La mattina è il momento in cui la nostra schiena ci parla di più: a volte con piccoli dolori, a volte solo con quella sensazione di rigidità che ci accompagna nei primi passi. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio, ci fermiamo un attimo per ascoltarla e capire come prendercene cura davvero. Con noi il dottor Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Giornale Italiano di Medicina Riabilitativa e autore de Il benessere della schiena (Sole24Ore), per scoprire quali sono i gesti utili appena svegli, come mantenerla in salute e perché il movimento - quello giusto - può fare la differenza ogni giorno