Außerdem: Was das Herz trainiert (09:01) / Patient Wald - So kann es unseren Wäldern wieder besser gehen (15:42) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Selbstwahrnehmung - Was Beautyfilter in uns auslösen

Wie sich das Posten von Selfies auf die eigene Wahrnehmung auswirken kann, erfahrt Ihr in dieser Überblicksarbeit:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6628890/

Selfies nachbearbeiten sorgt nicht für ein besseres Wohlbefinden, zeigt diese Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1740144517305326

Was unser Herz trainiert - Vor allem Sport oder auch Stress?

So beeinflussen psychosoziale Faktoren das Herz:
https://leitlinien.dgk.org/files/2018_Positionspapier_Bedeutung_Psychosoziale_Faktoren_Kardiologie_Druckfassung_oWerbung.pdf

Patient Wald - So kann es unseren Wäldern wieder besser gehen

Waldzustandsbericht 2023:
https://www.bmel.de/DE/themen/wald/wald-in-deutschland/waldzustandserhebung.html

Forschende sehen Störungen in Wäldern auch als Chance für biologische Vielfalt:
https://gfoe.org/de/node/69

Darum hält Vielfalt Wälder gesund:
https://www.umweltbundesamt.de/daten/land-forstwirtschaft/strukturvielfalt-der-waelder#strukturvielfalt-nimmt-zu