La nouvelle saison de notre podcast s'ouvre avec un épisode spécial puisqu'il a été imaginé en collaboration avec la marque L'Occitane en Provence.
 Rendez-vous était pris pour un enregistrement en public au 86Champs, la boutique qui réunit L’Occitane et Pierre Hermé sur l’une des plus célèbres avenues du monde.
 Il était tout juste 8h30 et pour cause : il s'agissait de discuter de motivation matinale.
 Comment être en forme au saut du lit ? Quelles sont les routines qui aident à être mieux dans sa tête et dans son corps ? Quelles sont les lectures ou les écoutes qui ouvrent le champ de nos possibles ?
 C’est une discussion sur le thème de la légèreté qui vous attend, menée par Elsa Saromsky, responsable des contenus chez l'Occitane et à laquelle Jessica Troisfontaine (fondatrice de Septem et hôte de ce podcast) prend part aux côtés de Jasmina Barshovi, qui travaille dans la communication chez l'Occitane, enseigne à la HEAD-Genève et a créé @studio.posologie un lieu dédié à l’aromathérapie et au Breathwork à Genève.
 Ecoutez, commentez, prenez le pouvoir.

Septem Club x L'Occitane - Boost Matinal avec Jessica Troisfontaine et Jasmina Barshovi

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast&nbsp;Ressentir.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes&nbsp;qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des&nbsp;explorateurs&nbsp;de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.

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Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Émilie Duchêne.
 
Émilie est la fondatrice de Thea, une marque de bijoux personnalisés, mais elle est également coach ainsi que la cofondatrice de Let’s share our rollercoaster, un concept de speed meetings, soit une version améliorée et entrepreneuriale du speed dating.
 
Dans cet épisode, Émilie évoque la Belgique, dont elle est originaire, la timidité maladive qu’elle a vaincue en sortant de sa zone de confort, ainsi que les hauts et les bas qui ont jalonné les 13 ans de son aventure entrepreneuriale.
 
Elle explique le pouvoir guérisseur des mots, l’importance pour elle d’avoir une prise de parole décomplexante sur les réseaux sociaux et ce que ses expériences professionnelles ont eu comme pouvoir transformateur sur elle.
 
Mais avec Émilie, nous avons aussi discuté de ne pas se laisser définir par sa boite, des vérités qui sont bonnes – ou non – à dire, d’ésotérisme et de conciliation de la liberté avec la maternité.
 
Je vous propose à présent de Ressentir avec l’authenticité d’Émilie.
 

 
Cet épisode est soutenu par Propulse by CA, le compte pro 100% en ligne du Crédit Agricole. Vous pourrez profiter dès maintenant d’1 mois d’essai gratuit et commencer à « Ressentir » le soulagement d’être aidé à réussir en suivant le lien suivant : https://bit.ly/Ressentir
 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Emilie Duchêne, fondatrice de Thea Jewelry et cofondatrice de Let's share our rollercoaster

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
 
Cet épisode fait partie d’une série qui s’intitule "Ressentir les livres", à travers laquelle je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des livres dont les mots, le style et le propos ont fleuri dans mon cœur avec le plus d’émotions à travers une lecture à voix haute d’un extrait particulièrement coloré.
 
Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « A nos ivresses » d’Alicia Dorey, qui a été publié en 2023 chez Flammarion.
 
Alicia Dorey est journaliste spécialisée en vin et gastronomie – elle a d’ailleurs été élue journaliste vin de l’année en 2023.
 
A nos ivresses est son premier livre. Il s’est vu décerner le prix Jean Carmet, le prix du livre du Clos de Vougeot et il va être traduit en trois langues.
 
Le passage que j’ai choisi de lire est issu du chapitre 5, qui s’intitule « L’ivresse et l’amour » et court de la sous-partie « L’amour flou » jusqu’à la fin du chapitre.
 
Je précise comme il se doit que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé et que l’alcool est à consommer avec modération.

Ressentir les livres #1 - Alicia Dorey, "A nos ivresses"

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Agathe Ruga.
 
Agathe est autrice et dentiste. Elle a publié trois romans :
 
Sous le soleil de tes cheveux blonds, chez Stock et en poche, 
 
L’homme que je ne devais pas aimer, chez Flammarion et en poche
 
Et Rendez-vous à la porte dorée, qui vient d’être publié chez Flammarion.
 
Puisque ces livres relèvent de l’autofiction, j’ai choisi d’explorer les thèmes abordés et des situations décrites dans chacun d’eux comme des fenêtres sur l’histoire personnelle et l’intériorité d’Agathe.
 
Agathe évoque ainsi les contours d’un chagrin d’amitié, le thème de l’absence qui parcourt toute son œuvre ou encore ce qui l’a poussée à fuir le confort d’une vie de famille en apparence parfaite.
 
Elle explique également la manière dont elle a vécu ses maternités – la première lorsqu’elle avait à peine 20 ans et était en études de médecine, et les suivantes, qui l’ont menée à l’épuisement ; ainsi que son rapport à la séduction, sa redéfinition de l’amour au fil de ses relations et les enjeux qu’elle lie à la sexualité telle qu’elle se pratique aujourd’hui.
 
Avec Agathe, nous avons par ailleurs discuté de ce que peut la littérature, de son processus d’écriture, d’amour virtuel, de l’idéal de vérité dans le couple, d’astrologie et de la face la plus enthousiasmante des réseaux sociaux.
 
Je vous propose à présent de Ressentir avec l’intensité d’Agathe.
 

 
Cet épisode est soutenu par Propulse by CA, le compte pro 100% en ligne du Crédit Agricole. Vous pourrez profiter dès maintenant d’1 mois d’essai gratuit et commencer à « Ressentir » le soulagement d’être aidé à réussir en suivant le lien suivant : https://bit.ly/Ressentir
 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Agathe Ruga, autrice et dentiste

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
 
Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.
 
Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.
 
Par ordre d'apparition :
 
- Céline Chung : Miss Right, Anderson .Paak 
 
- Vincent Louis Voinchet : Small Café, Leon Ware 
 
- Valérie De Sutter : La nuit n’en finit plus, Clio 
 
- Carole Tolila : Too young, Hyphen Hyphen et King, Florence + the Machine

Ressentir la musique #7

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Carole Tolila.
 
Carole est journaliste et animatrice télé. Vous la connaissez sans doute pour être la co-présentatrice de l’émission « Silence ça pousse » ou pour être tous les jeudis soir l’hôte d’un live Instagram qui s’intitule Pyjama thérapie, dans lequel des personnalités ouvrent les portes de leur intérieur pour dévoiler qui ils sont.
 
Dans cet épisode, Carole évoque l’environnement familial structurant dans lequel elle a grandi, la grande sœur dans l’ombre de laquelle elle s’est développée avec une admiration dénuée de rivalité et son rêve de petite fille d’être journaliste, initialement étouffé par le sentiment de ne pas être assez intelligente.
 
Elle raconte la découverte tardive de sa dyslexie et le travail qu’elle a dû fournir et fournit encore pour gravir les montagnes d’obstacles qui y sont liés. 
 
Elle évoque les troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert et le choix de la joie qui s’est imposé à elle à un moment clé de sa vie et la guide aujourd’hui.
 
Mais avec Carole, nous avons aussi discuté de ses questionnements autour d’un dernier enfant, de rapport décomplexé aux émotions et de sa vision tendre de l’amour.
 
Je vous propose à présent de Ressentir avec l’ivresse de vie de Carole.
 

 
Cet épisode est soutenu par Propulse by CA, le compte pro 100% en ligne du Crédit Agricole. Vous pourrez profiter dès maintenant d’1 mois d’essai gratuit et commencer à « Ressentir » le soulagement d’être aidé à réussir en suivant le lien suivant : https://bit.ly/Ressentir
 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Septem Club x L'Occitane - Boost Matinal avec Jessica Troisfontaine et Jasmina Barshovi

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