Se suele culpar a las hormonas, pero rara vez se habla del verdadero reto: la adaptación del cuerpo a una nueva etapa. Más que una caída hormonal, es un proceso de reorganización interna donde cada hábito cuenta. La inflamación silenciosa, el estrés y la pérdida de masa muscular podrían estar hablando más de ti de lo que imaginas.

En este episodio, hablo con Edgar Barrionuevo, especialista en salud hormonal femenina y nutrición, para entender qué sucede realmente en el cuerpo de la mujer al envejecer. Hablamos de adaptación hormonal, ayuno, inflamación y los hábitos que pueden marcar la diferencia en tu bienestar.

🔹 En mi podcast ‘Salud en Frecuencia’, te invito a explorar una nueva forma de entender la esencia humana y los misterios de nuestra existencia.

Si quieres saber cómo acompañar de forma inteligente y natural los cambios hormonales en cada etapa de tu vida, este episodio es para ti.

Siempre pensamos que el cuerpo enferma de repente, pero en realidad es el último en hablar. Antes de que aparezca un síntoma, ya ha habido un desequilibrio en el campo energético. Las emociones no expresadas, los pensamientos que no paran, el estrés sostenido… todo eso va distorsionando la frecuencia natural de nuestras células. Y cuando esa vibración se altera, el cuerpo comienza a traducirlo en forma de malestar, dolor o enfermedad. No es que el cuerpo falle, es que está intentando decirte que algo dentro de ti necesita volver al orden.

En este episodio exploramos cómo el síntoma es la forma en que el cuerpo expresa un desajuste energético, y cómo sanar es recordar la frecuencia que sostiene nuestro equilibrio natural.

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Si quieres saber cómo interpretar los síntomas como mensajes del cuerpo y recuperar tu equilibrio vibracional antes de enfermar, este episodio es para ti.

Hoy las relaciones de pareja ya no siguen el guión heredado. Amar requiere reaprender, dejar atrás patrones que ya no nos representan y habitar el vínculo desde la conciencia. No se trata de alejarnos del amor, sino de transformarlo en un espacio donde elegirnos no signifique perdernos, y donde sanar no dependa del otro, sino de nuestra propia presencia.

En este episodio, exploramos cómo las relaciones actuales nos invitan a soltar patrones y a habitar el amor desde la conciencia. Hablamos de energía, presencia y del camino hacia vínculos más libres y auténticos.

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Si quieres saber cómo transformar tus vínculos y dejar de repetir patrones en pareja, este episodio es para ti.

No heredamos solo el color de ojos o la forma de la nariz. Heredamos también silencios, traumas, duelos no expresados. Marcas invisibles que no alteran los genes, pero sí la forma en que se manifiestan. La epigenética nos recuerda que no todo está escrito, que cada emoción, pensamiento y vínculo es una caricia o una herida en nuestra biología. Y que no repetimos por castigo, sino por resonancia. Porque todo lo no resuelto, busca quien lo transforme.

En este episodio, exploramos cómo la epigenética y la memoria transgeneracional moldean nuestra salud más allá de lo genético. Hablamos de cómo los pensamientos, las emociones y los vínculos pueden activar o silenciar genes, y cómo aquello que no se expresó en generaciones pasadas puede seguir vibrando en nosotros.

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Si quieres saber cómo influyen tus genes y cómo reprogramar lo que has heredado, este episodio es para ti.

Sanar no siempre requiere grandes respuestas, ni tratamientos complicados. A veces empieza en lo cotidiano, en lo simple, en algo tan básico como un alimento hecho con intención. Porque a veces es un simple caldo, lleno de colágeno, minerales y amor, lo que empieza a reparar lo que parecía roto. Y es ahí, en lo lento, lo nutritivo y lo vibracional, donde comienza la verdadera sanación.

En este episodio, hablo con Mercè, creadora de los caldos Santa Paciencia, sobre cómo un alimento simple puede convertirse en medicina vibracional. Descubrirás por qué su caldo es mucho más que colágeno y qué sucede cuando se cocina con intención, geometría sagrada y escucha profunda.

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Si quieres saber cómo un caldo de huesos puede transformar tu salud, este episodio es para ti.

Durante décadas, hemos creído que sanar era intervenir, corregir, eliminar. Pero… ¿y si sanar fuera recordar? ¿Y si la salud no viniera de fuera, sino de una frecuencia que siempre estuvo dentro de ti, esperando ser despertada? El cuerpo tiene una música interna. Y cuando esa melodía se desafina, enfermamos. Es ahí donde aparece una tecnología capaz de devolvernos esa armonía perdida: el oscilador de ondas múltiples de George Lakovsky. No es un aparato más. No es una corrección externa. Es un campo vibracional que despierta en cada célula la memoria de su frecuencia original.

En este episodio, exploramos la tecnología del oscilador de ondas como camino de sanación vibracional. Una medicina de resonancia que no impone, sino que recuerda al cuerpo su frecuencia esencial.

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Si quieres saber cómo esta tecnología puede ayudarte a sanar restaurando tu frecuencia original, este episodio es para ti.

Pasar horas sentada trabajando o estudiando me hizo darme cuenta de algo: sin movimiento, el cuerpo se apaga. A los 46 años comprendí que entrenar no es un extra en la agenda, sino la medicina más poderosa para recuperar energía, mantener la fuerza y habitar esta etapa con vitalidad. El entrenamiento de fuerza no es exclusivo de jóvenes ni de atletas. Es la clave para frenar la pérdida de masa muscular, activar el metabolismo y atravesar los cambios de la mediana edad con consciencia y fortaleza. Porque moverse no es solo entrenar: es elegir cómo quieres vivir en tu propio cuerpo.

En este episodio converso con Jose, entrenador personal, sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres de mediana edad y te muestro una rutina de ejercicios básicos para empezar a fortalecer tu cuerpo, ganar vitalidad y prevenir la pérdida de masa muscular.

🔹 En mi podcast ‘Salud en Frecuencia’, te invito a explorar una nueva forma de entender la esencia humana y los misterios de nuestra existencia.

Si quieres saber cómo fortalecer tu cuerpo y ganar vitalidad en la mediana edad, este episodio es para ti.

🔹 Instagram de Jose Villora, entrenador personal: https://www.instagram.com/jvpersonaltrainervlc?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

¿Y si tu salud dependiera de algo que no puedes ver… pero que lo sostiene todo? El campo unificado no es una teoría lejana: es una red vibrante que conecta cada célula, cada emoción, cada pensamiento. Cuando te desintonizas de esa red el cuerpo lo manifiesta. Pero si restauras esa conexión, el cuerpo recuerda su ritmo, su coherencia, su salud. Y desde ese silencio lleno de todo… comienza la verdadera medicina.

En este episodio exploramos el campo unificado, cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestras emociones, y cómo reconectar con él puede ayudarnos a recuperar el equilibrio, la energía y la salud.

🔹 En mi podcast ‘Salud en Frecuencia’, te invito a explorar una nueva forma de entender la esencia humana y los misterios de nuestra existencia.

Si quieres saber en qué consiste el campo unificado y cómo puedes sintonizarte con él, este episodio es para ti.

Las preguntas que nos hacemos no solo buscan respuestas… abren caminos de transformación. En este episodio, comparto las respuestas a vuestras dudas sobre energía escalar, reiki a distancia, manifestación, miedo a la enfermedad y cómo influimos en la salud de quienes amamos. Una invitación a revisar nuestras creencias, abrir el campo energético y conectar con nuevas formas de habitar la salud.

🔹 En mi podcast ‘Salud en Frecuencia’, te invito a explorar una nueva forma de entender la esencia humana y los misterios de nuestra existencia.

Si quieres saber cómo la medicina frecuencial puede ayudarte, este episodio es para ti.

En 2024, una depresión profunda dejó a María sin energía, sin ilusión… y sin pulso vital. Tras vivir ataques de pánico, fobia social y un colapso total, lo intentó todo. Hasta que se rindió por completo. Fue en esa rendición donde algo dentro de ella despertó. Y confió. Confió en una nueva manera de entender la salud: la medicina frecuencial. Así llegó a su vida el programa C.O.R.A., y con él, una verdad transformadora: sanar puede ser mucho más simple… cuando empiezas a vibrar en sintonía contigo mismo.

En este episodio, converso con María, un testimonio de sanación revelador, sobre cómo la medicina frecuencial y la física cuántica pueden ayudarte a recuperar tu salud y volver a sentirte en vida.

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Si alguna vez has querido conocer un testimonio de transformación real desde la medicina frecuencial, este episodio es para ti.

🔹 Escucha aquí la Sublimación del Silencio: https://www.youtube.com/watch?v=PHoGUlitzUg