Segðu mér

Ragna Fossberg einn ástsælasti förðurnarmeistar þjóðarinnar rifjar upp verkefnin sem hún hefur tekið þátt í, allar íslensku og erlendu bíómyndirnar sem hún hefur unnið við og breytingarnar sem hafa orðið á þessum tíma sem hún hefur unnið við förðun. Hún fékk heiðursverðlaun Eddunar og fagverðlaun og segir sposk að henni þykir óþægilegt að standa fyrir framan fólk og halda ræður. Hún er að hætta eftir 47 ára starf í Sjónvarpinu og líður vel þegar hún hugsar um þann tíma.

Rósa býr á Bali þar sem hún vinnur metnaðarfullt umhverfisprógram sem hún á algjört frumkvæði að, en er nú komið undir vernarvæng alþjóðlegra umhverfissamtka. Hún var framkvæmdastjóri Vatnajökulsþjóðgarðs og innleiddi alls kyns nýjunar þar. Hún segir frá lífi sínu á Balí og segir stolt frá því að á norð vestur Balí verður fljótlega opnað fyrsta sorphirðustöðin á því svæði.

Rósa býr á Bali þar sem hún vinnur metnaðarfullt umhverfisprógram sem hún á algjört frumkvæði að, en er nú komið undir vernarvæng alþjóðlegra umhverfissamtka. Hún var framkvæmdastjóri Vatnajökulsþjóðgarðs og innleiddi alls kyns nýjunar þar. Hún segir frá lífi sínu á Balí og segir stolt frá því að á norð vestur Balí verður fljótlega opnað fyrsta sorphirðustöðin á því svæði.

Theódór sem alltaf er kallaður Teddi lögga er nýhættur störfum fyrir Lögregluna á Vesturlandi eftir tæplega fjörutíu ára þjónustu. Hann segir í þættinum frá þessum tímamótum en hann hefur einnig fjölberytt áhugamál sem snúa að leiklist,flugi og ljósmyndum. Theódór stendur núna þessa dagana á Söguloftinu í Borgarnesi og segir sögur af fólki og sjálfum sér og segist líða vel á sviðinu.

Theódór sem alltaf er kallaður Teddi lögga er nýhættur störfum fyrir Lögregluna á Vesturlandi eftir tæplega fjörutíu ára þjónustu. Hann segir í þættinum frá þessum tímamótum en hann hefur einnig fjölberytt áhugamál sem snúa að leiklist,flugi og ljósmyndum. Theódór stendur núna þessa dagana á Söguloftinu í Borgarnesi og segir sögur af fólki og sjálfum sér og segist líða vel á sviðinu.

Ásthildur lauk meistaragráðu í jákvæðri sálfræði frá Árósaháskóla og í meistararannsókninni skoðaði hún PERMA kenningu Seligmans. Útgangspunktur rannsóknarinnar var sú staðhæfing Seligmans, að forsenda þess að geta tamið sérbjartsýnt hugarfar væri að skilja bölsýnina til að geta spornað gegn henni með bjartsýnina að vopni. H'un segir að fólk sé of fljótt að detta ofan í neikvæðnina það sé okkur miklu tamara. Hún kennir fólki glímuna við neikvænina, aðferðir við að breyta hugarfarinu.

Ásthildur Garðarsdóttir lauk meistaragráðu í jákvæðri sálfræði frá Árósaháskóla og í meistararannsókninni skoðaði hún PERMA kenningu Seligmans. Útgangspunktur rannsóknarinnar var sú staðhæfing Seligmans, að forsenda þess að geta tamið sér bjartsýnt hugarfar væri að skilja bölsýnina til að geta spornað gegn henni með bjartsýnina að vopni. Hún segir að fólk sé of fljótt að detta ofan í neikvæðnina það sé okkur miklu tamara. Hún kennir fólki glímuna við neikvæðnina, aðferðir við að breyta hugarfarinu.

Hafdís hefur sérhæft sig í áfallafræðum, ofbeldi innan íþrótta og starfar við áfallameðferð. Hafdís var ein af þeim íþróttakonum sem kom fram og bentu á ofbeldi í íþróttum í tengslum við metoo byltinguna. Hún ásamt fleirum heldur ráðstefnu þar sem svara á spurningnunni "Eru íþróttir leikfangur ofbeldir" H'un segi í þættinum að það hafi ekki verið nein tilviljun að hún lærði áfallafræði.

Hafdís hefur sérhæft sig í áfallafræðum, ofbeldi innan íþrótta og starfar við áfallameðferð. Hafdís var ein af þeim íþróttakonum sem kom fram og bentu á ofbeldi í íþróttum í tengslum við metoo byltinguna. Hún ásamt fleirum heldur ráðstefnu þar sem svara á spurningnunni "Eru íþróttir leikfangur ofbeldir" H'un segi í þættinum að það hafi ekki verið nein tilviljun að hún lærði áfallafræði.

Ævar Þór brosir þegar hann er spurður hvort honum finnist hann bera ábyrgð á lestri barna á Íslandi, segir ekki, en leggur en áherslu á þávinnu. Hann segist þó vera að sjá um síðasta lestrarátk Ævars og er sáttur við það. Hann segir frá nýja leikritinu sem frumsýnt verður í ÞJóðleikhúsinu sem fjallar um norræna goðafræðinni þar sem áhorfendur fá að velja hvernig það þróast.