Sign up to save your podcasts
Or
Share Relaxácia
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Relaxácia
V 111. epizóde rozoberiem prínos dychového cvičenia relaxácie na psychiku. Kedy a ako často robiť relaxačné techniky? Ako konkrétne praktizovať hlboké dýchanie? Koľko sekúnd má trvať nádych a výdych? Ako dlho robiť relaxáciu a kedy ju ukončiť? Prečo praktizovať relaxáciu? Aké účinky má relaxácia pre psychiku?
View all episodes
By Simona BelovičováV 111. epizóde rozoberiem prínos dychového cvičenia relaxácie na psychiku. Kedy a ako často robiť relaxačné techniky? Ako konkrétne praktizovať hlboké dýchanie? Koľko sekúnd má trvať nádych a výdych? Ako dlho robiť relaxáciu a kedy ju ukončiť? Prečo praktizovať relaxáciu? Aké účinky má relaxácia pre psychiku?
More shows like Potulky psychológiou
View all
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
33 Listeners
Denník N Newsfilter
32 Listeners
Dejiny
14 Listeners
Brain We Are CZ
6 Listeners
Braňo Závodský Naživo
11 Listeners
Piatoček
10 Listeners
MARAKUA
3 Listeners
vražedné psyché
14 Listeners
V redakcii
13 Listeners
Mozgová Atletika
9 Listeners
Ľudskosť
12 Listeners
ZDRAVÁ DUŠA
0 Listeners
tak bolo
6 Listeners
Prítomie
0 Listeners
Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou
0 Listeners