Wir gehen mit grossen Schritten auf die Rauhnächte zu – diese wundervoll magischen Tage zwischen den Jahren. Für mich sind sie eine der heiligsten Zeiten im Jahr: eine Phase, in der der Schleier zur geistigen Welt besonders dünn ist und du dich noch leichter mit deiner Seele, deinen Geistführern und deinem Spirit Team verbinden kannst.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Rauhnächte erleben kannst – ohne Druck, aber mit ganz viel Magie.

Zwischen Anfang November und Anfang Januar sind die Energien generell feiner, offener, durchlässiger. Die Rauhnächte sind so etwas wie der Höhepunkt dieser Zeit – ein energetischer Brennpunkt, in dem du dich vom alten Jahr verabschieden und dich bewusst auf das neue Jahr einstimmen kannst.

Traditionell spricht man von 12 magischen Nächten. Für mich beginnen sie mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember – der längsten Nacht und dem kürzesten Tag – und dauern bis zum 6. Januar, wenn das Licht wieder sichtbar zunimmt.

In der christlichen Tradition kennt man diese Zeit als die 12 Nächte zwischen Weihnachten und Dreikönig. Die Wurzeln sind aber viel älter und stammen aus vorchristlichen, heidnischen Bräuchen. Es ist eine Schwellenzeit: Das alte Jahr ist energetisch noch nicht ganz abgeschlossen, das neue Jahr noch nicht ganz da.

Diese Tage sind für mich:

Viele meiner Studentinnen erleben in den Rauhnächten tiefe Durchbrüche: plötzliche Klarheit, mutige Entscheidungen, innere Abschlüsse. Es ist, als ob die Seele in dieser Zeit lauter spricht. Genau deshalb ist es so kraftvoll, die Rauhnächte bewusst zu erleben.

Ein zentrales Bild in den alten Überlieferungen ist die Wilde Jagd. Man stellte sich vor, dass in den Rauhnächten ein Zug von Geistern, Ahnen und Seelen durch die Dunkelheit zieht – laut, wild, aufgewühlt. Besonders die Verstorbenen, die ihren Platz noch nicht gefunden haben, sollen in dieser Zeit unterwegs sein.

Aus dieser Vorstellung stammen viele Bräuche:

Wenn es ein Ritual gibt, bei dem ich wirklich konsequent bin, dann ist es das Räuchern.

Ich räuchere generell viel, aber in den Rauhnächten ganz besonders bewusst:

So mache ich es:

Wenn selbst das Räuchern immer vergisst oder auf "Morgen" verschiebst – dann nimm dir wenigstens die Rauhnächte als Zeitraum, in dem du es bewusst machst. Und wenn du kein Stövchen magst: Ein Diffusor mit hochwertigem Weihrauchöl ist auch eine Form von Räuchern.

Vielleicht ist das Wichtigste überhaupt:

Wenn du nur eines machst, dann vielleicht das:

Und wenn du Lust hast, kannst du dir eine einzige Karte für das neue Jahr ziehen und sie an einen Ort legen, an dem du sie immer wieder siehst. Schon so kannst du die Rauhnächte erleben, ohne dich zu überfordern.

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, die Rauhnächte zu gestalten. Wichtig ist nur, dass sie deine werden.

Gestalte diese Tage zu etwas Besonderem – auf deine Art.

Ich wünsche dir von Herzen wundervolle, magische Rauhnächte.

Alles Liebe,

Marisa

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Der Dezember bringt eine ganz besondere Energie mit sich – eine, die die geistige Welt in meinen Channelings immer wieder als Licht, Klarheit und Weisheit beschreibt. Gerade nach den intensiven, oft hektischen Monaten zuvor fühlt sich der Dezember wie eine Einladung an, einmal durchzuatmen, innezuhalten und dich ganz neu auszurichten.

Vielleicht hast du die letzten Monate auch als besonders herausfordernd erlebt. Viele berichten von dem Gefühl, durch dichten Nebel zu gehen – Unsicherheit, Orientierungslosigkeit, Fragen nach dem nächsten Schritt. Die geistige Welt sagt dazu ganz klar: Es ging darum, bedingungslos zu vertrauen, Kontrolle loszulassen und dich ganz auf deine Intuition einzulassen. Das braucht Mut! Doch genau dieser Prozess hat dich darauf vorbereitet, jetzt im Dezember die Klarheit zu empfangen, die du dir so sehr gewünscht hast.

Ich würde es total gern in den Kommentaren lesen:

Im Dezember kommt Licht ins Dunkel. Plötzlich werden Zusammenhänge sichtbar, die vorher verborgen waren. Es ist, als ob du das letzte Puzzleteil findest und endlich erkennst, welches Bild daraus entsteht. Vielleicht kannst du das jetzt noch nicht ganz greifen – aber je weiter der Dezember fortschreitet, desto mehr wirst du verstehen, warum die letzten Monate so waren, wie sie waren. Vielleicht magst du dir dazu ein paar Notizen machen: Was macht jetzt plötzlich Sinn? Wo erkennst du neue Zusammenhänge?

Bei all dem Licht und der Klarheit, die jetzt auf die Erde einströmt, ist die Botschaft der geistigen Welt eindeutig: Sorge gut für deinen Körper! Erdung ist wichtiger denn je. Gesunde Mahlzeiten, ausreichend Schlaf, Bewegung und bewusster Rückzug helfen dir, die neuen Energien zu integrieren. Vielleicht ist für dich – wie für mich – Suppe gerade das perfekte Soulfood: nährend, wärmend und liebevoll vorbereitet. Und vergiss nicht, deinem Körper auch mal Danke zu sagen – einfach die Hand aufs Herz legen und dich für all die Unterstützung bedanken.

Die geistige Welt zeigt, dass sich unsere Verbindung in die höheren Dimensionen weiterentwickelt hat. Früher haben wir uns über unser Herz mit dem höheren Selbst verbunden, später mit unserer Seele. Jetzt ist es möglich, direkt von deinem Herzen über deine Seele zur universellen Quelle der Einheit zu gehen. Diese Verbindung bringt dir Weisheit, Liebe und Licht direkt aus der Quelle.

Um dich auf diesem Weg zu unterstützen, habe ich eine besondere Meditation aufgenommen.

Auch wenn es im Aussen stürmisch bleibt, bietet dir der Dezember die Chance, in deinem Inneren einen Ruhepol zu finden. Die Harmonie zwischen Erde, Sonne und Zentralsonne unterstützt dich dabei, dich zu verankern, Kraft zu tanken und dein eigenes Licht zu spüren. Du bist eingeladen, diese Energie ganz bewusst zu nutzen – durch Meditation, kleine Rituale oder einfach stille Momente mit dir selbst.

Die geistige Welt erinnert uns: Die Energien sind da, um angenommen und genutzt zu werden. Überlege dir, wie du diese Klarheit, dieses Licht und diese neue Verbindung für dich im Dezember nutzen möchtest. Was braucht deine Seele? Was braucht dein Körper? Und wie kannst du dein Licht noch mehr in die Welt bringen?

Vergiss nie: Du bist verbunden, du bist geführt und dein Licht ist jetzt wichtiger denn je.

Alles Liebe,

Marisa

Meditation zur Verbindung mit der universellen Quelle der Einheit und der Liebe

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In der spirituellen Szene geht es oft um Liebe, Licht und hohe Schwingung. Doch was ist eigentlich mit den Themen, über die niemand gerne spricht? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und spreche ganz offen über die Schattenseiten der Spiritualität: Neid, Konkurrenz, spirituelle Erschöpfung, toxische Positivität und vieles mehr.

Seit 15 Jahren bin ich als Medium und spirituelle Lehrerin unterwegs, seit 20 Jahren bewege ich mich in der spirituellen Welt. Dabei habe ich viele Weiterbildungen gemacht und unzählige Menschen getroffen, die in diesem Bereich tätig sind. Und immer wieder fällt mir auf: Es gibt Tabuthemen, über die öffentlich kaum gesprochen wird – obwohl sie privat durchaus Thema sind.

Für mich ist klar: Heilung kann nur passieren, wenn wir bereit sind, in die Tiefe zu tauchen und auch die Dualität unseres Lebens anzunehmen. Wir leben in einem dualen Universum, und es braucht Mut, die Schattenseiten zu beleuchten und echte Heilung zu ermöglichen.

Besonders auffällig ist für mich das Thema Neid und Konkurrenzdenken. Gerade in einer Szene, die von Liebe und Verbundenheit spricht, begegne ich immer wieder Menschen, die sich vergleichen, neidisch sind oder anderen den Erfolg nicht gönnen. Das ist nicht nur toxisch, sondern raubt auch Energie und Lebensfreude. Für mich ist klar: Ich umgebe mich lieber mit Menschen, die sich ehrlich für andere freuen und gegenseitig unterstützen. Erfolg und Freude werden mehr, wenn wir sie teilen.

Ein weiteres Tabuthema ist die spirituelle Erschöpfung. Wir leben in energetisch anspruchsvollen Zeiten und oft entsteht der Druck, immer noch mehr an sich zu arbeiten, noch höher zu schwingen, noch mehr zu heilen. Doch dieser Druck kann ins spirituelle Burnout führen. Es ist völlig okay, auch mal keine Lust auf Meditation oder Channeling zu haben. Pausen, Auszeiten und echte Balance sind genauso wichtig wie spirituelle Praxis. Ich habe selbst erlebt, wie heilsam es sein kann, im Urlaub einfach mal nicht zu meditieren – und dass das nichts mit „Versagen“ zu tun hat.

Ein weiteres Thema, das oft übersehen wird, ist toxische Positivität. Der Zwang, immer alles im Licht sehen zu müssen, führt dazu, dass echte Gefühle verdrängt werden. Wahre Heilung braucht Ehrlichkeit – auch mit dem, was schmerzt. Es geht nicht darum, alles zu verzeihen, sondern darum, sich selbst anzunehmen und die eigenen Gefühle zu würdigen. Nur so kann echte Transformation geschehen.

Auch in der spirituellen Szene gibt es Machtspiele, Ausgrenzung und Ego. Aussagen wie „Du bist noch nicht so weit“ oder „Nur bei mir findest du die Wahrheit“ sind leider keine Seltenheit. Für mich ist klar: Ausgrenzung und Konkurrenz passen nicht zu echter Spiritualität. Es geht um Verbindung, Ehrlichkeit und einen authentischen Weg – nicht darum, Rollen zu spielen oder ein perfektes Bild nach aussen zu zeigen.

Der Weg durch die eigenen Schattenthemen kann ganz schön viel Mut erfordern - und er verlangt auch richtig viel Hinschauen von dir. Nimm wahr, wenn du erschöpft bist, wenn du Zweifel hast oder dich vergleichst. Reflektiere, woher der Druck kommt und sprich mit Menschen, denen du vertraust. Setze Grenzen bei toxischen Kontakten, reduziere den Konsum von Social Media und wähle bewusst, mit wem du dich umgibst. Praktische Schattenarbeit, Rituale für Selbstmitgefühl und Verzeihung mit dir selbst können dir helfen, in die Balance zu kommen.

Ganz ehrlich: Auch ich habe Themen, über die ich öffentlich nicht spreche. Zum Beispiel teile ich nicht, was ich lese – das ist meine private Leidenschaft. Und auch über Ernährung spreche ich selten, weil es ein sehr polarisierendes Thema ist. Jeder hat das Recht, Bereiche für sich zu behalten.

Wann hast du dich das letzte Mal verglichen oder unter Druck gesetzt gefühlt? Wo würdest du dir mehr Offenheit und Ehrlichkeit wünschen – in der spirituellen Szene oder bei dir selbst? Teile gerne deine Gedanken in den Kommentaren – ich freue mich sehr auf den Austausch.

Alles Liebe,

Marisa

460 - Echte Spiritualität ohne Druck und Toxizität

411 – Vergebung, Schuld und toxische Positivität: Echte Heilung statt falscher Harmonie

Der Unterschied zwischen einer positiven Lebenseinstellung und toxischer Positivität

454 – Geduld beim Heilen: So gelingt echte Transformation 

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Der Dezember bringt für dich als Lichtträgerin ein ganz neues Geschenk: Nach Monaten, in denen Vertrauen und Intuition gefragt waren und vieles im Dunkeln lag, zeigt sich jetzt ein strahlendes Licht. Situationen, die dir zuvor unklar erschienen, fügen sich wie Puzzlesteine zu einem größeren Bild. Du erkennst, warum bestimmte Wege nötig waren und kannst deinen Seelenweg mit mehr Klarheit betrachten.

Um dieses Licht und deine Verbindung klarer wahrnehmen zu können, habe ich eine ganz besondere Meditation für dich aufgenommen. Du findest sie hier: Meditation zur Verbindung mit der universellen Quelle der Einheit und der Liebe

Das plötzliche Licht nach Wochen der Unsicherheit kann überwältigend wirken. Gerade jetzt ist es wichtig, dich gut zu erden und achtsam für deinen Körper zu sorgen. Gönn dir gute Mahlzeiten, ausreichend Flüssigkeit und Schlaf – dein Körper trägt dich durch diese intensiven Zeiten. Zeige ihm Dankbarkeit und Liebe, denn deine Seele hat ihn bewusst für diese Inkarnation gewählt.

Die Energie für Dezember fühlt sich für mich zwar nicht weniger kraftvoll an, aber gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass wir für einmal ein bisschen durchatmen können. Hör es dir an, wenn du möchtest.

Im Dezember öffnen sich neue Ebenen der Weisheit. Erkenntnisse können plötzlich und unerwartet kommen, weil sich deine Schwingung und Perspektive erhöht haben. Du hast jetzt mehr Zugang zu universellem Wissen und kannst die Weisheit deiner Seele und Inkarnation besser empfangen und integrieren.

Ein zentraler Impuls dieses Monats: Finde und ehre den unsterblichen Kern in dir – den Raum, der frei von Zeit, Raum und Angst ist. Dort existieren bedingungslose Selbstliebe und Annahme. In diesem inneren Ruhepol brauchst du nichts zu tun, sondern darfst einfach sein. Der Dezember lädt dich ein, diese Ruhe zu erleben, auch wenn es im Außen turbulent ist.

Dein Herzensstrahl zur Quelle

Die Verbindung zwischen Erde, Sonne und Zentralsonne ist jetzt besonders harmonisch. Nutze diese Energie, um dich weiterzuentwickeln und die neue Klarheit in dein Leben zu holen. Die Entwicklung beschleunigt sich – deine Verbindung zur Quelle wird immer konkreter.

Erzengel Metatron und die Wesen der höheren Lichtdimensionen laden dich ein, das Licht, die Weisheit und die neue Kraft des Dezembers zu nutzen. Öffne dich für die multidimensionalen Impulse, bleib geerdet und feiere die Rückkehr deines inneren Lichts.

Alles Liebe,

Marisa

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Fällt es dir manchmal schwer, eine Entscheidung zu treffen, weil dein Kopf etwas anderes sagt als dein Herz oder dein Bauch? Damit bist du definitiv nicht allein! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit Human Design lernen kannst, wirklich auf deine Intuition zu vertrauen – und wie du deinen Verstand als wertvollen Begleiter nutzt, ohne ihn zum Chef deines Lebens zu machen. Genau hier setzt die Human Design Intuition an.

Human Design ist eine faszinierende Synthese aus Astrologie, Chakrenlehre, Kabbala, I Ging und Quantenphysik. Es zeigt dir, wie du energetisch gebaut bist und wie du stimmige Entscheidungen für deinen ganz eigenen Seelenweg triffst. Im Zentrum stehen dabei die sogenannten Entscheidungsautoritäten – sie sind dein innerer Kompass für ein Leben in Klarheit, Mut und Leichtigkeit.

Ich selbst beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit Human Design und unterrichte es mit grosser Begeisterung. Für mich ist es eine der hilfreichsten Erkenntnisse der letzten Jahrzehnte. Es hat mir nicht nur Klarheit geschenkt, sondern auch gezeigt, wie ich meinen eigenen Weg noch authentischer gehen kann – im Einklang mit meiner Human Design Intuition.

Unsere Gesellschaft bringt uns bei, Entscheidungen mit dem Kopf zu treffen: analysieren, abwägen, logisch sein. Doch der Verstand ist oft geprägt von alten Glaubenssätzen, Ängsten und Erwartungen. Deine Seele spricht aber durch deine Intuition zu dir – durch Bauchgefühl, spontane Impulse, tiefe Gewissheit.

Vielleicht kennst du das: Du hast ein klares inneres Ja, spürst Freude oder sogar Gänsehaut – und kurz darauf meldet sich der Kopf mit Zweifeln, Sorgen und alten Mustern. Das ist ganz normal! Wichtig ist, diesen Unterschied zu erkennen und mutig deiner Intuition zu folgen.

Intuition zeigt sich oft in kleinen Momenten:

Übe, auch im Alltag kleine Entscheidungen intuitiv zu treffen: Was esse ich heute? Wen möchte ich treffen? Wohin zieht es mich beim Spazierengehen? Mit jedem Mal stärkst du das Vertrauen in dich selbst – und damit auch deine Human Design Intuition.

Du entwickelst dich, dein Leben verändert sich. Es ist völlig okay, wenn du heute anders entscheidest als früher. Verurteile dich nicht, sondern erkenne an, dass du und deine Seele wachsen. Vielleicht hast du dich früher für einen Beruf begeistert und irgendwann ist das Feuer erloschen – das ist kein Fehler, sondern Entwicklung.

Wenn dich das Thema interessiert, findest du auf meiner Webseite einen kostenlosen Chartrechner, mit dem du herausfinden kannst, welcher Typ und welche Autorität du bist. Ich habe auch viele Videos zu den einzelnen Autoritäten erstellt – schau gern in die Shownotes! Dort vertiefen wir genau diese Verbindung von Human Design und Intuition.

Und: Am 8. Januar gibt es ein Webinar: Zwischen Sternen und Strategie – wie du dein Human Design fühlst statt studierst. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, setz dich gern auf die Warteliste oder melde dich direkt an.

Wann hast du das letzte Mal auf deine Intuition gehört – und was war das Ergebnis?

Ich freue mich auf den Austausch mit dir und wünsche dir viel Mut, deiner inneren Stimme zu folgen – und deine Human Design Intuition immer besser kennenzulernen.

Alles Liebe,

Marisa

Erfahre hier alles über die Human Design Master-Klasse

Human Design Chat erstellen lassen

307 – Human Design – die Magie des Manifestors

311 – Human Design – Das warme Feuer der Generatoren

315 – Human Design: Mani-Gen – DAS MULTITALENT mit viel Energie!

319 – Der Projektor im Human Design – Hochsensibel mit starken Führungsqualitäten

323 – Der Reflektor im Human Design – Spiegel der Gesellschaft

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Manchmal wird das Leben so hektisch, dass es sich anfühlen kann, wie wenn wir gar keine Zeit für die Spiritualität mehr haben. Gerade in turbulenten Zeiten scheint es oft unmöglich, die eigene spirituelle Praxis zu pflegen. Doch genau dann ist sie am wichtigsten! In dieser Podcastfolge teile ich meine besten Tipps, wie du auch im hektischen Alltag deine Spiritualität im Alltag stärkst – mit Miniritualen, Achtsamkeit und kleinen Auszeiten.

Auch wenn Spiritualität mein Beruf ist und ich täglich meditiere, kenne ich diese Momente, in denen der Alltag so voll und stressig ist, dass kaum Zeit für bewusste Rituale bleibt. Gerade dann erinnere ich mich daran: Spiritualität ist kein Luxus, sondern mein Rettungsanker. Sie darf und soll ganz praktisch gelebt werden – mitten im Leben, auch wenn es hektisch wird. Genau das ist für mich gelebte Spiritualität im Alltag.

Manchmal spreche ich mit meinen Geistführern, während ich unter der Dusche stehe oder einkaufen gehe. Denn diese Dinge mache ich sowieso – und so kann ich Spiritualität in meinen Alltag integrieren, auch wenn es gerade eng wird.

Spiritualität ist viel mehr als Meditation auf dem Kissen. Sie zeigt sich vor allem darin, wie du mit dir selbst und mit anderen umgehst – besonders dann, wenn es hektisch wird oder du in einer Krise steckst. Spirituelle Selbstfürsorge bedeutet, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, auch wenn das Leben gerade wild ist.

Wenn ich merke, dass ich mit zu vielen Bällen jongliere, gönne ich mir bewusst kleine Ruhepausen. Oft reicht schon eine Mini-Auszeit, um wieder bei mir selbst anzukommen.

Das Einfachste und gleichzeitig Kraftvollste: Drei tiefe Atemzüge, am besten mit einer Hand auf dem Herzen.

Ein weiterer Tipp, den ich aus meiner Kindheit übernommen habe: Jeden Tag einen kleinen Lichtimpuls bewusst wahrnehmen und vielleicht sogar aufschreiben. Das kann ein Baum voller Herbstblätter sein, eine blühende Tulpe, ein Raum voller Kerzen oder einfach ein schöner Sonnenstrahl – diese kleinen Momente der Dankbarkeit verbinden dich mit dir selbst und mit der Erde.

All das sind kleine, alltagstaugliche Wege, Spiritualität im Alltag zu leben – ohne zusätzlichen Zeitdruck.

Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Versuche, alltägliche Dinge wie Zähneputzen, Kochen oder Spazierengehen ganz bewusst zu tun – ohne Ablenkung oder Multitasking. Auch wenn ich selbst oft noch an mir arbeite: Je mehr Achtsamkeit ich in meinen Alltag bringe, desto mehr reduziert sich mein Stress und desto mehr innere Ruhe finde ich.

Gerade in stressigen Phasen sind Pausen und bewusste Offline-Zeiten wichtig. Leg dein Handy beiseite, schalte auf Flugmodus, lass Fernseher und Radio aus – und gönn dir wirklich Zeit nur für dich.  Auch eine kleine Mittagspause, ein Spaziergang im Sonnenschein oder eine kurze Meditation sind wertvolle Auszeiten und Ausdruck von gelebter Spiritualität im Alltag.

Spirituelle Selbstfürsorge bedeutet auch, sich mit Menschen auszutauschen, die auf einer ähnlichen Wellenlänge sind. Vielleicht ist es deine beste Freundin, vielleicht ein Nachbar, vielleicht findest du eine neue Gemeinschaft in einem Kurs oder einer Ausbildung. In meinen Jahresausbildungen sehe ich immer wieder, wie aus Einzelpersonen im Laufe des Jahres eine tiefe, tragende Gemeinschaft entsteht – voller Halt, Freundschaft und Inspiration.

Auch ich verliere manchmal den Kontakt zu meiner eigenen Spiritualität, zum Beispiel, wenn mein Alltag besonders turbulent ist oder ich zu sehr im Aussen bin. Wichtig ist: Sei liebevoll mit dir selbst. Es geht nicht darum, spirituell perfekt zu sein, sondern immer wieder kleine Momente der Verbindung zu schaffen – kleine Inseln von Spiritualität im Alltag.

Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren! Vielleicht hast du ja auch Lust, heute eine kleine Praxis aus diesem Beitrag auszuprobieren – zum Beispiel die Atemübung oder einen Dankbarkeitsmoment.

Wenn du Lust hast, noch tiefer einzutauchen und deine Spiritualität alltagstauglich zu leben, schau dir gern meine Jahresausbildung an. Dort gebe ich all meine Tools weiter und begleite dich auf deinem Weg.

Alles Liebe,

Marisa

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459 - Heilsames Schreiben – wie Worte zu deiner Medizin werden

425 - Die Magie des Kreises – Wie Gemeinschaft unsere Seelen stärkt

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Kennst du dieses Gefühl, dass dich etwas so sehr ruft, dass du eigentlich gar nicht anders kannst, als loszugehen? Vielleicht meldet sich dabei sofort dein Kopf, der zweifelt und der innere Kritiker, der dir einreden will, dass es nicht funktionieren kann. Aber tief in dir spürst du: „Das ist mein Weg. Hier ruft mich meine Seele.“ In diesem Beitrag nehme ich dich mit hinter die Kulissen – und erzähle dir, wie meine Jahresausbildung und viele andere Ausbildungen bei mir wirklich entstehen. Vielleicht findest du dich in meiner Geschichte wieder und bekommst Mut, deinem eigenen Ruf zu folgen.

Es gibt diesen Mythos, dass spirituelle Projekte minutiös geplant werden: Businessplan, Strategie, Zielgruppenanalyse. Die Wahrheit ist: Bei mir läuft das ganz anders. Meine Kurse und Ausbildungen entstehen selten am Schreibtisch – sie wachsen aus der Führung der geistigen Welt, aus plötzlichen Impulsen, aus Momenten, in denen ich gar nicht anders kann, als loszugehen.

Die Jahresausbildung war zum Beispiel nie eine strategische Idee. Nach Jahren intensiven Unterrichts vor Ort fühlte ich mich erschöpft und wollte eigentlich eine Pause machen. Doch die geistige Welt hat mir sehr klar – und auch ziemlich bestimmt – gezeigt: „Du unterrichtest weiter. Aber jetzt auf eine neue, transformierende Art.“ Das war kein sanftes Flüstern, sondern ein Ziehen, das ich nicht ignorieren konnte.

Wenn die Führung der geistigen Welt kommt, fühlt es sich oft so an, als würde dich etwas liebevoll, aber bestimmt schubsen. Du hast vielleicht das Gefühl, dass du gar keine Wahl hast, weil der innere Ruf immer lauter wird und dich erst in die Harmonie bringt, wenn du losgehst. Ich habe gelernt, auf diese ersten Impulse zu hören – sie kommen von der Seele. Die Zweifel, Ängste und Widerstände tauchen erst danach auf und gehören zum Kopf, zum inneren Kritiker und Saboteur.

Viele meiner Kurse sind aus solchen Momenten entstanden: Ein Channeling, das plötzlich eine komplette Ausbildung offenbart. Ein Live-Event, bei dem mein Seelenbruder Nanual so klar spricht, dass wir danach sofort wussten: „Daraus muss ein Kurs entstehen.“ Oder eine Botschaft, die mir mitten in der Podcastaufnahme übermittelt wird – und innerhalb von Sekunden steht das Grundgerüst für einen neuen Kurs.

Es braucht Mut, dieser Führung zu vertrauen – gerade, wenn der Kopf schreit: „Das geht nicht!“, „Das ist zu viel!“, „Du bist nicht bereit!“ Ich erinnere mich gut an den Moment, als ich mit meinen Katzen das erste Mal im Camper nach England gereist bin. Ich hatte Angst, war unsicher, und doch wusste ich: Es ist Zeit, loszugehen. Im Rückblick war es eine der schönsten Erfahrungen meines Lebens – weil ich meiner Intuition gefolgt bin.

Genauso ist es mit Ausbildungen: Es braucht Mut, ein neues Programm zu entwickeln, es in die Welt zu bringen, und auch, sich selbst als Schülerin oder Schüler auf einen neuen Weg einzulassen. Viele meiner Studentinnen berichten, dass sie vor ihrer Anmeldung zur Jahresausbildung von Zweifeln und Ängsten begleitet wurden. Doch dann tauchten Synchronizitäten auf: Unerwartete finanzielle Unterstützung, ermutigende Worte von Freunden, Zeichen aus der geistigen Welt. Das Universum bestätigt oft sehr klar, wenn wir auf dem richtigen Weg sind.

Wenn du deiner Führung folgst, wirst du immer wieder Zeichen und Synchronizitäten erleben. Vielleicht begegnen dir immer wieder die gleichen Zahlen, taucht ein Regenbogen im richtigen Moment auf oder jemand sagt genau die Worte, die du gerade brauchst. Das sind keine Zufälle – sie sind Hinweise deiner Seele und der geistigen Welt, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Manchmal kommt die Führung leise, manchmal sehr dominant. Es kann sein, dass du immer wieder den gleichen Traum hast, eine bestimmte Idee nicht loslassen kannst oder sogar körperliche Symptome entwickelst, wenn du dich zu lange gegen den Ruf deiner Seele sträubst. Je früher du lernst, auf die Impulse zu hören, desto leichter wird dein Weg.

Die Jahresausbildung ist heute weit mehr als ein technisches Vermitteln von Tools. Sie ist ein Raum für tiefe Transformation, Gemeinschaft und Heilung. Viele Teilnehmerinnen erleben Veränderungen auf allen Ebenen: Beruf, Beziehungen, Selbstbild und Spiritualität. Es entstehen Freundschaften, neue Partnerschaften und ein Gefühl von getragen sein in einer liebevollen Community.

Ich bin zutiefst dankbar, dass ich diesen Raum halten darf. Das Feedback meiner Studentinnen berührt mich immer wieder – sie berichten, dass sie in einem Jahr mehr innere Entwicklung erlebt haben, als in vielen Jahren Therapie. Für mich ist das die schönste Bestätigung, dass es sich lohnt, dem eigenen Ruf zu folgen, auch wenn er manchmal Mut und Vertrauen fordert.

Deine Seele ist nicht auf der Erde, um stillzustehen oder sich von Angst blockieren zu lassen. Sie ist hier, um zu wachsen, zu erleben und sich zu entfalten. Es braucht Mut, dem inneren Ruf zu folgen – aber es lohnt sich. Du bist nicht allein: Die geistige Welt begleitet dich, hält dich und führt dich auf deinem Weg.

Vielleicht magst du in den Kommentaren teilen, wo du in deinem Leben schon mutig warst und deiner Seele gefolgt bist – oder wie es für dich war, dich für die Jahresausbildung zu entscheiden. Ich freue mich, von dir zu lesen!

Alles Liebe,

Marisa

457 - Magische Zufälle? Die geheime Sprache der Synchronizität

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Heute wird’s ehrlich, herzlich und ein bisschen frech: In dieser Podcastfolge habe ich meine liebe Freundin und Assistenz-Lehrerin in meiner Jahres-Ausbildung Christina zu Gast, um mit ihr über ein Thema zu sprechen, das selten offen angesprochen wird – was tun, wenn Spiritualität einfach mal nervt? Wir teilen mit dir, wie es ist, spirituell zu arbeiten, warum wir manchmal von der Spiritualität genervt sind und wie wir trotzdem immer wieder Freude und Leichtigkeit in unseren spirituellen Alltag bringen.

Für viele klingt es traumhaft, beruflich spirituell zu arbeiten. Doch die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben verschwimmen schnell. Christina und ich kennen es beide: Wir werden ständig gefragt, was wir sehen, fühlen oder „mal eben“ klären können – sei es vom eigenen Partner, von Freundinnen beim Kaffee oder sogar von Fremden im Supermarkt. Die Klassiker:

Am Anfang wollten wir immer helfen. Doch irgendwann haben wir gelernt, auch mal „Nein“ zu sagen und unsere Freizeit zu schützen. Wir sind nicht rund um die Uhr das Medium oder die spirituelle Lehrerin – wir sind auch einfach Marisa und Christina, die mal abschalten, lachen oder einfach Mensch sein wollen.

Ein weiterer Dauerbrenner: Die Erwartung, als spiritueller Mensch immer in der Mitte, geerdet und ausgeglichen zu sein. Die Realität? Auch wir haben Tage, an denen wir uns selbst bemitleiden, wütend sind oder einfach keine Lust auf Meditation und Erdung haben.

Wir geben es zu: Manchmal nutzen wir unsere Spiritualität auch als Ausrede. „Die Sonne ist schuld!“, „Es ist bestimmt ein starker Transit im Human Design!“ oder „Irgendwas ist gerade im Feld…“ – solche Sätze helfen, nicht alles zu ernst zu nehmen und auch mal über sich selbst zu schmunzeln. Humor ist für uns ein wichtiger Schlüssel, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und nicht in Perfektionismus zu verfallen.

Was uns beide wirklich triggert, ist die sogenannte „toxische Spiritualität“. Es gibt Coaches, Lehrer oder selbsternannte Gurus, die für alles eine spirituelle Erklärung haben und Probleme oder Misserfolge immer auf das Mindset, angeblich falsche Glaubenssätze oder mangelnde Erdung schieben.

Wir sind überzeugt: Gute Lehrer begleiten dich mit echtem Wissen, Geduld und Lösungen – und nicht mit Schuldzuweisungen und Pseudo-Erklärungen.

Ein grosses Thema, das uns beide beschäftigt: Die sogenannte Guru-Rolle. Viele spirituelle Lehrer (und ja, es sind oft Männer) stellen sich auf ein Podest, geben vor, die einzig wahre Wahrheit zu kennen, und binden ihre Schüler an sich. Sie sagen Dinge wie:

Wir möchten keine Gurus sein. Unsere Aufgabe ist es, Menschen in ihre eigene Kraft zu bringen und sie zu ermutigen, auf ihr Bauchgefühl und ihren Verstand zu hören. Wenn ein Lehrer dich abhängig macht, Bedingungen stellt oder behauptet, nur er habe die Wahrheit, lauf! Echte Spiritualität macht dich frei und ermächtigt dich, deinen eigenen Weg zu gehen.

Ein weit verbreiteter Irrglaube: Wer spirituell arbeitet, hat keine eigenen Themen mehr und ist immer „aufgeräumt“. Die Wahrheit ist: Gerade weil wir spirituell sind, stellen wir uns unseren Themen immer wieder – und das ist oft alles andere als leicht. Unsere Seelen haben sich diesen Weg ausgesucht, um zu wachsen, zu lernen und Erfahrungen zu machen.

Trotz allem lieben wir unsere Spiritualität. Die kleinen und grossen Wunder, die Synchronizitäten, das Gefühl, geführt zu sein – all das macht unser Leben reich und bunt. Es ist wie ein Puzzle, in dem die Teile immer wieder überraschend zusammenfallen. Und auch wenn es manchmal anstrengend ist, wissen wir: Für spirituelle Menschen wird es immer leichter, ihren Platz zu finden. Die Wege trennen sich, und die Leichtigkeit wächst.

Wir hoffen, dieser Real Talk macht dir Mut, dich selbst nicht so ernst zu nehmen, auch mal genervt zu sein und trotzdem deinen eigenen Weg zu gehen. Spiritualität ist kein Wettbewerb, kein Perfektionismus und keine Ausrede, sich selbst aufzugeben. Sie ist ein Werkzeug, das uns wachsen, lachen, heilen und verbinden lässt – mit uns selbst und mit anderen.

Alles Liebe,

Marisa

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Hast du es schon mal erlebt, wie befreiend es sein kann, wenn du deine eigenen Gedanken und Gefühle einfach aufschreibst? Schreiben ist so viel mehr als Worte auf Papier zu bringen – es ist ein Weg zu dir selbst, in die Klarheit und in die Heilung. In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren, das Schreiben als kraftvolles, spirituelles Tool für deinen Alltag zu entdecken.

Für mich ist Schreiben seit vielen Jahren ein treuer Begleiter. Es hilft mir, Klarheit und Struktur in mein Leben zu bringen und innere Prozesse zu heilen. Ob Tagebuch, Blog, Buch oder Podcast – das Aufschreiben meiner Gedanken macht meine Gefühle sichtbar und lässt mich erkennen, was in mir vorgeht. Schreiben ist der Spiegel der Seele: Es ordnet Gedanken, macht Gefühle verständlich und bringt innere Prozesse ins Bewusstsein.

Du musst kein Buchautor sein, um die Kraft des Schreibens zu nutzen! Vielleicht ist es ein Tagebuch, in dem du morgens oder abends ein paar Minuten festhältst, wie es dir geht. Oder du schreibst dir selbst Briefe – an dein vergangenes Ich, an dein zukünftiges Ich oder einfach an deine Seele. Auch kurze Notizen, Affirmationen oder Sprachnachrichten an dich selbst können wahre Medizin sein. Gerade für selbstprojizierte Projektorinnen im Human Design (und eigentlich für alle Menschen) ist das Aussprechen oder Aufschreiben von Gedanken oft der Schlüssel zu mehr Klarheit und Selbstannahme.

Schreiben kann sehr heilsam sein – es hilft, Gedanken und Gefühle loszulassen, die dich beschäftigen. Es schafft Distanz zu schwierigen Emotionen und ermöglicht dir, sie liebevoll zu transformieren. Auch wissenschaftlich ist belegt, dass regelmässiges Schreiben Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert. Wichtig ist, dass du dich beim Schreiben nicht bewertest: Dein Tagebuch muss niemand sehen, es darf ganz roh und ehrlich sein.

Viele Menschen glauben, sie könnten nicht schreiben – vielleicht wegen alter Schul-Erfahrungen oder Legasthenie. Doch wenn du dich auf intuitives Schreiben oder sogar Schreib-Channeling einlässt, kann das Schreiben plötzlich ganz leicht fließen. In meinen Kursen und der Jahresausbildung erlebe ich immer wieder, wie Blockaden sich auflösen, wenn du dich mit der geistigen Welt verbindest und einfach losschreibst.

Worte können verletzen, aber sie können auch heilen. Lob und Wertschätzung sind heilsam – für dich selbst und für andere. Sei liebevoll mit dir, wenn du schreibst, und erlaube dir, alles auszudrücken, was gerade da ist. Schreiben ist ein Geschenk an dich selbst: Es hilft dir, deine Geschichte zu würdigen, deine Wünsche zu formulieren und deinen eigenen Weg zu stärken.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem kommenden Intensiv-Workshop ein! Dort bereiten wir gemeinsam das neue Jahr vor, nutzen die Magie der Intuition und erschaffen Räume für deine Visionen und Wünsche. Alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du hier.

Schreib mir gern in die Kommentare oder teile deine Erfahrungen – ich freue mich, von dir zu lesen und gemeinsam mit dir die Kraft des Schreibens zu entdecken!

Alles Liebe,

Marisa

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Der November ist ein Monat voller Magie, Schwellenenergie und tiefgreifender Transformation. In dieser Podcastfolge tauche ich mit dir ein in die besondere Portalenergie dieses Monats – eine Zeit, die dich auffordert, dich neu auszurichten, loszulassen und mutig deinen lichtvollen Weg zu wählen.

In diesem Jahr ist die Elferenergie besonders stark: Der 11.11. ist nicht nur das bekannte Portal, sondern durch die Zahlenkonstellation im Jahr 2025 haben wir eine doppelte 11 – ein kosmischer Verstärker für Transformation, Erwachen und bewusste Entscheidung. Die geistige Welt beschreibt den November als Schwellenmonat, als Zeit, in der sich die Wege trennen: Es geht darum, ob du den Weg der Angst und des Alten wählst oder dich für Licht, Freude und das Neue entscheidest.

Vielleicht spürst du schon seit Tagen, dass die Energien intensiver sind als sonst. Sonnenstürme, Sonnenwinde und das interstellare Objekt Atlas beeinflussen unser gesamtes Sonnensystem. Diese kosmischen Ereignisse wirken sich nicht nur auf die Erde, sondern auch auf unser Energiesystem aus. Viele Menschen fühlen sich erschöpft, emotional durchgeschüttelt oder erleben plötzliche Klarheit und neue Impulse. Die geistige Welt betont: All das sind Zeichen, dass wir uns mitten in einem kollektiven Aufstiegsprozess befinden.

Die zentrale Botschaft des Channelings für November ist eindeutig: Entscheide nicht mehr mit dem Kopf, sondern folge konsequent deiner Intuition. Gerade jetzt, wo der innere Kritiker und Saboteur besonders laut werden, bist du eingeladen, dich immer wieder bewusst für Vertrauen, Licht und Harmonie zu entscheiden. Es ist eine Zeit, in der du alte Glaubenssätze, Zweifel und Ängste loslassen darfst – und stattdessen deiner inneren Führung Raum gibst.

Der November stellt dich vor eine Wahl: Willst du weiterhin in alten Mustern, Ängsten und Selbstzweifeln verharren – oder bist du bereit, deinen Weg mutig und lichtvoll zu gehen? Die geistige Welt spricht von einer Weggabelung, an der sich die Menschheit trennt: Die einen bleiben im Alten, in der Schwere und den Sorgen, die anderen entscheiden sich für Lebensfreude, Fülle, Leichtigkeit und Liebe. Diese Entscheidung triffst du nicht einmal, sondern immer wieder – Tag für Tag, manchmal Stunde für Stunde.

Um diese intensive Zeit gut zu meistern, sind Rituale, Erdung und bewusste Selbstfürsorge wichtiger denn je. Vielleicht spürst du das Bedürfnis, dich neu zu verankern – wie ein leuchtender Anker, der Stabilität und Licht in diese Welt bringt. Die geistige Welt zeigt mir, dass wir Lichtträgerinnen in diesem Monat besonders gefragt sind: Wir halten den Raum für die, die (noch) nicht bewusst durch das Portal gehen. Gerade jetzt ist es wichtig, präsent zu sein, dich mit der Erde zu verbinden und deinen Beitrag zum Aufstiegsprozess zu leisten – sei er auch noch so klein.

Ein kraftvolles Ritual kann sein, täglich zu räuchern, dich bewusst zu erden, deine Räume energetisch zu reinigen oder kleine Dankbarkeitsrituale zu etablieren. Auch Meditationen, bewusste Atemübungen oder das Schreiben von Intentionen für das neue Jahr helfen dir, die Energie zu halten und dich immer wieder auszurichten.

Passend zur Portalenergie lade ich dich herzlich zu meinem Intensiv-Workshop ein. Gemeinsam bereiten wir uns auf das neue Jahr vor, lassen Altes los und erschaffen Räume für deine Visionen. Wir treffen uns am Freitagabend, Samstagnachmittag und Sonntagmorgen – jeweils für etwa zwei Stunden. Zusätzlich bekommst du Videos und Meditationen, die du jederzeit nutzen kannst. Und falls du nicht live dabei sein kannst, gibt es für alles Aufzeichnungen.

Mir ist es wichtig, dass möglichst viele diesen Raum nutzen können – deshalb ist der Workshop bewusst günstig. Alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du hier.

Schreib mir gern in die Kommentare, wie du die Portalzeit erlebst und was dein Beitrag für den Aufstiegsprozess ist. Die geistige Welt beendet das Channeling diesen Monat mit den Worten: "Wach auf." Lass uns gemeinsam mutig erwachen und das Licht in die Welt tragen!

Vergiss nicht: Es ist okay, wenn dich die Energien herausfordern. Es ist okay, wenn du dich manchmal überfordert fühlst. Wichtig ist, dass du immer wieder wählst – für dich, für dein Licht und für die neue Zeit. Du bist nicht allein. Gemeinsam halten wir den Raum, gemeinsam gehen wir durch dieses Portal.

Alles Liebe,

Marisa

Deine intuitive Einstimmung auf das neue Jahr

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