Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener.

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=qBOzW0-Im98

MEDITACIÓN GUIADA para conectar con GAIA, la madre tierra. RELAJACIÓN consciente para RECARGAR nuestra ENERGÍA utilizando a la TIERRA como filtro de nuestra negatividad para reconvertirla en pensamientos mas alegres y positivos.

También puedes escuchar este audio en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=wUcqOAYauEI

En esta meditación guiada para dormir profundamente realizaremos un ejercicio para relajar nuestra mente y así poder descansar. Sin estrés y eliminando el insomnio. Ejercicios de respiración y escaneo corporal.

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=r5oV1tnJ7Fo

¡Tienes que escucharlo! Meditación guiada para aumentar la autoestima en ti mismo. Como quererse a uno mismo gracias a este ejercicio de relajación.

También puedes escuchar esta MEDITACIÓN en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=eD0IvNe1rEo

Meditación Guiada para atraer el amor. En esta meditación visualizaremos y aprenderemos a manifestar el amor, esa persona que queremos que esté a nuestro lado a través de la relajación guiada que te propongo.

También puedes escuchar este audio en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=lIPDhE0FJb8

Espero que te guste!

🥰 AFIRMACIONES POSITIVAS para AUMENTAR LA AUTOESTIMA y aprender a quererse a uno mismo. Amarse a uno mismo es mas importante de lo que podamos pensar. Gana confianza en ti mismo gracias a estas afirmaciones que te permitirán valorar más tu propia mente y cuerpo.

También puedes escuchar este audio en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=lsZgP-5Af7Y

MEDITACIÓN GUIADA en la que trabajaremos la LEY de la ATRACCIÓN para atraer ABUNDANCIA a nuestras vidas a través de la relajación y las afirmaciones positivas. Sigue mi voz y consigue TODO lo que te propongas! 😍

También puedes escucharla en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=-yIOYyx2LsM

Meditación de 5 minutos para relajarte rápidamente. Cuando no tienes tiempo esta es la mejor meditación guiada. En cuestión de minutos te vas a poder relajar y continuar tu día sin estrés ni ansiedad. Sigue las instrucciones de mi voz!

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=32iAzIvp-1o

Como SUPERAR una PÉRDIDA a través de la MEDITACIÓN GUIADA que planteamos en este vídeo.

Una forma relajada para dejar ir pensamientos tristes y ver la vida de otra forma. En esta RELAJACIÓN veremos como sanar nuestra mente y nuestro cuerpo de las dolencias de una pérdida tanto de un ser querido como una pérdida de un amor.

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=OXhm3MRdbsQ

Esta es una MEDITACIÓN GUIADA corta para la mañana. Para levantarte con fuerzas y con ánimos de empezar el día con motivación y centrados en las tareas que mas nos importan. Sigue mi voz y toma conciencia de tu cuerpo para poder tomar energía y comenzar tu día con buen pie.

También puedes escucharla en mi canal de YOUTUBE aquí:

https://www.youtube.com/watch?v=uTPV7rKN9vg