Arts

Books

Fashion & Beauty

Performing Arts

Food

Visual Arts

Design

Business

Entrepreneurship

Investing

Marketing

Careers

Management

Non-Profit

Comedy

Stand-Up

Comedy Interviews

Improv

Education

Self-Improvement

How To

Courses

Language Learning

Fiction

Comedy Fiction

Drama

Science Fiction

Government

Health & Fitness

Medicine

Alternative Health

Nutrition

Mental Health

Fitness

Sexuality

History

Kids & Family

Parenting

Stories for Kids

Education for Kids

Pets & Animals

Leisure

Video Games

Games

Automotive

Animation & Manga

Hobbies

Aviation

Home & Garden

Crafts

Music

Music Commentary

Music Interviews

Music History

News

Sports News

Entertainment News

News Commentary

Politics

Daily News

Business News

Tech News

Religion & Spirituality

Christianity

Spirituality

Religion

Judaism

Islam

Buddhism

Hinduism

Science

Social Sciences

Life Sciences

Natural Sciences

Nature

Chemistry

Mathematics

Earth Sciences

Physics

Astronomy

Society & Culture

Documentary

Relationships

Philosophy

Personal Journals

Places & Travel

Sports

Golf

Soccer

Wrestling

Basketball

Football

Fantasy Sports

Baseball

Wilderness

Running

Hockey

Rugby

Cricket

Volleyball

Tennis

Swimming

Technology

True Crime

TV & Film

Film Interviews

TV Reviews

After Shows

Film Reviews

Film History

Lee Fulkerson, of PlantPure Nation,  interviews experts in plant-based nutrition and people with inspiring stories about the impact of a whole food, plant-based lifestyle.

Lee Fulkerson, of PlantPure Nation, interviews experts in plant-based nutrition and people with inspiring stories about the impact of a whole food, plant-based lifestyle.

PlantPure Radio

Welcome to The Mental Health Connection. 

Hosted by Tristan Simmons this podcast is designed to raise awareness about mental illness, break down any stigma associated with it and share information about how we can all improve our overall mental health & well being.

Tristan is joined by various guests who share their knowledge, experiences and thoughts which will not only inspire but also give you some extra resources to improve/maintain your mental health & wellbeing.

Welcome to The Mental Health Connection. Hosted by Tristan Simmons this podcast is designed to raise awareness about mental illness, break down any stigma associated with it and share information about how we can all improve our overall mental health & well being. Tristan is joined by various guests who share their knowledge, experiences and thoughts which will not only inspire but also give you some extra resources to improve/maintain your mental health & wellbeing.

Welcome to The Mental Health Connection. 

Hosted by Tristan Simmons this podcast is designed to raise awareness about mental illness, break down any stigma associated with it and share information about how we can all improve our overall mental health &amp; well being.

Tristan is joined by various guests who share their knowledge, experiences and thoughts which will not only inspire but also give you some extra resources to improve/maintain your mental health &amp; wellbeing.

The Mental Health Connection

Geschmackssache, der Podcast von TRY FOODS Gründer Jörn Gutowski, ist für alle, die mehr über gute Lebensmittel erfahren wollen. In jeder Folge nimmt sich Jörn ein Genuss- oder Lebensmittel vor und interviewt Expertinnen und Experten. Ihn interessiert vor allem, wie man als Konsument gute Qualität erkennt und wie man Produkte findet, die einem schmecken. Bei Geschmackssache wird nicht an der Oberfläche gekratzt, sondern Jörn taucht tief in die verschiedenen Themenwelten ein und nimmt Euch Hörer mit auf eine Entdeckungsreise.

Geschmackssache - Der Podcast für Foodies

Hi, I'm Maya Allen, a Holistic Health Coach and Personal Trainer. I help women build muscle, confidence and find the balance in life they have been searching for.

I have a past of eating disorders and terrible relationship with my body and food. My mission is to guide women in the right direction in their health and fitness journey and find what will be sustainable for them.

Hi, I'm Maya Allen, a Holistic Health Coach and Personal Trainer. I help women build muscle, confidence and find the balance in life they have been searching for. I have a past of eating disorders and terrible relationship with my body and food. My mission is to guide women in the right direction in their health and fitness journey and find what will be sustainable for them.

Mind Body Balance Podcast by Maya Allen

Metabolic Syndrome -  The Problem and Solutions

Metabolic Syndrome - The Problem and Solutions

Qgenics

Welcome to Shift your Health, the no bull podcast dedicated to showing you how you can live a happy, healthy lifestyle while working shifts. Yep, it really is possible, I promise you!I’m your host Amy-Michelle - shift-worker, frontline police officer, nutrition coach and founder of Nocturnal Nutrition. I'll be talking about how you can improve your health through better nutrition, movement, mindset and sleep habits - working with your shifts, not against them.

Shift Your Health

Discover from 3 moms, the TRUTHS about keeping your family healthy.  Blondes with Brains.  Your hosts: Dr. Darlene Mayo, Neurosurgeon, Lori Spilker Physician Assistant, and Trish Muehlstein Health and Life Coach to Celebrities and Professional Athletes.

Discover from 3 moms, the TRUTHS about keeping your family healthy. Blondes with Brains. Your hosts: Dr. Darlene Mayo, Neurosurgeon, Lori Spilker Physician Assistant, and Trish Muehlstein Health and Life Coach to Celebrities and Professional Athletes.

LifeStyle Wellness Group Podcast

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?!

Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen?

Dann bist du hier richtig. Been there. Done that.
Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so.

Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper.
Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit.
In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen.
Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstannahme ohne leere Versprechen

“各自占一世界，而各自謂世界之大，已盡於是，此外千形萬態，非所見也。”而在這個花花萬物世界裡，大大小小的事物如萬花筒裡的彩色碎片拼湊成你我的世界，千型萬態，讓我們閉上眼睛，一起透過聽覺拓展視野，以不同的角度最大化你我心中的世界。〖世界最大化〗是一個專為不同觀點而設計的播客，專職豐富你我的生活。世界最大化每週三中午更新，喜歡我們的話，別忘了訂閱我們的Podcast頻道，或是追蹤World Gym世界健身的Facebook、Instagram、YouTube頻道，觀看更棒的內容，也歡迎留言或私訊告訴我們你想透過聽覺一探誰的世界！
💌與世界最大化合作請來信💌sasads@worldgymtaiwan.com

“各自占一世界，而各自謂世界之大，已盡於是，此外千形萬態，非所見也。”而在這個花花萬物世界裡，大大小小的事物如萬花筒裡的彩色碎片拼湊成你我的世界，千型萬態，讓我們閉上眼睛，一起透過聽覺拓展視野，以不同的角度最大化你我心中的世界。〖世界最大化〗是一個專為不同觀點而設計的播客，專職豐富你我的生活。世界最大化每週三中午更新，喜歡我們的話，別忘了訂閱我們的Podcast頻道，或是追蹤World Gym世界健身的Facebook、Instagram、YouTube頻道，觀看更棒的內容，也歡迎留言或私訊告訴我們你想透過聽覺一探誰的世界！ 💌與世界最大化合作請來信💌sasads@worldgymtaiwan.com

世界最大化

Bienvenidos a nuestros espacios de Podcasts BuenVivir Aqu&iacute; nos ocupamos de tu salud y tu bienestar. Conversamos con profesionales y expertos que nos ayudan a tener un buen vivir y a desarrollar todo nuestro potencial.

Bienvenidos a nuestros espacios de Podcasts BuenVivir Aquí nos ocupamos de tu salud y tu bienestar. Conversamos con profesionales y expertos que nos ayudan a tener un buen vivir y a desarrollar todo nuestro potencial.

Bienvenidos a nuestros espacios de Podcasts BuenVivir Aquí nos ocupamos de tu salud y tu bienestar. Conversamos con profesionales y expertos que nos ayudan a tener un buen vivir y a desarrollar todo nuestro potencial.

Podcast BuenVivir

Welcome to the IVRY podcast where Josh Meidel and Andrew White of IVRY Fitness discuss all things diet and nutrition within the realms of evidence-based body recomposition. Whether you’re a fan of recreational bodybuilding or just want to feel a bit more confident in your skin next summer at the pool, this podcast is for you.

Welcome to the IVRY podcast where Josh Meidel and Andrew White of IVRY Fitness discuss all things diet and nutrition within the realms of evidence-based body recomposition. Whether you’re a fan of recreational bodybuilding or just want to feel a bit more confident in your skin next summer at the pool, this podcast is for you.

IVRY Podcast

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Dr Maja Czerwińska Podcast

カレーの話をしよう。
正直、運用を迷っている。

カレーの話をしよう。 正直、運用を迷っている。

カレーと雑談

En podcast med perspektiv i fokus. Perspektiv på våra mest vardagliga frågor till de djupaste spirituella dalarna.

En podcast med perspektiv i fokus. Perspektiv på våra mest vardagliga frågor till de djupaste spirituella dalarna.

Ett nytt perspektiv

Подкаст про здравый смысл в медицине и не только. Ведущая: Татьяна Тищенко

ПРОздоровье Здравомыслие

Podcast creado por Hugo Bernal (@nutricion.hb3), donde encontrarás información sencilla y práctica sobre nutrición, ejercicio y motivación, explicada de forma real, sin pelos en la lengua y consciente de los obstáculos diarios que todos vivimos en el camino a nuestros objetivos.

Podcast creado por Hugo Bernal (@nutricion.hb3), donde encontrarás información sencilla y práctica sobre nutrición, ejercicio y motivación, explicada de forma real, sin pelos en la lengua y consciente de los obstáculos diarios que todos vivimos en el camino a nuestros objetivos.

B3 Podcast

有深度，有温度，有趣味的互联网健康科普品牌。

健康新鲜报

How do I start intuitive eating? What steps do I need to take to achieve food freedom? How can I improve my body image? Is intuitive eating even right for me? Can I really make peace with food and my body? 

Welcome to the Intuitively You Podcast where you will find answers to all of these questions, and so much more. Your host, Jenn Baswick, Intuitive Eating Dietitian and Embodiment Coach, has been through it all herself and guides you along your journey to food freedom so that you can improve your relationship with food and start living your best, most fulfilling life!

How do I start intuitive eating? What steps do I need to take to achieve food freedom? How can I improve my body image? Is intuitive eating even right for me? Can I really make peace with food and my body? Welcome to the Intuitively You Podcast where you will find answers to all of these questions, and so much more. Your host, Jenn Baswick, Intuitive Eating Dietitian and Embodiment Coach, has been through it all herself and guides you along your journey to food freedom so that you can improve your relationship with food and start living your best, most fulfilling life!

Embody Food Freedom

Hola! Somos Imma Girba y Azais Martínez, dos Dietistas-Nutricionistas, que venimos con la idea de juntarnos un ratito al mes a contarte curiosidades sobre la nutrición y todo lo que la rodea. Iremos hablando de temas que nos parecen importantes dar a conocer, siempre de una manera sencilla y cercana. Te esperamos!

Canela y Limón

Each month on Movin' Together, we present a healthy tool for you to consider adding to your life. Sara Vogt worked with Dr. Leroy Smith Jr., MD, a cancer specialist in the DC area, which influenced the decision to research tools that scientifically give our bodies an advantage in fending off cancer.
Sara has a personal trainer certification with the American Council on Exercise. She strives to encourage women of all ages to be their best, look their best, feel their best, and do their best for others. "A strong woman does not let anyone get the best of her, but a woman of strength gives her best to everyone."
Relationships are the foundation of our lives, so we hope to strengthen those relationships with God, families, friends, and those we meet on this journey called life.

Each month on Movin' Together, we present a healthy tool for you to consider adding to your life. Sara Vogt worked with Dr. Leroy Smith Jr., MD, a cancer specialist in the DC area, which influenced the decision to research tools that scientifically give our bodies an advantage in fending off cancer. Sara has a personal trainer certification with the American Council on Exercise. She strives to encourage women of all ages to be their best, look their best, feel their best, and do their best for others. "A strong woman does not let anyone get the best of her, but a woman of strength gives her best to everyone." Relationships are the foundation of our lives, so we hope to strengthen those relationships with God, families, friends, and those we meet on this journey called life.

Movin' Together

Met De Karola’s Kitchen podcast wil ik jou graag tips en info aanreiken om beter te eten. Niet alleen gezonder, maar ook stressvrijer en plezieriger en – als het even kan – een stukje ecologischer. Deze podcast is een aanvulling op mijn blog, Instagram-kanaal en boeken. Een plek waar ik openhartig, ongefilterd en uitgebreid kan vertellen over de zaken die voor mij persoonlijk werken, alsook vanuit mijn wetenschappelijke achtergrond. Ik hoop jou zo op weg te helpen in het vinden en onderhouden van een evenwichtig en smakelijk eetpatroon en het creëren van een positieve relatie met eten.

De Karola’s Kitchen podcast

Sempre em busca de uma mudança genuína, de dentro para fora! 
Me siga no insta @mareesa 🤍

Sempre em busca de uma mudança genuína, de dentro para fora! Me siga no insta @mareesa 🤍

Nutrindo

Dieser Podcast wird dir dabei helfen deine Performance und Leistungsfähigkeit langfristig durch Training, Ernährung, Mindset und Arbeitsweise zu steigern. Viel Spaß!

Der HP-Academy Podcast

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية

دنيا الغذاء

Willkommen bei “Hör dich fit”, dem Kinderpodcast der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Hier dreht sich alles um eure Gesundheit!
Wie erkenne ich, welche Lebensmittel gesund sind? Warum ist Wasser trinken so wichtig für meinen Körper? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?
In unserem Kinderpodcast erfährst du alles Wichtige zu Ernährung und Bewegung: Gemeinsam mit den Geschwistern Lina, Milo und ihrem Papa gehst du auf Entdeckungsreisen und erkundest die kleinen und großen Geheimnisse der Gesundheit. Immer mit von der Partie: Corbi, das schlaue Vitamin, das sich bestens auskennt, alle Fragen beantworten kann und viele super Tipps für dich hat. Zum Beispiel: Iss immer so bunt wie ein Regenbogen und runter von den Stühlen!
Abonniere unseren Kinderpodcast jetzt, um keine Folge zu verpassen.
Bleib gesund und “Hör dich fit”!”

Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:&nbsp;
Homepage
Instagram
Facebook
LinkedIn
Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&B - Family Marketing Experts!

Willkommen bei “Hör dich fit”, dem Kinderpodcast der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Hier dreht sich alles um eure Gesundheit! Wie erkenne ich, welche Lebensmittel gesund sind? Warum ist Wasser trinken so wichtig für meinen Körper? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen? In unserem Kinderpodcast erfährst du alles Wichtige zu Ernährung und Bewegung: Gemeinsam mit den Geschwistern Lina, Milo und ihrem Papa gehst du auf Entdeckungsreisen und erkundest die kleinen und großen Geheimnisse der Gesundheit. Immer mit von der Partie: Corbi, das schlaue Vitamin, das sich bestens auskennt, alle Fragen beantworten kann und viele super Tipps für dich hat. Zum Beispiel: Iss immer so bunt wie ein Regenbogen und runter von den Stühlen! Abonniere unseren Kinderpodcast jetzt, um keine Folge zu verpassen. Bleib gesund und “Hör dich fit”!” Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:  Homepage Instagram Facebook LinkedIn Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&B - Family Marketing Experts!

Willkommen bei “Hör dich fit”, dem Kinderpodcast der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Hier dreht sich alles um eure Gesundheit!
Wie erkenne ich, welche Lebensmittel gesund sind? Warum ist Wasser trinken so wichtig für meinen Körper? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?
In unserem Kinderpodcast erfährst du alles Wichtige zu Ernährung und Bewegung: Gemeinsam mit den Geschwistern Lina, Milo und ihrem Papa gehst du auf Entdeckungsreisen und erkundest die kleinen und großen Geheimnisse der Gesundheit. Immer mit von der Partie: Corbi, das schlaue Vitamin, das sich bestens auskennt, alle Fragen beantworten kann und viele super Tipps für dich hat. Zum Beispiel: Iss immer so bunt wie ein Regenbogen und runter von den Stühlen!
Abonniere unseren Kinderpodcast jetzt, um keine Folge zu verpassen.
Bleib gesund und “Hör dich fit”!”

Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit:&nbsp;
Homepage
Instagram
Facebook
LinkedIn
Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&amp;B - Family Marketing Experts!

Hör dich fit!

Tu te poses des questions sur l’agriculture et l'alimentation ? Et bah moi aussi ! Dans Agriquoi ?!, je vais chercher les réponses nuancées aux questions qu’on n’ose pas poser.


Je m’appelle Virginie Montmartin. Je suis journaliste scientifique et spécialisée sur l'agriculture. Je ne suis pas issue du milieu agricole et, au départ, j’avais toujours peur de poser des questions bêtes. Dans ce podcast, je te propose cette "agriculture pour les nuls" que j'aurais aimé trouver à ce moment-là.


Si tu as une question sur l’agriculture et l’alimentation, n’hésites pas à me l’envoyer : podcast.agriquoi@gmail.com (mailto:podcast.agriquoi@gmail.com) et j’y répondrais dans un épisode.
Pour me soutenir =&gt; https://buymeacoffee.com/agriquoi


Mots clés : pesticide Mercosur élevage viande transition agroécologique manger local agriculture durable
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te poses des questions sur l’agriculture et l'alimentation ? Et bah moi aussi ! Dans Agriquoi ?!, je vais chercher les réponses nuancées aux questions qu’on n’ose pas poser. Je m’appelle Virginie Montmartin. Je suis journaliste scientifique et spécialisée sur l'agriculture. Je ne suis pas issue du milieu agricole et, au départ, j’avais toujours peur de poser des questions bêtes. Dans ce podcast, je te propose cette "agriculture pour les nuls" que j'aurais aimé trouver à ce moment-là. Si tu as une question sur l’agriculture et l’alimentation, n’hésites pas à me l’envoyer : podcast.agriquoi@gmail.com (mailto:podcast.agriquoi@gmail.com) et j’y répondrais dans un épisode. Pour me soutenir => https://buymeacoffee.com/agriquoi Mots clés : pesticide Mercosur élevage viande transition agroécologique manger local agriculture durable Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te poses des questions sur l’agriculture et l'alimentation ? Et bah moi aussi ! Dans Agriquoi ?!, je vais chercher les réponses nuancées aux questions qu’on n’ose pas poser.


Je m’appelle Virginie Montmartin. Je suis journaliste scientifique et spécialisée sur l'agriculture. Je ne suis pas issue du milieu agricole et, au départ, j’avais toujours peur de poser des questions bêtes. Dans ce podcast, je te propose cette "agriculture pour les nuls" que j'aurais aimé trouver à ce moment-là.


Si tu as une question sur l’agriculture et l’alimentation, n’hésites pas à me l’envoyer&nbsp;: podcast.agriquoi@gmail.com (mailto:podcast.agriquoi@gmail.com) et j’y répondrais dans un épisode.
Pour me soutenir =&gt; https://buymeacoffee.com/agriquoi


Mots clés : pesticide Mercosur élevage viande transition agroécologique manger local agriculture durable
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Agriquoi ?! - L'agriculture en questions

本书内容仅供参考，请持批判性收听或阅读。不管是否听过或看过本书，都请记住：一方水土养一方人。鲫瓜子不能海里存活，人也一样。西方的饮食经验不一定完全适合东方。请根据当地的饮食习惯，酌情参考。内容简介：在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。为了避开这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法：吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量Z低，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的摄入量。多吃精米，少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题，它们中的凝集素含量都很高。他告诉我们，只要避开食物中的凝集素，就能获得真正的健康；即便不控制热量摄入、不运动，也可以拥有健康的身体和苗条的身材。

本书内容仅供参考，请持批判性收听或阅读。不管是否听过或看过本书，都请记住：一方水土养一方人。鲫瓜子不能海里存活，人也一样。西方的饮食经验不一定完全适合东方。请根据当地的饮食习惯，酌情参考。内容简介：在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。为了避开这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法：吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量Z低，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的摄入量。多吃精米，少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题，它们中的凝集素含量都很高。他告诉我们，只要避开食物中的凝集素，就能获得真正的健康；即便不控制热量摄入、不运动，也可以拥有健康的身体和苗条的身材。

本书内容仅供参考，请持批判性收听或阅读。不管是否听过或看过本书，都请记住：一方水土养一方人。鲫瓜子不能海里存活，人也一样。西方的饮食经验不一定完全适合东方。请根据当地的饮食习惯，酌情参考。内容简介：在这本书中告诉我们，很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质，它就会在你的身体里兴风作浪，制造各种炎症，从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。为了避开这种物质，冈德里博士提供了几种有效的应对方法：吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中，给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量Z低，所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用，可以最大限度地降低凝集素的摄入量。多吃精米，少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题，它们中的凝集素含量都很高。他告诉我们，只要避开食物中的凝集素，就能获得真正的健康；即便不控制热量摄入、不运动，也可以拥有健康的身体和苗条的身材。

饮食的悖论：你以为健康的食物可能并不健康

Hosted by MNU Certified Nutritionist - Sky Elizabeth. This podcast aims to challenge all the nutribollox that floats around on the big bad web and help you understand where you should be focusing your time and energy and where you really shouldn't. Sky is a female only coach however this podcast is useful for anyone wanting to unpick the world of nutrition with science and critical thinking.Contact: IG @skyelizabethnutritionEmail: contact@skyelizabethnutrition

Our Soci.eaty Nutrition Podcast

ＲＫＫラジオとんでるワイド（月～金　午前9時～１２時）の毎週水曜日午前１０時１０分頃からお送りしている「おかあちゃんのポケット」。中国薬膳料理研究家の陳好美先生と家庭料理研究家の西村直子ママが旬な食材を使った簡単で美味しい料理を教えてくれます！

ＲＫＫラジオとんでるワイド（月～金 午前9時～１２時）の 毎週水曜日午前１０時１０分頃からお送りしている「おかあちゃんのポケット」。 中国薬膳料理研究家の陳好美先生と家庭料理研究家の西村直子ママが 旬な食材を使った簡単で美味しい料理を教えてくれます！

とんでるワイド おかあちゃんのポケット

Podcast pro ženy, které už nechtějí celý život řešit jídlo, přejídat se a bojovat se svým tělem. Vítej v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, koučka kompulzivního přejídání a autorka metody Stravování podle vnitřního kompasu. Pomáhám ženám pochopit a změnit skutečné příčiny jejich problémů s jídlem – od dysregulovaného nervového systému přes podvědomé vnitřní vzorce až po ztrátu důvěry ve vlastní tělo a jeho signály.

V podcastu ti ukazuju cestu zpátky k sobě a svému tělu, aby jídlo přestalo řídit tvůj život a ty ses mohla rozhodovat podle svého vnitřního kompasu – s větší lehkostí, důvěrou a sv

Podcast pro ženy, které už nechtějí celý život řešit jídlo, přejídat se a bojovat se svým tělem. Vítej v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, koučka kompulzivního přejídání a autorka metody Stravování podle vnitřního kompasu. Pomáhám ženám pochopit a změnit skutečné příčiny jejich problémů s jídlem – od dysregulovaného nervového systému přes podvědomé vnitřní vzorce až po ztrátu důvěry ve vlastní tělo a jeho signály. V podcastu ti ukazuju cestu zpátky k sobě a svému tělu, aby jídlo přestalo řídit tvůj život a ty ses mohla rozhodovat podle svého vnitřního kompasu – s větší lehkostí, důvěrou a sv

Svoboda (nejen) v jídle

What if the solution to burnout, division, and overwhelm was building more resilient humans?Welcome to Resilient Humans - the show that explores how mental strength, emotional grit, and personal growth can shape a better world.Hosted by Kevin Wood, a CrossFit coach, mindset trainer, and firefighter, this podcast features inspiring interviews with everyday people who’ve overcome adversity. Pllus practical strategies you can use to build resilience in your own life.Whether you’re a leader, parent, athlete, or simply someone who wants to bounce back stronger, you’ll find tools here to thrive at work, at home, and in your community.🎙️ New episodes every Monday.Subscribe, rate, and join the movement toward a more resilient world.

What if the solution to burnout, division, and overwhelm was building more resilient humans? Welcome to Resilient Humans - the show that explores how mental strength, emotional grit, and personal growth can shape a better world. Hosted by Kevin Wood, a CrossFit coach, mindset trainer, and firefighter, this podcast features inspiring interviews with everyday people who’ve overcome adversity. Pllus practical strategies you can use to build resilience in your own life. Whether you’re a leader, parent, athlete, or simply someone who wants to bounce back stronger, you’ll find tools here to thrive at work, at home, and in your community. 🎙️ New episodes every Monday. Subscribe, rate, and join the movement toward a more resilient world.

What if the solution to burnout, division, and overwhelm was building more resilient humans?Welcome to&nbsp;Resilient Humans&nbsp;- the show that explores how mental strength, emotional grit, and personal growth can shape a better world.Hosted by Kevin Wood, a CrossFit coach, mindset trainer, and firefighter, this podcast features inspiring interviews with everyday people who’ve overcome adversity. Pllus practical strategies you can use to build resilience in your own life.Whether you’re a leader, parent, athlete, or simply someone who wants to bounce back stronger, you’ll find tools here to thrive at work, at home, and in your community.🎙️ New episodes every Monday.Subscribe, rate, and join the movement toward a more resilient world.

Resilient Humans

Untitled Coaching Podcast

🎙 Bienvenue sur "Enfin je vous dis tout - le podcast bien-être et nutrition" 👉 Pour te sentir mieux dans ta tête, ton corps et ta vie.Je m’appelle Tiffany, je suis sophrologue et coach en nutrition, maman, et passionnée par la nutrition bien-être depuis plus de 10 ans. Gourmande, pas parfaite, pas dans le contrôle… mais profondément convaincue d’une chose : la santé n’a pas de prix.Après le décès de ma maman, puis en devenant moi-même maman, j’ai pris conscience d’une réalité simple mais essentielle : 👉 prendre soin de sa santé avant qu’il ne soit trop tard est une priorité absolue.Ce podcast est né de cette prise de conscience. Ici, on parle de nutrition féminine, de perte de poids sans culpabilité, d’alimentation saine, de bien-être, de charge mentale, de santé des femmes et de la vraie vie des femmes et des mamans.Chaque semaine, je te partage :• des clés simples et concrètes pour mieux manger sans pression• des réflexions autour du rapport au corps et à l’alimentation• des outils de sophrologie pour apaiser le mental• des épisodes inspirants pour te sentir mieux dans ta tête, dans ton corps et dans ta vieJ’accompagne des femmes au quotidien dans mon cabinet, et ce podcast est une extension de cet accompagnement. Si, à mon niveau, je peux t’aider à avancer ne serait-ce qu’un petit peu, alors j’ai tout gagné.Ici, on est en équipe. Avec bienveillance, authenticité et sororité. Sans jugement, sans injonctions, sans perfection.🎧 Un nouvel épisode chaque semaine. 💌 Et pour aller plus loin, retrouve-moi aussi dans ma newsletter hebdomadaire.Si tu es une femme ou une maman qui veut se sentir mieux, en meilleure santé, et enfin écouter son corps… tu es exactement au bon endroit.

🎙 Bienvenue sur "Enfin je vous dis tout - le podcast bien-être et nutrition" 👉 Pour te sentir mieux dans ta tête, ton corps et ta vie. Je m’appelle Tiffany, je suis sophrologue et coach en nutrition, maman, et passionnée par la nutrition bien-être depuis plus de 10 ans. Gourmande, pas parfaite, pas dans le contrôle… mais profondément convaincue d’une chose : la santé n’a pas de prix. Après le décès de ma maman, puis en devenant moi-même maman, j’ai pris conscience d’une réalité simple mais essentielle : 👉 prendre soin de sa santé avant qu’il ne soit trop tard est une priorité absolue. Ce podcast est né de cette prise de conscience. Ici, on parle de nutrition féminine, de perte de poids sans culpabilité, d’alimentation saine, de bien-être, de charge mentale, de santé des femmes et de la vraie vie des femmes et des mamans. Chaque semaine, je te partage : • des clés simples et concrètes pour mieux manger sans pression • des réflexions autour du rapport au corps et à l’alimentation • des outils de sophrologie pour apaiser le mental • des épisodes inspirants pour te sentir mieux dans ta tête, dans ton corps et dans ta vie J’accompagne des femmes au quotidien dans mon cabinet, et ce podcast est une extension de cet accompagnement. Si, à mon niveau, je peux t’aider à avancer ne serait-ce qu’un petit peu, alors j’ai tout gagné. Ici, on est en équipe. Avec bienveillance, authenticité et sororité. Sans jugement, sans injonctions, sans perfection. 🎧 Un nouvel épisode chaque semaine. 💌 Et pour aller plus loin, retrouve-moi aussi dans ma newsletter hebdomadaire. Si tu es une femme ou une maman qui veut se sentir mieux, en meilleure santé, et enfin écouter son corps… tu es exactement au bon endroit.

🎙 Bienvenue sur "Enfin je vous dis tout - le podcast bien-être et nutrition" 👉 Pour te sentir mieux dans ta tête, ton corps et ta vie.Je m’appelle Tiffany, je suis sophrologue et coach en nutrition, maman, et passionnée par la nutrition bien-être depuis plus de 10 ans. Gourmande, pas parfaite, pas dans le contrôle… mais profondément convaincue d’une chose : la santé n’a pas de prix.Après le décès de ma maman, puis en devenant moi-même maman, j’ai pris conscience d’une réalité simple mais essentielle : 👉 prendre soin de sa santé avant qu’il ne soit trop tard est une priorité absolue.Ce podcast est né de cette prise de conscience. Ici, on parle de nutrition féminine, de perte de poids sans culpabilité, d’alimentation saine, de bien-être, de charge mentale, de santé des femmes et de la vraie vie des femmes et des mamans.Chaque semaine, je te partage :• des clés simples et concrètes pour mieux manger sans pression• des réflexions autour du rapport au corps et à l’alimentation• des outils de sophrologie pour apaiser le mental• des épisodes inspirants pour te sentir mieux dans ta tête, dans ton corps et dans ta vieJ’accompagne des femmes au quotidien dans mon cabinet, et ce podcast est une extension de cet accompagnement. Si, à mon niveau, je peux t’aider à avancer ne serait-ce qu’un petit peu, alors j’ai tout gagné.Ici, on est en équipe. Avec bienveillance, authenticité et sororité. Sans jugement, sans injonctions, sans perfection.🎧 Un nouvel épisode chaque semaine. 💌 Et pour aller plus loin, retrouve-moi aussi dans ma newsletter hebdomadaire.Si tu es une femme ou une maman qui veut se sentir mieux, en meilleure santé, et enfin écouter son corps… tu es exactement au bon endroit.

Nutrition Podcasts / Page 160

PlantPure Radio

The Mental Health Connection

Geschmackssache - Der Podcast für Foodies

Mind Body Balance Podcast by Maya Allen

Qgenics

Shift Your Health

LifeStyle Wellness Group Podcast

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstannahme ohne leere Versprechen

世界最大化

Podcast BuenVivir

IVRY Podcast

Dr Maja Czerwińska Podcast

カレーと雑談

Ett nytt perspektiv

ПРОздоровье Здравомыслие

B3 Podcast

健康新鲜报

Embody Food Freedom

Canela y Limón

Movin' Together

De Karola’s Kitchen podcast

Nutrindo

Der HP-Academy Podcast

دنيا الغذاء

Hör dich fit!

Agriquoi ?! - L'agriculture en questions

饮食的悖论：你以为健康的食物可能并不健康

Our Soci.eaty Nutrition Podcast

とんでるワイド おかあちゃんのポケット

Svoboda (nejen) v jídle

Resilient Humans

Untitled Coaching Podcast

Enfin je vous dis tout - Le podcast bien-être et nutrition

Alimentación y sus grupos.

Hablemos de los Trastornos Alimenticios

Optimise Health

The Uforek Experience

Samedi et vous

Hora da fome

La Soupe aux Herbes

Powerhouse Podcast

رادیو آگرین تک

Aber Butter mit Sahne

Nourish with Louise

Chef's Day Off

薬膳×おばあちゃんの知恵🌿養生ごはん

The Weight Medicine Podcast

Faithfully Whole

The Fill and Spill

Advanced Obgyn NJ

とんでるワイドおかあちゃんのポケット