설기문의 마인드 코칭

설기문의 마인드 코칭

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설기문의 마인드 코칭 episodes

  • 전생에서 그 아이(반려동물)과 나는 어떤 인연이었을까?
    요즘은 반려 동물의 시대입니다.
    왠만한 가정에서는 반려 동물을 키웁니다.
    반려 동물은 인간에게 기쁨과 위로를 줍니다.
    즐거움을 주고 행복감을 줍니다.
    그런 반려 동물과 함께 하는
    것은 외로움을 달래주기도 합니다.
    하지만 언젠가는 헤어져야 할 존재이기도 합니다.
    그래서 그 헤어짐의 경험때문에 마음의 상처를 입고
    실제로 힘든 시간을 겪는 사람들도 많습니다.
    언젠가 먼저 가야 할 그 녀석,
    그리고 먼저 보낸 그 녀석때문에
    마음이 힘들 수도 있습니다.
    이번 영상은 그럴 때 도움되는 것입니다.
    그렇습니다.
    먼저 보낸 그 아이에 대한 사랑과 그리움을
    영상으로 달래보니다.
    그리고 그 아이와는 전생에 어떤 인연이었을지 궁금합니다.
    그래서 그 인연의 전생을 찾아가보고자 합니다.
    반드시 반려 동물이 없더라고
    과거에 반려 동뭉을 키워보지 않았다 하더라도
    사랑하는 사람을 생각하면서
    함께 따라 가보는 것도 좋을 것 같습니다.
    반려 동물도 어차피 사랑하는 사람과 마찬가지의
    귀한 존재였을 테니까 말입니다.
    #반려동물과의전생인연
    #반려동물
    #전생의반려동물과나
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    36 min
  • 아스트랄 프로젝션 전생체험 여행
    아스트랄 프로젝션(Astral Projection)이란 영혼이 몸에서 빠져나가는
    특이한 경험이나 현상을 말하는 것으로 것을 두고 이르는 용어입니다.
    이것은 유체이탈 (Out-of-Body Experience: OBE)과 같은 의미로
    사용되기도 합니다.
    사람들은 가끔 꿈에서 자기 모습을 내려다보는 경험을 합니다.
    또는 평생 단 한 번도 방문한 적이 없는 곳을 가기도 하고
    영혼이 육체에서 빠져 나가 따로 활동하는 경험을 하기도 합니다.
    이런 것을 아스트랄 프로젝션이라고 할 수 있는데,
    대부분은 우연히 발생하는 현상으로 의식이 육체 바깥으로 옮겨지는
    상태를 말하기도 합니다.
    일반적으로는 전체 인구의 10%에서 20%의 사람들이
    이런 경험을 한다고 합니다.
    그런데 아스트랄 프로젝션은 훈련이나 연습을 통해 가능하다고 하여
    서양에서는 이에 대한 연구도 만히 되어 있고
    또 실제로 연습이나 실습을 할 수 있는 가이드나 지침도
    제공하는 서적이나 전문가도 있는 실정입니다.
    그런데 사람들이 아스트랄 프로젝션을 하고 싶어하는 이유는
    특히 다음과 같은 것을 위해서 도움될 수 있으니 여러분들도
    조심스런 마음으로, 그러나 호기심을 갖고 편안하게
    새로운 체험에 도전해보고
    그리고 전생체험까지 함께 할 수 있다면 어떨까요?
    아스트랄 프로젝션 체험을 통한 이점은 다음과 같습니다.
    첫째, 내면의 세계 탐구 - 의식적으로 아스트랄 프로젝션을
    할 수 있게 되면 자신 앞에는 아스트랄계라는
    새로운 차원이 열리게 됩니다.
    이곳은 천사와 악마, 그리고 그 사이에 있는 '요정'에 해당하는
    자연령과 같이 수많은 종류의 영적 존재들을 만날 수 있는
    기회가 무한한 곳입니다.
    또한 감정적으로 강한 연결고리를 가지고 있는 죽은 사람들과
    조우하고 만날 수도 있습니다.
    또한 사람에 따라 물질계에서 가능한 것보다
    훨씬 높은 차원의 존재상태를 경험할 수 있습니다.
    아스트랄계는 지상에서 일어나는 모든 일들이 기록되는
    아카식 레코드(Akashic records)가 위치한 곳이기도 합니다.
    아스트랄계를 넘어서면 보다 상위의 차원들이 자리잡고 있으며,
    더 높은 상태의 의식수준을 완성한 사람들은
    아스트랄계보다 높은 차원을 탐사할 수도 있습니다.
    둘째, 보다 빠른 영적 성장 속도 - 많은 아스트랄 여행자들이
    아스트랄 프로젝션을 통해 인간의 삶의 목적과 자기 자신의
    위치에 대한 깊은 이해를 얻고, 그와 함께 자기 자신의
    무한한 가능성을 알아차리는 등
    영적인 성장과 정신적인 면에서 도움을 얻게 됩니다.
    그 외에 예지, 텔레파시, 오라를 볼 수 있는 시각과
    영혼이나 영적 존재들을 볼 수 있는 영시 등의
    능력이 생기거나 발전했다고 증언하는 사람들도 많습니다.
    세째, 지성, 상상력과 기억력 발전 - 과학자들에 따르면
    OBE가 보통의 상태에서는 활성화되지 않는 부분의
    뇌를 활성화 시킬 수도 있다고 합니다.
    지금까지의 여러 가지 조사와 연구에 따르면
    우뇌의 측두엽에 전기신호를 보냄으로써 OBE가 일어날 수가 있는데
    이때 아스트랄체가 육체를 떠나는 임사체험시와 사망시에
    이 부분이 활성화 되는 것으로 보고되고 있습니다.
    네째, 전생 퇴행 - 어차피 아스트랄 프로젝션 체험은 최면 상태에서
    이루어진다고 볼 수 있기에 이때 전생 퇴행이 이루어질 수 있습니다.
    물론 가이드에 따라하다 보면 그렇게 되는데 이때 전생의 기억에
    접속할 수 있습니다. 그래서 자연스럽게 전생체험이 가능해집니다.
    다섯째, 죽음에 대한 두려움이 줄어듬 - 자신의 의지에 따라
    육체에서 벗어날 수 있다는 점이, 육체의 사망 이후에도 생이
    계속된다는 점을 좀 더 확신할 수 있게 해 줍니다.
    #아스트랄프로젝션
    #아스트랄프로젝션_최면_전생체험여행
    #전생체험
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    48 min
  • "종소리에 침을 흘리는 개의 마음은?" - 마음이 뭐길래 (Ep. #4)
    마음은 씨앗입니다.
    그래서 마음씨라고 합니다.
    씨앗에는 나중에 꽃이 되고 열매가 될
    보이지 않는 잠재성이 숨어 있습니다.
    우리는 그것을 믿기에 봄이면 씨앗을 심습니다.
    마음도 씨앗과 같습니다.
    우리 마음 속에 나중에 꽃이 되고 열매가 될 것이
    숨어 있습니다.
    마음이라는 것은 그렇게 힘을 갖습니다.
    그 마음이 상하면 병을 만듭니다.
    자라보고 놀란 가슴 솥뚜껑보고 놀란다고 할 때
    마음 속에 심어진 씨앗이 솥뚜껑을 볼 때
    나타납니다.
    자라를 보면서 놀랐던 마음이 저장되어 있다가
    모양이 비슷하다는 이유로 솥뚜껑을 볼 때
    겉으로 표출되지요.
    배고픈 개는 종소리를 듣고 침을 흘립니다.
    종소리가 난 뒤에는 음식이 나오는 것을 기억하기 때문입니다.
    그것은 잠재의식의 능력인데 마음씨와도 같은 것입니다.
    이런 원리들을 생각하면 이왕이면
    좋은 마음씨가 심어지도록 할 필요가 있음을 깨닫습니다.
    #마음씨
    #파브로프의 개
    #자라보고 놀란 가슴
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    12 min
  • 한여름 밤의 전생체험 여행
    촛불은 어둠을 밝히는 소중한 것입니다.
    그와 동시에 촛불은 낭만입니다.
    촛불을 통해 마음을 밝혀봅니다.
    촛불을 통해 어두운 마음의 그림자를 밝혀봅니다.
    촛볼을 통해 전생 길을 밝혀봅니다.
    촛불은 여러 가지 의미로 상징적인 것입니다.
    그렇습니다.
    그 촛불과 함께 그 촛불을 따라 가다 보면
    전생과도 만날 수 있고
    전생으로 갈 수도 있습니다.
    전생과 만나고
    전생의 삶을 경험할 수 있다면
    그 의미가 클 것입니다.
    특히 무더운 한 여름의 촛불은
    더욱 상징성이 크고
    의미 또한 큽니다.
    무더위에 지친 마음을
    촛불의 열정으로 태우고
    촛불을 바라 보는 동안에
    가벼운 최며에 들어갈 수도 있습니다.
    그러므로 촛불과 함께
    최면에도 들어가고
    전생체험 여행도 함께 해보기를 바랍니다.
    #전생체험여행
    #설기문박사의전생여행
    #한여름밤의촛불따라전생여행
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    35 min
  • 전생체험, 이 길을 따라 가면 보여요
    푸른 안개가 낀 길을 걸어간다면 그 기분은 어떨까요?
    푸른 안개길에서는 무엇이 보일까요?
    그런 상상을 할 때 당신은 무엇이 생각나고
    어떤 것이 어오르나요?
    그리고 푸른 안개길 그 너머에는 무엇이 있을까요?
    그런 궁금증을 갖고 전생을 찾아서 떠나봅니다.
    전생체험을 위한 길과 방법은 많고도 다양합니다.
    그렇기에 어떤 것이 좋고 나쁘다고 평가할 수가 없습니다.
    개인에 따라 선호하는 길과 방법이 다를 수 있고
    같은 개인이라고 하더라도
    당시의 기분이나 감정 상태에 따라서도 다릅니다.
    그렇기 때문에 중요한 것은
    어떤 방법으로 하든 일단은 마음을 비우는 것입니다.
    그리고 편안한 심신의 상태로 상상력을 발휘해보는 것입니다.
    어차피 꿈의 내용도 실체가 아니듯이
    전생체험의 내용도 실체는 아닙니다.
    잠재의식에서 떠올리는 하나의 이미지이자 영상일 수 있습니다.
    물론 세계적으로 전생의 기억들이 사실로 입증되거나
    증명되었다고 할 수 있는 사례들은 수없이 보고되어 왔습니다.
    하지만 증명의 문제와는 별도로
    전생체험을 통해서 얻을 수 있는 잇점이 많다는 사실은
    널리 입증되어 왔습니다.
    의학적으로도 그러하지만 개인의 생활에서 체험적으로
    입증된 사례도 많습니다.
    특정의 종교나 철학과는 무관하게 다양한 분야의 많은 사람들이
    최면에 걸리고 또 최면 상태에서 전생체험을 함으로써
    자신의 본질을 좀 더 잘 알고 자신의 깊은 내면에 대해서
    깨닫게 되었다는 사례들은 무수히 많습니다.
    오늘 당신 또한 그 중의 한 사람일 수 있습니다.
    푸른 안개길을 따라 가는 전생체험 여행을 떠나보세요.
    #전생체험
    #전생체험_여행
    #설기문의전생체험
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    43 min
  • 하늘호수로 떠난 전생체험여행
    호수는 마음의 평화를 줍니다.
    특히 넓은 호수를 바라보고 호수의 물을 보노라면
    저절로 이완이 됩니다. 릴랙스가 됩니다.
    그래서 편안하고 평화로워집니다.
    그런 호수의 물을 생각하면서
    아래와 같은 박인걸 님의 '호수'라는 시를 감상해보세요.
    호수에 오면 내 마음이
    맑은 물 속으로 가라앉는다.
    고향만큼이나 넉넉하게
    받아주기 때문이다.
    호수는 언제나 푸근하게
    하늘과 구름과 산도 품는다.
    산이 저토록 아름다운 건
    호수에 몸을 담그기 때문이다.
    사납게 뛰놀던 바람도
    호수에 이르면 순해지지만
    호수에 비친 내 모습은
    아직은 일렁거리고 있다.
    호수에 나를 빠트리고
    며칠만 잠겼다 다시 나오면
    내 마음과 눈동자도
    호수처럼 맑아질 것 같다.
    이런 호수를 생각하면서 최면에 들어가고
    전생여행을 해보세요.
    #하늘호수 #전생체험 #전생여행
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    33 min
  • "이제는 마음이다" - 마음이 뭐길래? (Ep. #1)
    "나는 '마음'이라는 것에 관심이 있다.
    그런데... 그 마음,
    알다가도 모르겠다.
    때때로 내 마음도 모르겠고
    네 마음도 모르겠다.
    마은은 어떤 것?
    그것이 알고 싶다. 간절히!
    마음에 관한 모든 것을 해부하는
    마음전문가 설기문 박사와 함께
    그 마음을 풀어 헤쳐 볼까요!"
    마음, 그게 마음대로 되던가요?
    마음대로 되지 않는 마음 이야기
    설기문의 마음 세상입니다.
    세상에서 마음대로 안 되는 것 중의 하나가
    바로 마음일 것입니다.
    열길 물속은 알아도
    한 길 사람 속은 모른다고 했습니다.
    마음은 과연 무엇일까요
    과학이 아무리 발달해도 아직 마음에 대해서
    잘 모릅니다.
    과학이 발달한 현대에 있어서 아직까지
    우주와 바다에 대해서도 잘 모른다고 합니다.
    불과 몇 % 정도 밖에 알지 못한다고 합니다.
    그것은 뇌에 대해서도 마찬가지라고 합니다.
    그렇다면 마음은 어떨까요?
    서양심리학에 해당하는 정신분석에서는
    마음을 크게 의식과 무의식으로 구분했습니다.
    그리고 우리가 아는 의식의 마음은
    불과 10%밖에 안 된다고 설명합니다.
    하지만 그 10%도 많습니다. 오히려 1%도
    안 될 것 같습니다.
    우리가 모르는 마음이 너무도 많고 크다는 뜻입니다.
    그러니 어찌 마음이 마음대로 되겠습니까?
    그래서 종교가 생기고 철학과 심리학이 생겼다고 생각합니다.
    그런데 현대에 들어와서 과학이 발달하면서
    인류는 특히 물질적인 차원에서 개발하고 발전시키는 일에
    몰두하였고 물질적, 경제적인 풍요를 위해 노력하였습니다.
    그 덕분에 인류는 과거 그 어느 때보다 발달된 문명 생활과
    경제적 풍요를 누리고 있는 것이 사실입니다.
    하지만 모든 것의 근본이 되는 마음에 대해서는
    아직 잘 모르고 있습니다.
    비록 심리학과 철학의 발달로 마음에 대한 연구도 많이 되었지만
    여전히 심층 심리, 근본 심리에 대해서는 잘 모르고 있습니다.
    다행히 명상이나 최면의 방법이 발달하면서
    그나마 잠재의식의 내용이 드러나고 알려지곤 있지만
    그런 부분은 심리학이나 철학에서 잘 다루어지지 않고 있습니다.
    그래서 대중들은 거의 그런 부분들에 대해서 제대로
    알고 접할 기회가 부족합니다.
    지난 2006년 1월과 2월에 걸쳐서 KBS에서는
    스페셜 프로그램을 방영한 적이 있습니다.
    총 6주간 동안 6부작 6시간 분량의 프로그램이었습니다.
    (이 영상에 대한 정보는 아래 쪽에 별도로 소개하였음)
    이제는 마음에 대해 관심을 기울일 때가 된 것 같습니다.
    특히 우리가 쉽게 접근하기 어려운 심층심리의 마음에 대해서
    제대로 접근하고 알아보는 것은 중요할 것입니다.
    앞으로 이들 내용은 연속적인 시리즈 강의로 계속될 것입니다.
    여러분의 많은 성원을 기대합니다.
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    19 min
  • "마음이 현실을 만든다" - 마음이 뭐길래 (Ep. #2)
    미국의 자연주의 철학자이자 사상가, 수필가인
    헨리 쏘로우 (Henry D. Thoreau )는
    마음과 관련하여 다음과 같이 노래했습니다.
    “그대의 얼굴은 짓밟힐지언정 마음만은
    무엇에도 짓밟히지 말아야 한다.
    눈을 안으로 뜨라. 그대가 찾는 것은
    그대의 마음 속에 있다.
    이제까지 발견하지 못했던 새로운 것이
    거기에 있을 것이다.
    그대의 마음 속에서 얻은 것이 진정
    그대의 것이다.“
    한 마디로
    "마음 속에 답이 있고
    당신의 문제, 당신이 해결하고자 하는 문제 또는
    어려움의 답이 마음 속에 있다"는 의미가 아닐까요?
    1962년에 제작된 영국 영화로
    ‘아라비아의 로렌스’( Lawrence of Arabia)라는
    영화가 있습니다.
    이 영화는 로렌스라는 영국 첩보 장교가
    제1차 세계 대전 기간동안에
    아라비아 사막지대에서 활약하는
    일종의 전쟁영화입니다.
    그런데 재미있는 것은 한여름에 에어컨이
    아주 잘 돌아가는 극장 상황에서
    그 영화가 끝이 났을 때 매점에 찬
    음료수들이 동이 났다는 것입니다.
    실내는 분명히 에어컨이 잘 돌아가고
    시원한 곳이었는데 말입니다.
    그런데 온통 뜨거운 사막을 배경으로 하는
    그 영화를 본 관객들이
    영화가 끝이 났을 때 우르르 매점으로 가서
    시원한 냉음료를 사먹었습니다.
    냉방이 잘 되었던 극장의 현실적인 상황과는
    무관하게 뜨거운 사막에서 펼쳐지는 영화 장면들을
    보면서 갈증을 느꼈겠지요.
    마음이 몸에 영향을 미쳤다는 뜻입니다.
    상상과 연상의 작용으로 인해 체온이 올라갔다
    그렇게 볼 수 있겠죠.
    이것이 마음이 현실을 만드는 것입니다.
    이 영화 관객들은 '일체유심조'를 실제로 체험한 것이죠.
    이러한 예들은 우리의 삶에서 무수히 많습니다.
    이러한 예들은 건강 문제에서도 나타납니다.
    마음의 스트레스가 질병을 만들고
    억압된 마음의 문제가 증상을 만들어 냅니다.
    하지만 그러한 증상들은 의학적으로 설명되기 어렵고
    치료도 잘 되지 않습니다.
    그러한 예의 대표적인 것으로 알레르기를 꼽을 수 있습니다.
    고대로부터 마음이 병을 만든다는 이야기는
    있어왔습니다. 특히 의학의 아버지인
    히포크라테스가 그런 입장을 취했습니다.
    그런데도 현대의학에서는 마음의 문제에 대해서
    제대로 이해하지 못하거나 마음에 의한 증상이나
    질병에 대해 별로 손을 쓰지 못하고 있습니다.
    앞으로 의학계에서 그런 문제들에 대해서
    좀 더 열린 마음으로 접근하고 다룰 수 있기를 바랍니다.
    이제는 몸의 문제나 증상, 질병도 심리학, 마음의 차원에서
    접근하고 해결할 수 있는 길을 찾아야 할 것입니다.
    #마음이 현실을 만든다 #설기문의 마음이야기
    #마음이 뭐길래
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    21 min
  • "마음은 몸의 증상과 병을 만든다" - 마음이 뭐길래 (Ep. #3)
    마음이 상하면 병을 만듭니다.
    억압된 감정, 스트레스와 같은 것이 병을 만듭니다.
    옛부터 우리나라 사람들은 한을 많이 가졌습니다.
    미해결된 정서적 문제라고 할 수 있겠죠.
    답답한 것, 억울한 것, 미운 것, 외로운 것, 슬픈 것...
    이런 것들이 계속 해소되지 않고 누적되다 보면
    한이 됩니다.
    그리고 그 한은 결국 몸을 상하게 하여
    홧병으로 발정하게 됩니다.
    이렇게 마음은 마음으로만 끝나지 않고
    몸의 증상과 병으로까지 진전됩니다.
    그래서 홧병은 고치기가 어렵다고 합니다.
    마음이 해소되기가 쉽지 않으니까요.
    오늘날 스트레스와 같은 마음의 문제가
    전체 질병의 원인으로 약 80~85%나
    차지한다고 알려지고 있습니다.
    서양의 의학자들이 그런 연구 결과를 발표해왔습니다.
    그만큼 마음의 문제가 몸과도 깊이 관련이 크며
    마음의 문제가 몸의 증상이나 병을 만들게 됩니다.
    #마음의 힘
    #한과 홧병
    #미해결된 감정
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    11 min
  • '전생과 현생 사이' 무엇이 있을까?'
    죽음의 이후의 생, 죽음 이후의 세계,
    그것은 사후 세계이자 영혼의 세계입니다.
    그것을 영계라고도 하지요.
    이번 영상은 영성 경험, 영적 체험을 할 수 있게 제작된 것입니다.
    인간은 몸과 마음을 가진 존재지만 동시에 영혼을 가진 영적 존재입니다.
    그 영적 세계는 영혼의 고향이기도 합니다.
    이번 영상을 통해서 영혼의 고향을 찾아가볼 수 있습니다.
    영혼의 세계에서 당신은 어떤 경험을 할 수 있을까요?
    당신의 영혼의 고향에서 당신은 어떤 경험을 할까요?
    누구를 만나고 어떤 대화를 나누며 어떤 감정을 느낄까요?
    전생의 마지막 순간, 죽음의 순간을 지나면
    곧 영혼의 세계로 들어가게 될 것입니다.
    당신은 이번 영상에서 일단 전생체험을 해보세요.
    그 전생에서 당신은 어떻게 살다가 어떻게 죽게 되는지 알아보세요.
    그리고 죽음을 맞고 그 죽음 후의 세계로 가보세요.
    당신의 체험은 당신에게 큰 깨달음을 줄 수도 있습니다.
    행운을 빕니다.
    #영혼의고향 #전생이전의삶 #전생과현생사이
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    42 min

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전생체험과 최면을 통해 나의 본질을 찾아가고 잠재능력을 일깨운다