"Jeg elsker bare chokolade, og kan ikke lade være med at spise det!  

Sådan siger vi somme tider til os selv - og andre. Vi fortæller om vores ulykkelige forelskelse i noget som vi synes smager eller virker fantastisk - og om at det er meget svært for os at lade være. 

Men hvilken betydning har det egentlig at vi går og gentager den påstand for os selv? Bliver det måske i virkeligheden sværere at bryde en vane end det behøver at være, når vi fortæller os selv hvor magetsløse vi er?

Og er det overhovedet sandt, at du ELSKER chokolade?

Dagens lektion handler om vaneforklaringerne - alt det vi fortæller os selv. Både om hvad vi elsker! Og hvad vi kan udholde af afsavn.

Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.

Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld