Víte, že úbytek svalů může zkomplikovat transplantaci? Sarkopenie je nemoc, která souvisí se stárnutím, ale také se objevuje při podvýživě, diabetu nebo dalších chronických onemocněních. V novém podcastu IKEM jsme si povídali s diabetologem - obezitologem MUDr. Luďkem Horváthem a sportovní edukátorkou Terezou Jandovou, proč jsou svaly pro zdraví, léčbu i rekonvalescenci pacientů tak důležité. Co může každý z nás udělat, aby si udržel svalovou hmotu co nejdéle? A jakou roli v tom hrají bílkoviny a pohyb? A skutečně musíme denně ujít deset tisíc kroků?