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов обсуждает тему бега в зрелом возрасте со спортсменами «Академии марафона» Аллой Алёхиной и Стасом Ильиным и массажистом клуба Сергеем Шилклопером. Из выпуска ты узнаешь:
- Почему главный страх человека, решившего заняться бегом после 30 — снова оказаться на уроке физкультуры
- Как прийти к бегу без погони за цифрами и относятся ли к этому проще люди, умудренные жизненным опытом
- Правда ли, что с возрастом люди меньше спят, и распространяется ли эта закономерность на бегунов
- Что было с любительским бегом в Москве 90-х и куда подевались с дорожек дедулечки в трениках.
Видео записи этого подкаста можно посмотреть на You-Tube канале Академии.
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
More shows like Держи темп
View all
Лекции Arzamas
151 Listeners
Два по цене одного
94 Listeners
kuji podcast
133 Listeners
Сперва роди
207 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
55 Listeners
Запуск завтра
87 Listeners
Чай с психологом
56 Listeners
Закат империи
218 Listeners
Интересный Подкаст
18 Listeners
Начнем с понедельника
34 Listeners
План Б
17 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Почему мы еще живы
116 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners
Бегу к себе
0 Listeners
ПодЧай
0 Listeners
Альтовая соната
0 Listeners