Le bien‑être, oui — à condition de ne pas en faire une injonction.
Dans cet épisode, je reçois Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeure de yoga, autrice du très remarqué essai Politiser le bien‑être et podcasteuse.

Nous déconstruisons ensemble l’idée que le bien-être serait simplement une consommation personnelle ou une course à la perfection. Méditation, sport, yoga : on en parle partout mais qui y a vraiment accès ? Et à quel prix ?

Camille nous invite à repenser ces pratiques, souvent pensées pour une minorité, et à les redéployer comme des outils politiques et collectifs. Est-ce possible d’être révolutionnaire et de faire du yoga ? Peut-on prendre soin de soi tout en s’engageant pour les autres ?

Une discussion puissante, nécessaire, idéale à réécouter cet été pour nourrir une conscience plus juste de prendre soin de soi et du monde.

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Interview, prise de son et montage réalisés par Nolyne Cerda.

Le jingle est une création originale de Julien R.

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