台風の影響はほとんどなかった（西宮市北部、神戸市中央区）。夕方に少し雨が降ったので、帰りのカブはかっぱを着たが、家について着替えているうちに止んでしまった。 朝、訓練校についてトラックボールのUSBレシーバーを挿そうとし … 続きを読む 1004_2022/09/06 台風後の湿った空気 6.3km

昼間の日差しはまだまだ夏の強さだが、日が傾いてからの気温の下がり方は急だ。同時に、すぐに暗くなるのでGoProの動画を撮るのは難しくなった。 今日は、6時過ぎに出たが、序盤の10分くらいか、店舗の照明がある場所でしか動画 … 続きを読む 1003_2022/09/04 風は優しい 6.8km

昼間は真夏のような日差しと湿度で扇風機の前でグダってしまった。昨日の精神的な疲れが残っていたのだろう。ブリティッシュ・ベークオフと異世界おじさんと骸骨騎士様を観て回復した。 昨日、就職関係の面接で大阪に行って、JR福知山 … 続きを読む 1002_2022/09/03 残暑見舞い 7.4km

訓練校は「就職活動日」という名の休日。 　午後からずっと雨という予報だった。そして、予報どおりに昼過ぎから雨が振り始めて本降りになった。ウェアに着替えて走り出したら途中で止んでしまった。終盤になって再び本降りになったので … 続きを読む 1001_2022/09/01 シャワーラン(献血三日目) 10.2km

蒸し暑かった。気温は30度前後で日差しはなかったが、湿度が高かったのできつかった。 献血後二日目なのもあるから近目の一周だけ。 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮っ … 続きを読む 1000_2022/08/31 献血二日後 6.0km

Saucony Endorphin Speed 3 を履いてみた。 期待通りの快適さ。少し右のかかとが引っかかる気がしたが自分の着地バランスが悪いせいだろう。 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。 … 続きを読む 999_2022/08/28 EndorphinSpeed3 試し 10.2km

GoPro の電池も切れかかっていた。 GARMINの心拍センサーの電池が切れていた。 GARMIN 630Jのボタンが反応しなくなった。 まあ、上の二つは自分の管理ミスだが、ボタンだけはどうしようもない。ログなんか気に … 続きを読む 996_2022/08/27 GARMIN 630不調 12.0km

今シーズンのエントリ受付が続々と始まっていたが、訓練校と就職活動のプレッシャーが強くて調べる気にもならなかった。津山加茂郷の精神的ダメージが残っているのかもしれないが… 西宮武庫川ハーフマラソン 三田国際マスターズマラソ … 続きを読む 997_2022/08/26 秋の夕焼け 4.3km

今日は訓練校は就職活動日。実習先に出す書類を作った。自宅のプリンタで印刷できないので娘に印刷してきてもらった。スキャナとしては使えるんだが… 夕方、すこし涼しい風が吹いた。平地や下り坂は結構快適に走れるくらいの気温・湿度 … 続きを読む 996_2022/08/25 有馬温泉バイパス 6.7km

心が疲れた日には体も疲れてバランスを取る。 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願い … 続きを読む 995_2022/08/24 だるい一日の後に 6.0km