I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Remi A. Sortland, som brenn for både sykling og mental helse.

Han har nyleg lansert to podkastar: Sunnhordlandstoget, ein nisjepodkast for sykkelinteresserte, og Korleis har du det, eigentleg?, der han tek opp viktige tema innan mental helse.

Remi deler si sterke historie – frå ein utfordrande oppvekst prega, til hans eiga kamp mot depresjon.

Han fortel om korleis han fann meistring gjennom sykling, og korleis han har utfordra seg sjølv med ekstreme prestasjonar – som å sykle høgdemeter tilsvarande Mount Everest i eitt strekk.

I tillegg til podkastane sine, er Remi ein av initiativtakarane bak Sunnhordland Sykkelklubb, der han jobbar for å samle og styrke det lokale sykkelmiljøet.

Dette er ein inspirerande episode om viljestyrke, fellesskap og betydninga av å snakka ope om livet sine opp- og nedturar. 🎧🚴‍♂️

👉 Høyr episoden no!

Sponsor: B3 helse

B3 helse finner du på Heiane på Stord. 

B3 helse er stolt av å kunne tilby et bredt spekter av helsetjenester og veiledning for å hjelpe deg på veien til et sunnere og mer balansert liv.

Hos B3 helse finner du erfarne fysioterapeuter, muskelterapeut og coaching. 

Dei har enkel tilkomst og parkering i Rundehaugen 19 

Slå følge med B3 Helse på Facebook og Instagram. 

Og sjå nettsida b3helse.no