Rezerwat Przygody Podcast

RPP #12 Jak przygotować się na ultramaraton


Listen Later

Na przykładzie set-upu na Pomorską 500, poznasz moje sposoby na przygotowanie się do gravelowego (i nie tylko) ultra.

✅ co spakować (sprzęt i narzędzia, elektronika, oświetlenie, nawigacja),
✅ w co się spakować,
✅ jak trzymać się założonego planu,
✅ jak zabezpieczyć rower

👉 Przydatne linki 
Artykuł: Jak sprawnie spakować się na ultramaraton
Pomorska 500: Relacja 2020

Pomorska 500
Wanoga Gravel
Great Lakes Gravel
Wisła 1200
Brejdak Gravel
MambaOnBike
ETNH


Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Rezerwat Przygody PodcastBy Piotr Wierzbowski


More shows like Rezerwat Przygody Podcast

View all
Black Hat Ultra by Kamil Dąbkowski

Black Hat Ultra

0 Listeners

Podkast Rowerowy by Piotr Peszko, Earborne Media

Podkast Rowerowy

0 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

39 Listeners

Technologicznie by Voice House

Technologicznie

0 Listeners

Radio Naukowe by Radio Naukowe - Karolina Głowacka

Radio Naukowe

32 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

12 Listeners

Techstorie - rozmowy o technologiach by TOK FM - Sylwia Czubkowska, Joanna Sosnowska

Techstorie - rozmowy o technologiach

4 Listeners

WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

WojewódzkiKędzierski

36 Listeners

RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

RACE PACE - podcasty o bieganiu

3 Listeners

Rowery, nie bajki by Polityka

Rowery, nie bajki

0 Listeners