社恐姐妹茶水間

By Lenna&KerryHealth & Fitness

社恐姐妹茶水間 episodes

February 05 社恐80| 40+的初體驗！ J人的二手市集、理智斷線的膝蓋增生治療

這集心情也是大起大落？

結論是請大家好好保護自己的膝蓋（認真

本集大綱：

。J人凱莉的二手市集初體驗，認真到以為要固定駐點

。令人屁滾尿流的膝蓋增生治療體驗

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
35 min
January 29 社恐79| 純I戰士舞蹈團的埃及巡演

麗娜熱騰騰的埃及行心得來了！

埃及簡直就是I人的極限挑戰！

除了身體跨出舒適圈，恥度跟心靈方面也大跨特跨(?

本集大綱：

。愛修圖的小心埃及海關

。純I女團買一送五！中東營火晚會的鼓聲太逼人

。小孩哥船長帶領全員大撞船

。外星人、英國賊、法國騙子，那些埃及人的地雷！

。殺價就跟愛情一樣，不在乎的最大 (溫馨提醒去埃及前不能打肉毒

。埃及臥舖火車初體驗

。埃及酒精黑市大探險

。性騷擾零容忍（喜怒哀樂一天達成

。經驗傳承！去埃及必帶的物品

領隊小魚的IG：littlefish528.tina ((埃及行程問她！

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 32 min
January 14 社恐#78| 行走的錢包東京行買物推薦！

延續上集的東京行，這集來聊聊我們的購物清單！

本集大綱：

。在扭蛋店大殺四方

。哈利波特迷快來！超欠買的周邊們

。爆可愛！LAWSON x Sanrio聯名購物袋

。精緻女孩必買！日式輕珠寶品牌&超香的肩頸系香水推薦

。服裝類推薦（包含Uniqlo神褲～不同身型都很修飾👍🏻

。藥妝&零食必買推薦

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
52 min
January 06 社恐#77| 揮別2025！東京行閒聊🎵

謝謝大家陪伴我們渡過2025～

年末我們不約而同安排了一趟東京行，這集來閒聊一下東京行的趣事！

本集大綱：

。凱莉輕井澤星野度假村初體驗（體驗傳說中的冥想之湯、按摩差點凍死在房間裡？！）

。麗娜東京聖誕節體驗（住在____站其實很讚！全世界最大的扭蛋店超好玩！）

。排個迴轉壽司意外喝到日本冠軍咖啡☕️

。在迪士尼海洋大撒幣！爬過百岳的人也會被邪惡老鼠按在地上摩擦 (必玩跟必跳過的設施推薦)

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 7 min
December 11, 2025 社恐76| 聊聊初老症頭！那些感受自己正在老化的時刻

本集大綱：

最近因為年過40的凱莉開始感受到一些身體上的變化，

深深感嘆自己正在逐漸邁向初老，來聊聊何謂初老，

大家核對一下自己中了幾項指標（一起來相互取暖！

（順帶預告下週會停更一週～謝謝大家～）

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
54 min
December 04, 2025 社恐75| 情侶共同創業可行嗎？是互相扶持還是業力引爆？feat. 寓合包丹尼

本集大綱：

本集主題太多～聊聊中年轉職跟情侶創業！

邀請到凱莉男友丹尼來聊聊他的中年轉職華麗冒險～

（仔細想想我們三個都是中年轉職創業！？

。中年大叔講古！從4A廣告公司業務總監到專業包租代管，職涯是怎麼鬼轉的？

。不演了！情侶共業就是要吵架啊～

。一個把充滿屋主實木收藏老房爆改成時髦咖啡廳風的故事

。那個傳奇教練的時尚健身房的誕生～♪

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

➡️寓合包IG 『yhb.house』

--
Hosting provided by SoundOn
58 min
November 27, 2025 社恐74| 交友軟體也有真愛？凱莉男友來了 feat.丹尼

本集大綱：

本集節目跟【百齡罈Ballantine’s】合作，邀請自己人來上節目！

經常在節目中被提到的凱莉男友丹尼終於來了，

分享兩人是如何認識的，還有過程中各種回想起來很玄妙的巧合！？

。交友軟體也能尬聊出真愛？彼此的交軟第一印象是？

。原本斷聯的關係居然因為神秘的富士山力量重新連上！

。八點檔都不敢這樣寫！怎麼可能第一次約會隔壁桌就坐著彼此的同事跟朋友！？

。聊聊那些喝酒的趣事

🥃 百齡罈指定品項限時優惠▸▸

https://lihi3.me/niUxB

🥃 了解更多百齡罈 ▸▸

https://www.ballantines.com/zh-tw/

即刻加入保樂力加酩家沙龍 LINE官方帳號

查詢購買據點 ▸▸ https://iline.tw/4JV72

*溫馨提醒要理性飲酒，未滿18歲禁止飲酒，酒後不開車，安全有保障。

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 6 min
November 19, 2025 社恐73| 倉庫失火！貨都燒光！聊聊創業工作遇到的鳥事feat. Lynn

本集大綱：

🎉本集節目由【LINLANG】贊助播出

創業滿週年不久就遇到倉庫大火把貨燒光這種瘋狂鳥事，

除了抱團取暖還可以幹嘛？這集聽到賺到，

用我們的血與淚跟大家分享遇到不好的事情該如何處理！

。第一時間聽到倉庫貨燒光，老闆當下的心情是？

。有哪些生意層面的事情要思考到？風險控管要怎麼做？倉庫失火SOP希望大家都不要用到！（但可以記起來）

。回顧過往工作中，從大老闆到產品到客人到同事，各種匆匆忙忙、連滾帶爬的鳥事們～

📣Lenna X LINLANG限時團購開跑(11/19-11/25)！

🎁Lenna獨家組合、獨家優惠及滿額贈

✨訂單滿$1,000輸入【lenna100】再折$100

➡️購買連結：https://lihi.cc/i3ZBR

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 24 min
November 12, 2025 社恐72| 打破保養迷思第一屆茶水間保養知識王！ feat. Women's Health Annie

這集邀請了好久不見的編輯朋友Annie，一起來聊聊美容保養的各種迷思～

順便採訪了編輯的生活日常！如果對編輯工作感到好奇的人一定要聽起來！

本集大綱：

。健康飲食迷思：保養食品的劑型到底會不會影響吸收效率？答案好意外！

。生活習慣迷思：喝冰水對身體不好？真的假的～～

。運動效能迷思：健身練胸會越練越小？來聽專家怎麼說！

。每天都美美的？擁有產品山？編輯日常大公開！

Women’s health是一個健康美妝為主題的知識型媒體平台，

他們針對大家在日常生活中會遇到、想到、吃到的健康主題都有很多有趣的分析和最新的知識見解～

有興趣的朋友可以去追蹤他們的IG喔！

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

➡️Women’s Health IG 『womenshealth_tw』

--
Hosting provided by SoundOn
52 min
November 06, 2025 社恐71| 誒你都在看什麼？翻我們的YT觀看紀錄

本集大綱：

這集好赤裸！來聊聊我們平常都在YouTube看什麼？

。想要一種陪伴感！我愛貓大、老高與小茉、新聞台直播、中華一番直播、甄嬛傳直播

。吃飯可以輕鬆看的好頻道：陪沈團、痛風老饕、壹加壹、緯來日本台

。如果想要吸收最新西洋音樂、韓團新知、歐美八卦就要追他們！階梯、TEEPR、COMA解密中

。最近最紅的！中文怪物、dodomen荒島求生、鼻妹（跳島求生？

。Lenna跟凱莉唯一的觀看交集居然是這個3C頻道！？

最後社恐姐妹茶水間鼎力推薦Lenna Wang YT頻道（快去追蹤！

🔮大家好～我們是兩個社恐人格的前任美妝行銷公關

歡迎大家來到茶水間跟我們聊八卦吐苦水！

如果想要更認識我們，請洽：

➡️Lenna IG『lennawangtw』

➡️Kerry IG『kerryleetw』

--
Hosting provided by SoundOn
45 min