Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

By Muriel MertensHealth & Fitness Mental Health

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie episodes

June 14, 2020 Monday Special: 3 Schritte, um Selbstheilung über Dein inneres Kind zu aktivieren.
#244

Selbstheilungskräfte besitzt jeder von uns. Dein inneres Kind kann Dir dabei helfen sie zu aktivieren!

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6 min
June 10, 2020 Was ist Selbstheilung und was können wir dadurch erreichen?
#243

Jeder hat gewisse Selbstheilungskräfte in sich. Was sich dahinter verbirgt und was das innere Kind damit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge.

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13 min
June 07, 2020 Monday Special: Dein inneres Kind kennen lernen!
#242

Durch eine imaginative Reise verbinden wir uns in dieser Folge mit unserem inneren Kind. Das kann zu innerer Ruhe und mehr Selbstliebe führen. Viel Freude!

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12 min
June 03, 2020 Welchen Einfluss unsere Kindheit auf Selbstliebe hat!
#241

Und welchen Stellenwert hat das innere Kind bei diesem Thema?

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15 min
May 31, 2020 Monday Special: QuickStart Inneres Kind
#240

Was ist das innere Kind und worüber werden wir im Juni genauer sprechen?

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12 min
May 27, 2020 Wie Dir Yoga und systemisches Coaching dabei helfen, wieder in Balance zu kommen - Interview mit Annette Heinz
#239

Mein Lieblingszitat aus dem Interview mit Annette: „Man darf frühere Entscheidungen nicht mit dem heutigen Horizont bewerten."

Zu Annette https://www.annette-heinz.de

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42 min
May 24, 2020 Monday Special: Wie verbinde ich mich mit meiner Herz-Intuition?
#238

Hier findest Du die Sätze zur heutigen Atemübung:

Ich entscheide mich, von Herzen zu leben
Ich lebe voller Dankbarkeit
Mein Herz wacht über meine Energie und über die Energie, die ich von anderen aufnehme
Ich schaffe jedenTag Raum für gesunde Selbstfürsorge
Ich bemühe mich, um mein körperliches Wohl
Ich nutze Geist-Körper-Praktiken, um Körperspannung und negative Gedanken abzubauen
Ich akzeptiere, was ich nicht ändern kann und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich machen darf
Ich atme tief in mein Herz ein, um im Moment anzukommen

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7 min
May 20, 2020 5 Gründe warum wir der Intuition des Herzens mehr Aufmerksamkeit schenken sollten
#237

Unser Herz hat eine sehr starke Intuition, warum diese besonders wichtig ist, erfährst Du in dieser Folge.

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13 min
May 17, 2020 Online Shopping - Wie Du Deinen Konsum in Balance bringen kannst
#236

Warum lieben wir Online Shopping so und was macht das mit unserer Psyche?

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8 min
May 13, 2020 Achtsames Essen - 6 Schritte zum bewussten Essen!
#235

Was machen wertvolle Lebensmittel mit uns und dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist?

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16 min

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…