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FAQs about Runcas180:How many episodes does Runcas180 have?The podcast currently has 2,209 episodes available.
July 02, 2022959_2022/07/02 夕焼けラン 5.8km図書館に行くをためらったのは失敗だったが、切り抜き動画を一本仕上げることはやった。 JAVAの教科書には色々と言いたいことが溜まっている。 図書館は5時で閉まってしまうのでその後はCoop二階の絵本スペースに行った … 続きを読む 959_2022/07/02 夕焼けラン 5.8km...more2minPlay
June 30, 2022958_2022/06/30 6月ラストラン 5.5km今月最終日。今月は走れなかった。職業訓練校に通い始めたのが最大の理由だが、暑さも大きい。中盤からの真夏のような暑さにくじけて休日でもほとんど距離を走る気にならなかった。 今日やったタスク Timbuk2の発送のためにコン … 続きを読む 958_2022/06/30 6月ラストラン 5.5km...more2minPlay
June 28, 2022957_2022/06/28 強風のおかげで 6.4km気温は25度以上あったが風が強かったので、気温の割に走れた。 GARMINの心拍センサーの電池が切れていてテンションが上がらないが、UAのMapMyRunのログで楽しめるのは救い。もちろん、UAのシューズを履いたときに … 続きを読む 957_2022/06/28 強風のおかげで 6.4km...more1minPlay
June 27, 2022956_2022/06/27 市民税と健康保険料の納付 5.8km訓練校は休みだったが、昼間に走ることはできなかった。図書館も休みだったので、自宅で扇風機に当たりながら作業をした。SQLのINSERT文をかんたんに生成するExcelワークシートを作った。VBAを使ってスマートにとも思っ … 続きを読む 956_2022/06/27 市民税と健康保険料の納付 5.8km...more2minPlay
June 25, 2022955_2022/06/25 雨のち曇り・有馬温泉 9.1km朝、扇風機を出した。5月に片付けたばっかりだったが、この暑さに負けて取り出した。 午後に、WinPCに訓練校でもらってきたMySQLとEclipseをインストール。A5M2便利すぎる・・・こんなんがCOBOLやってた頃( … 続きを読む 955_2022/06/25 雨のち曇り・有馬温泉 9.1km...more2minPlay
June 23, 2022954_2022/06/23 既に暑さに負けてるんやけど 6.7km曇っているからとスタートしたが、失敗だった。下り坂区間はまだましだったが、登り返しでは完全にオーバーヒート。辛かった。 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の … 続きを読む 954_2022/06/23 既に暑さに負けてるんやけど 6.7km...more1minPlay
June 21, 2022953_2022/06/21 夏至シャワーラン 5.1km梅雨らしい一日だった。帰ってすぐに走りに出た。金もそれほど高くなく、当然直射日光もなく、水冷されて快適に走りきれた。4月頃の気温の中を走るような快適さだった。が、シューズが完全に浸水してしまうので、そこだけは不快だ。 後 … 続きを読む 953_2022/06/21 夏至シャワーラン 5.1km...more2minPlay
June 19, 2022952_2022/06/19 9時では遅すぎた 7.0km結構曇っていたので昨日よりスタート時刻は遅かったが走ってみた。走り出したら雲が消えて影が出来るほどになった。 本屋と寿司屋の近くで探知機を使ったが、拾ったのはスーパーとカフェ苗だったorz… 「panh … 続きを読む 952_2022/06/19 9時では遅すぎた 7.0km...more2minPlay
June 18, 2022951_2022/06/18 新シューズで 10.5km早く出たつもりだったが甘かった。曇っているから大丈夫と思ったが甘かった。日が出ている状態よりはずっとマシだったが、湿度が高くて汗が止まらない・・・ 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runca … 続きを読む 951_2022/06/18 新シューズで 10.5km...more2minPlay
June 15, 2022950_2022/06/15 降ったり止んだり 5.2km気温は昨日と大差なかったが風が吹かなかったのと降水量が少なかったのとでそれほど寒くなかった。 ただ、昨日濡れたシューズが乾ききってなかった。今、一足体制だから濡れると困る。 「panheadの旅ランch」というチャンネ … 続きを読む 950_2022/06/15 降ったり止んだり 5.2km...more2minPlay
FAQs about Runcas180:How many episodes does Runcas180 have?The podcast currently has 2,209 episodes available.