#591. Carlos Stro es el autor del libro Supervivir, divulgador de salud y una de las personas más influyentes en cuanto a la salud desde un punto de vista "dudacionista". Hoy conocemos los últimos datos de lo que ha estado investigando recientemente. Me ha dejado en "shock". Y nunca mejor dicho.

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(00:00) Introducción

(10:26) Vivir en Asturias

(12:27) Por qué empezó Carlos a estudiar la Salud

(15:25) La dieta y el ejercicio

(19:30) Ayuno

(26:00) Vivir en el norte

(33:30) Ritmos Circadianos

(49:00) Restituir el voltaje

(58:00) Dónde exponerse al sol

(1:03:00) Espiritualidad y voltaje

(1:09:41) Ejercicio físico