Willkommen beim Relationship Reminder!

Du gestaltest deine Beziehung. Durch deine Gedanken, Worte und Handlungen. Und das bedeutet:

Schreibe mir gerne eine E-Mail an [email protected] und erzähle mir, wie du den Impuls in dieser Woche für dich genutzt hast! Wenn du etwas mitnehmen konntest, hinterlasse gerne eine 5*-Bewertung bei Apple Music!

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Guten Morgen!

Was würde diese Woche für dich zu einer erfüllten Woche machen?

Was brauchst du gerade?

Und welchen Schritt kannst du vielleicht heute schon in dieser Richtung tun?

Ich freue mich so sehr, dass du auch heute wieder beim Relationship Reminder dabei bist. Dass du dir heute die Zeit für dich und deine Beziehung nimmst. Danke dafür! Und du kannst dich ruhig auch einmal bei dir selbst bedanken. Sich die Zeit zu nehmen ist der erste Schritt.

Also lehne dich einmal zurück. Wenn du magst, lege eine Hand auf deinen Bauch und spüre deinen Atem. Spüre, wie sich deine Bauchdecke beim Atmen hebt und senkt. Vielleicht kannst du sogar deinen eigenen Herzschlag spüren. Höre für einige Atemzüge in dich hinein. Höre darauf, wie dein Körper für dich funktioniert. Wie er dir dient. Und dann frage dich, wie du in dieser Woche deiner Beziehung dienen kannst:

Worauf möchtest du den Fokus in deiner Beziehung in dieser Woche legen?

Was möchtest du hinein geben? Was möchtest du anders machen als bisher? Was muss vielleicht gesagt werden? Wofür solltet ihr euch wieder einmal Zeit nehmen? Was braucht es in deiner Partnerschaft gerade?

Und vielleicht unterstützt dich der Relationship Reminder in dieser Woche dabei, deinen Fokus zu halten. Mein Relationship Reminder in dieser Woche lautet:

Zeige dich in dieser Woche mit allem, was du bist!

Womit zeigst du dich vielleicht noch nicht? Welchen Wunsch oder welches Bedürfnis kennt dein Partner noch nicht? Wo hast du dich noch nicht genug für dich eingesetzt? Dich noch nicht für dich selbst stark gemacht? In welchem Bereich kannst du noch mehr zeigen? Welchen Gedanken kannst du noch teilen? Welchen Wunsch noch aussprechen?

Nimm dich und deine Wünsche in dieser Woche ernst. Zeige dich mit allem, was da ist. Du darfst dich verletzlich zeigen. Du darfst dich für dich stark machen. Du darfst Widerworte geben. Du darfst Grenzen setzen. All das ist erlaubt und vielleicht ist es in dieser Woche Zeit, genau das wieder einmal zu üben!

Mach’s gut,