冥想正念指南

如何让大脑放松、让身体释放压力？

Listen Later
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
冥想正念指南By 1只普通的小狗
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings

More shows like 冥想正念指南

View all
冥想疗愈|放松减压助眠 by 一刻正念

冥想疗愈|放松减压助眠

24 Listeners

365读书|精选美文 by 365读书

365读书|精选美文

47 Listeners

轻催眠 | 失眠治愈系 by 重塑心灵心理训练中心

轻催眠 | 失眠治愈系

1 Listeners

5分钟治愈失眠【睡前催眠】 by 重塑心灵心理训练中心

5分钟治愈失眠【睡前催眠】

5 Listeners

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡） by 重塑心灵心理训练中心

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡）

11 Listeners

自我进化论 by 颜晓静Athena

自我进化论

26 Listeners

Vitamind 一起冥想 by Vitamind

Vitamind 一起冥想

18 Listeners

咖啡音乐 by 平凡的咖啡音乐

咖啡音乐

23 Listeners

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 by Relaxed Rachel

Relaxed Rachel 放鬆瑞秋

9 Listeners

深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道 by yangyangSu

深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道

15 Listeners

Heartly Daily 每日冥想 by HeartlyLab

Heartly Daily 每日冥想

7 Listeners

莫守MineSoul正念冥想 by 莫守MineSoul

莫守MineSoul正念冥想

7 Listeners

松茸的世界丨正念冥想 by 松茸怪

松茸的世界丨正念冥想

26 Listeners

迫切提问 Burning Questions by Marcast

迫切提问 Burning Questions

20 Listeners

瑜YUE时光 by YoginiYue

瑜YUE时光

2 Listeners