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三段池公園でゴール

直射日光がきつすぎて昼には走る気にならなかった。なので、Ninja250SEに乗って内宮さんへ行ってきた。 　Insta360 ONE X で空撮的な絵が撮れないかと思っていったが、水が枯れていていつもと違って残念な感 … 続きを読む 760_2021/10/02 昼の日差しは暑すぎて 7.8km

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在宅勤務は今日で終わり。夏休みが終わる中学生の気分・・・まあ、隔日で出社してはいたんやけどね。 　福知山は絵に描いたような秋晴れで日差しが強くて昼は散歩しかできなかった。散歩なら日傘がさせるからね。 　部屋にいてもずっ … 続きを読む 758_2021/09/30 在宅最終 6.1km

2021/9/26 録画と編集、エコバッグ、美味すぎる麺料理をspotifyで聴く。 ・走行ルート 　spotify, iOS 用リンクこちら。 Youtube ：panheadpirates twitter：@runc … 続きを読む 757_2021/09/29 夕方だけ 5.7km

世界選手権男子エリートロードレース。優勝はアラフィリップ。 　spotify, iOS 用リンクこちら。 ・夕方 　spotify, iOS 用リンクこちら。 ・昼休み 　spotify, iOS 用リンクこちら。 Yo … 続きを読む 756_2021/09/28 在宅ｗ/MAGIC SPEED last run 11.7km

世界選手権男子エリートロードレース。優勝はアラフィリップ。 ベルリン・マラソンの上位３名のシューズ。 この投稿をInstagramで見る crochag(@crochag)がシェアした投稿 　spotify, iOS 用 … 続きを読む 755_2021/09/27 涼しかったが、暗くなるのも早くなった 10.0km

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夕方にムーブリングを一周させるためにジョグ。まあまあの気温だが、道が走りにくい・・・ 　spotify, iOS 用リンクこちら。 　spotify, iOS 用リンクこちら。 Youtube ：panheadpir … 続きを読む 753_2021/09/25 二郎から名来 8.0km