I denne podcast her taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om optimal skadesforebyggelse med fysioterapeut Jens Vallenhof fra Crossfys. Henrik og Jens diskuterer bl.a.:
-Hvordan definerer man en skade?
-De typiske årsager til skader
-Hvordan fikser man skaden?
-Optimal forebyggelse

God fornøjelse

I denne podcast her taler vores vært træningsfysiolog Henrik Duer om optimal skadesforebyggelse med fysioterapeut Jens Vallenhof fra Crossfys. Henrik og Jens diskuterer bl.a.: -Hvordan definerer man en skade? -De typiske årsager til skader -Hvordan fikser man skaden? -Optimal forebyggelse God fornøjelse

Sådan forebygger du skader!

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab.

Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”.

Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. 

Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”

www.henrikduer.dk
www.inspire-institute.dk

Health & Fitness

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Share Sådan forebygger du skader!

Sign up to save your podcasts

Sådan forebygger du skader!

Sådan forebygger du skader!

More shows like Sund med Duer

Mediano

Detox Din Hjerne

Adfærd

Genstart

Afhørt

Meningsfulde Samtaler

Only in America

Sørine & Livskraften

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Store Penge

Ludvigs Podcast

HjerneRO

Ikke Et Ord Om Politik

Jagten på det evige liv

Lang Levetid Podcast