Self Love Talk

Voel je dat je vooruit wilt — iets wilt fixen, dóór wilt, manifesteren wat je verlangt — maar dat er iets in jou blokkeert? Dat je hoofd blijft duwen, terwijl je systeem eigenlijk iets anders vraagt? In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat alles kan veranderen: de stap terug is vaak de meest krachtige beweging voorwaarts. Niet vanuit opgeven, maar vanuit zachtheid, aanwezigheid en diepe verbinding met jezelf. Ontdek waarom méér doen je niet dichter bij je verlangen brengt — maar anders zíjn wél.

Een aflevering als zachte spiegel. Voor wie durft te vertragen om echt vooruit te bewegen.

Je vindt meer op www.merelteunis.nl of volg mij via Instagram @merelteunis

Wat als je hoofd je een verhaal vertelt dat niet klopt – maar je er toch naar leeft? In deze aflevering duik ik met je in hoe oude verhalen uit je systeem je gevoelens, keuzes en realiteit bepalen. Je ontdekt hoe je systeem je beschermt op basis van oude pijn, en wat je nodig hebt om écht open te staan voor je verlangens.
We gaan naar de kern van zelfafwijzing, controle en “moeite doen” – en waarom zachtheid en veiligheid de sleutel zijn naar écht ontvangen.
🎧 Luister mee voor inzichten die je vandaag al kunt toepassen.

📌 In deze aflevering vertel ik ook over mijn cursus The Self Mastery – Na deze training communiceer je op een veel bewustere en liefdevollere manier met jezelf, doorbreek je negatieve gedachten sneller en ervaar je structureel meer rust, zelfvertrouwen en innerlijke ruimte. Al duizenden anderen gingen je voor. 

In deze korte, krachtige aflevering ontdek je waarom manifesteren niet gaat over harder werken of controleren, maar over durven leunen, ontvangen en vertrouwen.
Je leert waarom controle jouw vrouwelijke energie (en manifestatiekracht) blokkeert, en wat er gebeurt als je echt gaat leven vanuit zachtheid en flow.
Dit inzicht is de sleutel tot het creëren van het leven dat bij jouw ware essentie past – zonder meer te moeten doen, maar door meer te zijn.

Als je gewend bent om altijd ‘aan’ te staan, voelt vertragen als een luxe die je jezelf niet gunt. Ik dacht dat keihard werken de enige weg naar succes was. Maar toen ik me begon te verdiepen in leven naar mijn menstruele cyclus, ontdekte ik hoeveel weerstand ik had op vertraging. Want verzachten en ontspannen? Dat lag buiten mijn comfortzone. Totdat ik besefte: deze weerstand creëert mijn realiteit.

In deze aflevering neem ik je mee in:
✨ Waarom je je ongemakkelijk voelt als je niets doet.
✨ Hoe je diepste overtuigingen je realiteit vormen.
✨ De verborgen blokkade die moeiteloos succes tegenhoudt.
✨ Hoe je leert vertrouwen op zachtheid – zonder schuldgevoel.

PS: Wil je méér exclusieve inzichten en gratis tools? Sluit je aan bij mijn gratis Instagram Broadcast kanaal: ‘Merel’s Inner Circle’ – of bekijk mijn cursus aanbod via www.merelteunis.nl

Je bent goed in geven, zorgen en doen. Maar ontvangen? Dat voelt ongemakkelijk. Misschien voel je schuld, angst of de drang om meteen iets terug te doen. Waarom is dat? En nog belangrijker: hoe doorbreek je dit, zodat je moeiteloos kunt ontvangen – liefde, overvloed, kansen, succes – zonder je daar schuldig over te voelen?

In deze aflevering ontdek je:
✨ Waarom je brein en zenuwstelsel weerstand bieden tegen ontvangen
✨ Hoe je onbewust jezelf blokkeert voor overvloed en mogelijkheden
✨ De shift die nodig is om ontvangen natuurlijk en veilig te laten voelen

Het is tijd om los te breken van de patronen die je klein houden en te leren hoe je écht kunt ontvangen, zonder angst of schuldgevoel. Ben jij klaar om die cyclus te doorbreken?

Meld je hier gratis aan voor mijn Instagram Broadcast kanaal: Merel's Inner Circle of volg mij via Instagram @merelteunis

Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft druk, je voelt onrust in je lijf en voor je het weet, val je terug in actie en controle.

In deze aflevering ontdek je waarom verzachten en leven vanuit je vrouwelijke energie zo lastig voelt, zelfs als je het écht wilt. We duiken in de diepere laag: jouw blueprint. Want als je systeem is afgestemd op overleven, voelt rust nemen als een bedreiging. Maar het goede nieuws? Dit kun je herprogrammeren.

✨ Luister nu en ontdek hoe je de shift maakt naar meer zachtheid, zonder in te leveren op je verlangens en ambities.

Maar dat kan niet verder van de waarheid af staan. We geloven niet meer dat vertragen en verzachten ons iets brengt. We zitten vast in snelheid, hardheid en constante actie – maar dit houdt ons juist weg van echte groei, succes en verbinding. In deze aflevering ontdek je waarom vertragen essentieel is, hoe de natuur ons hierin de weg wijst en welke limiting beliefs jou onbewust tegenhouden. Want heling, de beste ideeën en diepe vervulling vind je niet in snelheid, maar in zachtheid. Tijd om opnieuw af te stemmen op jouw natuurlijke ritme!

Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursusaanbod en boeken via www.merelteunis.nl

Lieve jij, fijn dat je er weer bij deze aflevering bent! In deze spontane persoonlijk podcast zet ik samen met jou een intentie voor komend jaar. Want (en dit leg ik je ook uit) een intentie is als feedback en waardevolle input voor je brein, waarmee je letterlijk de boodschap geeft: geef mij meer van dit, help mij om dit meer te ervaren en realiseren in het dagelijks leven. Een manier om je brein vóór je te laten werken. Ik deel in deze aflevering wat mijn intentie is, mijn grootste les van dit jaar én wat tevens mijn grote missie omschrijft voor komend jaar. Laat je in de reactie van de podcast weten wat jouw woord, intentie, voor 2025 is?

Via deze link ontvang je het hypnotisch Evolve meditatie album direct in je inbox, kun je fijn direct van start gaan.

Dit is de link om de Manifestatie oefening te downloaden.

Met dank aan mijn partner Dr. Hauschka als sponsor voor deze aflevering. Mijn favoriete producten zijn de rozencrème en de gezichtslotion, gebruik ik dagelijks. Met de code 'MEREL' krijg je een cadeautje bij je online bestelling, vul dit in bij het afrekenen.

Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of www.merelteunis.nl

Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/

Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01 variant.

Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere blokkades – zoals angst en kwetsbaarheid rondom je verlangens – onbewust je energie beïnvloeden. We bespreken inzichten uit de kwantumfysica over waarom het cruciaal is dat je je veilig voelt om overvloed te ontvangen. Het is vaak de kwetsbaarheid van jouw hartverlangens die onbewust zorgen dat jouw gewenste manifestaties uitblijven.

Wil je je aanmelden voor de Abundance Mastery Masterclass? Meld je dan hier aan voor 13 november om 20:00, het is gratis en online.

Volg mij via Instagram @merelteunis en www.merelteunis.nl