Paartherapie Podcast

Relationship Reminder: Sich Zeit nehmen!


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Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung

Relationship Reminder #15

Der wöchentliche Impuls für deine Beziehung

Guten Morgen,

Happy Monday – oder wann immer du diesen Impuls hörst!
Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür.
Willkommen zurück bei Relationship Reminder.
Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung.
Ich danke dir dafür, dass du hier bist. Wie schön, dass du heute etwas für deine Beziehung tust – dass du ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung.
Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus.
Und mach wieder einmal den Check-In in deine Beziehung heute Morgen – jetzt, in diesem Moment.
• Wie fühlst du dich in deiner Partnerschaft?
• Wie fühlst du dich als Partner?
• Wie geht es dir in dieser Beziehung?
• Wie seid ihr gerade in Verbindung?
Alles, was dir jetzt zu diesen Fragen in den Sinn kommt, ist gut und richtig – darauf kannst du vertrauen – nehme es einfach nur wahr.
Und wenn du möchtest, dann setze jetzt eine Intention für deine Beziehung für diese Woche.
Worauf willst du in dieser Woche den Fokus in deiner Beziehung legen?
Das kann die gemeinsame Zeit sein, eure Kommunikation, eine Routine, dir ihr etablieren wollt. Ein gemeinsames Ziel, ein Projekt, das euch verbindet. Eure Liebe zueinander. Deinen Fokus bestimmst ganz alleine du!
Du kannst dir später – wenn du das möchtest – ein Blatt Papier zur Hand nehmen und alles, was dir jetzt kommt, aufschreiben. Vielleicht entwickelt sich direkt ein Impuls, ein Wunsch, ein wichtiger Gedanke. Lass einfach alles kommen und lass allem Raum.

Und jetzt stelle dir folgende Frage – dein Relationship Reminder in dieser Woche:

Wofür nimmst du dir in dieser Woche Zeit, die du sonst nicht hast?
Und das erste was dir kommt, ist meist das Richtige! Was braucht es vielleicht gerade? Was ist in letzter Zeit möglicherweise zu kurz gekommen? Vertraue darauf, dass du das intuitiv weißt! Dass du intuitiv weißt, was du in der kommenden Woche tun kannst.

Nimm diesen Impuls – diesen Gedanken – mit in deine Woche. Schau mal, was sich dadurch für dich in dieser Woche verändert. Was du dadurch in deiner Beziehung veränderst. Und ich freu mich sehr, wenn wir uns nächste Woche beim Relationship Reminder wieder hören.

Danke, dass du heute dabei warst!

Alles Gute für dich und deine Beziehung und bis bald,

deine Linda

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Paartherapie PodcastBy Linda Mitterweger


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