Peter und Alex setzen sich mit der Diskrepanz zwischen den großspurigen Absichtserklärungen und der tatsächlichen Umsetzung auseinander. Warum scheitern so viele daran, ihre Fitnessziele zu erreichen, obwohl sie scheinbar alles richtig machen wollen?

Sie besprechen, warum das "Alles-oder-Nichts"-Denken oft kontraproduktiv ist und wie Konsistenz der Schlüssel zum langfristigen Erfolg im Bodybuilding ist.

Lerne, wie du deinen Worten auch Taten folgen lässt...

Hosts:

Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠

Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠

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