本集邀請 IFBB PRO 新科，傳統健美全場總冠軍ㄧㄧ趙磊 Ray，以及本次的備賽教練（老面孔）麥克巨巨，暢談趙磊的背景、健美及比賽經歷，以及給予所有健美人的建議。