Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

Séance guidée pour s’endormir rapidement et profondément | S03E11


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Cet épisode est spécialement conçu pour vous aider à glisser tranquillement vers le sommeil. 🌙


Contrairement aux autres épisodes, il n’y aura pas de réveil à la fin, vous pourrez vous abandonner pleinement à cette expérience. Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider pas à pas vers un état de relaxation profonde.


Prenez ce temps pour vous, et laissez le sommeil venir naturellement.

Bonne écoute, et douce nuit à vous.


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