「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 　午前中に舞洲のネモフィラまつり … 続きを読む 899_2022/04/12 夕方はまだなんとか 4.6km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 名来まで下って流通センターに登り … 続きを読む 898_2022/04/11 暑い(；´Д｀) 7.1km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 有馬温泉バイパスを登ったが暑くて … 続きを読む 897_2022/04/10 有馬温泉バイパス 7.8km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 ハロワ後に郷の音ホールの駐車場に … 続きを読む 896_2022/04/08 三田・武庫川堤防 7.0km 頻拍なし

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 　おそるおそるスタート。心拍をあ … 続きを読む 895_2022/04/07 頻拍発症せず 8.1km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 STRAVA: Youtube … 続きを読む 894_2022/04/06 定点観測・頻拍再発 8.5km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 STRAVA: Youtube … 続きを読む 893_2022/04/05 三田・武庫川堤防お花見ラン(献血二日後) 5.0km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 有馬温泉バイパスを登りきれたので … 続きを読む 892_2022/04/02 坂トレ（船坂・有馬温泉右回り） 10.6km

「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。 今日の動画。 有馬川沿いの桜は五 … 続きを読む 891_2022/04/01 有馬川桜並木定点観測ラン/ 新しいチャンネル作りました 8.5km

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