Sign up to save your podcasts
Or
Share Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu
Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare.
Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem cum convingerile distorsionate ne împing să muncim din ce în ce mai mult, în speranța că vom obține recunoaștere, succes și fericire. Descoperim cum societatea și influențele din jurul nostru contribuie la perpetuarea acestei mentalități dăunătoare.
În acest episod, discutăm despre diferența dintre productivitatea sănătoasă și cea nesănătoasă, și despre strategiile pe care le putem adopta pentru a ne elibera de presiunea constantă de a performa. Aflăm cum putem redefini valorile personale și cum putem redescoperi bucuria în activități care nu sunt legate de muncă, de la socializare și creativitate, la pur și simplu a savura un moment de relaxare.
Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.
Resurse:
1. Devon Price, Laziness Does Not Exist (carte, 2021)
2. Celeste Headlee, Do Nothing: How to Break Away from
3. Overworking, Overdoing, and Underliving (carte, 2020)
4. Nassim Taleb, Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets (carte, 2005)
5. Albert Ellis, A Guide to Rational Living (carte, 1975)
6. Alex Hern, Will Elon Musk's 120-hour week stop us worshipping workaholism? (articol, 2018) https://www.theguardian.com/technology/2018/aug/23/elon-musk-120-hour-working-week-tesla
View all episodes
By Mind Architect
5
4747 ratings
Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare.
Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem cum convingerile distorsionate ne împing să muncim din ce în ce mai mult, în speranța că vom obține recunoaștere, succes și fericire. Descoperim cum societatea și influențele din jurul nostru contribuie la perpetuarea acestei mentalități dăunătoare.
În acest episod, discutăm despre diferența dintre productivitatea sănătoasă și cea nesănătoasă, și despre strategiile pe care le putem adopta pentru a ne elibera de presiunea constantă de a performa. Aflăm cum putem redefini valorile personale și cum putem redescoperi bucuria în activități care nu sunt legate de muncă, de la socializare și creativitate, la pur și simplu a savura un moment de relaxare.
Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România.
Resurse:
1. Devon Price, Laziness Does Not Exist (carte, 2021)
2. Celeste Headlee, Do Nothing: How to Break Away from
3. Overworking, Overdoing, and Underliving (carte, 2020)
4. Nassim Taleb, Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets (carte, 2005)
5. Albert Ellis, A Guide to Rational Living (carte, 1975)
6. Alex Hern, Will Elon Musk's 120-hour week stop us worshipping workaholism? (articol, 2018) https://www.theguardian.com/technology/2018/aug/23/elon-musk-120-hour-working-week-tesla
More shows like Mind Architect
View all
The Mindset Mentor
13,561 Listeners
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
8,520 Listeners
On Purpose with Jay Shetty
27,499 Listeners
Istoria României
18 Listeners
Pauza de Bine
2 Listeners
#EpicTalk – The Podcast
0 Listeners
Huberman Lab
29,129 Listeners
Vorbitorincii-Baricade-Leaders
11 Listeners
The Mel Robbins Podcast
19,774 Listeners
Psihologi la Cafea
0 Listeners
Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder
3 Listeners
ZUnivers Podcasts
0 Listeners
VORBA LU' JORGE
0 Listeners
Eu cu cine gândesc? - Podcast de istorie și filozofie cu Theodor Paleologu și Răzvan Ioan
1 Listeners
Jocurile Minții
0 Listeners