روز دهم از ده روز، ده مدیتیشن؛ با موضوع ذهن آگاهي، پس از انجام این ده روز کنترل دوباره ی افکارتان را به دست خواهید آورد و می توانید الگوهای زندگیتان را عوض کنید. 

این اپیزود تمرکزش دوباره روی ذهن آگاهی اصوات و كل اين ده روز است.

پس از انجام اين ده روز شما قادر به انجام اين مديتيشن ها با موضوع ذهن آگاهي توسط خودتون و بدون نياز به راهنما هستيد.

Instagram : @meditation_podcast

منتظر شنیدن نظرات شما عزیزان هستیم.

از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast

Telegram:
https://t.me/meditationpodcast

Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg