私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学

今回は、モノローグ編です。

通常のエピソードの他に、季節で感じたことなどをちょこっとお話する回です。

第2回目は、お盆に愛を考える　です。

亡くなった方の魂をお迎えして、ご先祖様への感謝の気持ちとご供養をする習慣です。

海外にも、お盆に似た習慣があるようですね。メキシコの死者の祭りや欧米のイースター（復活祭）などは有名ですよね。

人はいつか必ず「死」を迎えます。

でも、大事な人との別れは心に大きなダメージを受けてしまいます。

今回は、愛する人を失ってしまい、悲しみの淵に落ちてしまった人の心と、愛で結ばれた魂のつながりについて考えさせられた映画をご紹介します。

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今回は、「コンプレックス」のお話です。

コンプレックスは人と関わり合いを持てば、心に生まれるわだかまりです。それは、容姿のことから、親子関係、異性に関することなど実に様々です。

今回は、コンプレックスの中でも多くの人が持っているだろうと思われる、劣等感コンプレックス、マザーコンプレックス、兄弟コンプレックスのことを、私の体験を例にあげてお話しています。

もちろん、ドーシャとコンプレックスの関係もお話しています。

今回も、35分と少し長めです。

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今日は、短いモノローグ、独り言的なお話をします。

これから、通常のエピソードの他に、季節で感じたことなどをちょこっとお話しするというのも時々しようと思います。

第1回目は、夏に思うこと　です。

生きていく時、思い出ってすごく助けになる時ってありますよね。

夏の午後に、思い出　Memoryって大切だよなぁと感じた独り言です。

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今日は、特別編として、ヒプノセラピーの誘導瞑想をします。

今回は、ハイヤーセルフと出会う誘導瞑想です。

ハイヤーセルフについての解釈は、様々ありますが、

今回のセラピーでは

・自分の中にいる高次元の自己

・自分が生まれてきた理由

・今回の人生の目的

・自分の心を知っている存在　という風に捉えています。

ハイヤーセルフは、あなたの中にある、迷いや、

つらいと感じている事の解決方法などをあなたに伝えてくれて、

あなたをより良い方向導いてくれる存在です。

全ての答えは、すでに自分の中にありますが

迷いがあったり、モヤモヤした気持ちに囚われてしまっていると、

自分の内側の声に気づくことができません。

ハイヤーセルフと出会うセッションは、

フルセッションだと2時間近くかかってしまうので、

今回は大事なところをギュッとまとめた、コンパクトバージョンです。

セッションは約23分ほど、リラックスできる場所で聞いて下さいね。

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今回は、「夢」のお話です。

眠っているときに見る夢と潜在意識、

今回も、35分と少し長めです。

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今回は、「睡眠」のお話です。

人生の1／3は、睡眠時間と言われています。

眠ることは、体にどのような働きがあるんでしょう？

今回は、36分と少し長めです。

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今回は、特別編です。

コロナ禍で、平時より心が疲れてしまっている方も多いと思います。

そういう方が増えています。

今回は、そんな疲れた心を癒やす、インナーチャイルドの癒やしのセッション。

子供時代に何か、プレッシャーやストレスを受け、子供らしくのびのびと過ごせず、早く大人になってしまうと、自分を守る為に心の内側で、子供時代の人格が残ってしまい、がんばっています。

この子供時代の人格が、インナーチャイルドです。

インナーチャイルドはあなたの心を守る存在ですが、傷ついたままの状態だと、あなたの心の苦しみの原因を作ってしまっているかもしれません。

傷ついている「内なる子供」と向き合うことで、新しい気づきや、変化を受け入れることができ、自分で自分を救う事ができるようになります。

フルセッションだと2時間近くかかってしまうので、今回は大事なところをギュッとまとめた、コンパクトバージョンです。

セッションは約24分ほど、リラックスできる場所で聞いて下さいね。

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今回は「欲」のお話です。

欲とはどういうものなのか？

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今回は「嫉妬」のお話です。

嫉妬とはどういう感情なのか？

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今回は「死」のお話です。

死というものはどういうものなのか？

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